白蘿卜糠了還能吃嗎

常言道，青菜蘿卜各有所愛，籮卜是平常日常生活常常能看到的一種蔬菜水果。據中醫古籍上記述，籮卜有換氣潤肺止咳的作用，可以合理的防止各種各樣病癥，加速血液循環系統。有時大伙兒會發覺籮卜糠了。那麼，大伙兒了解蘿卜糠了還能吃嗎？下邊，就要我們一起來看一下吧。

一、蘿卜糠了還能吃嗎

可以吃，可是口味會少一些。糠心是在籮卜生長發育中后期在肉質地根中央縱生圓柱狀孔眼的一種狀況。輕則產生在肉質地根下邊，重則全部肉質地根產生裂縫，不僅品質緩解，并且糖份降低，影響服用、生產加工及儲藏質量。

二、服用白蘿卜的好處

1、消化吸收

食積腹脹，消化不良，胃納較差，能夠 生搗汁食用;惡心干嘔，泛吐酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎細細地嚼咽;便秘，能夠 烹煮;口腔潰瘍，能夠 搗汁漱口清潔。

2、吸氣

咳嗽痰多，最好是剁碎蜜煎細細地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失聲，能夠 搗汁與生姜水同屏;鼻出血，能夠 生搗汁白酒少量熱服，還可以搗汁滴鼻;咯血，與牛肉、草魚同煮熟菜;預防流感，可烹煮。

3、泌尿生殖系統

各種各樣泌尿系結石，小便不暢，能用之切開蜜炙內服;各種各樣水腫，能用籮卜與浮小麥煎湯服食。

4、美白嫩膚抗衰老

籮卜中帶有豐富多彩的維生素D、維他命C等各種各樣維他命，非常是維C的成分是地下莖的4倍以上。維C能避免皮膚的脆化，阻攔灰黑色雀斑的形成，維持皮膚的鮮嫩。除此之外，維他命a和維C常有抗氧化性的功效，能夠 合理抑止癌癥，還可以防止脆化及動脈硬化等。

5、清腸排毒身體排毒

除開維他命，蘿卜中的膳食纖維素成分是十分豐厚的，尤其是葉片中帶有的纖維材料也是豐富多彩。這種纖維材料能夠 推動胃腸的腸蠕動，清除便秘，具有身體排毒的功效，進而改進皮膚不光滑、粉刺等狀況。