二十多歲還喝母乳

奶水是嬰兒成長(zhǎng)最當(dāng)然最安全性最詳細(xì)的純天然食材。奶水中帶有嬰兒成長(zhǎng)所需要的全部營(yíng)養(yǎng)成分和抗原，所以說(shuō)飼養(yǎng)寶寶最好是采用純母乳喂養(yǎng)的方法，可是有很多人長(zhǎng)大了以后還喝母乳，覺(jué)得只能奶水才算是最身心健康，最有營(yíng)養(yǎng)成分的，那麼二十多歲還喝母乳確實(shí)能大補(bǔ)嗎？

奶水確實(shí)能大補(bǔ)嗎？

實(shí)際上這類叫法是片面性的。奶制品中關(guān)鍵帶有蛋白、人體脂肪，針對(duì)成人而言，喝人乳有時(shí)可能是一種資源的奢侈浪費(fèi)。

相比于牛乳，人乳的乳清蛋白成分略高，牛乳中關(guān)鍵為甲型乳清蛋白，有益于大腸桿菌的生長(zhǎng)發(fā)育；而人乳中主要是乙型肝炎乳清蛋白，有益于雙歧桿菌、乳桿菌的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于胃腸功能和結(jié)腸鈣的消化吸收，更合適寶寶。但是針對(duì)成人而言，這類優(yōu)點(diǎn)看起來(lái)很無(wú)足輕重。

牛乳中蛋白質(zhì)含量較人乳高，且以乳清蛋白主導(dǎo)，乳清蛋白非常容易在胃中產(chǎn)生很大的稠狀，牛乳中脂肪粒很大，并且欠缺脂肪酶，較難消化吸收，此外牛乳中含磷高，便于和乳清蛋白融合，影響鈣的消化吸收。因而，若寶寶立即食用牛乳，可能造成消化不良、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、鈣欠缺等，可是，針對(duì)成人而言，由于身體也有別的胃蛋白酶、膽液等相互功效，因此一般不容易導(dǎo)致消化不良和鈣欠缺。

牛乳中礦物成分比人乳多3-3.5倍，提升了寶寶腎臟功能的物質(zhì)的量濃度負(fù)載，對(duì)寶寶腎臟功能有潛在性的危害，可是，針對(duì)成人而言，這種礦物反倒有益于成人的身心健康。

人乳和牛奶較大 的差別是牛奶欠缺各種各樣免疫因子，因而，非純母乳喂養(yǎng)的寶寶患感染病癥的機(jī)遇較多；可是這種免疫因子對(duì)成人的維護(hù)功效極為很弱，成人在成長(zhǎng)階段中，機(jī)體會(huì)造成各式各樣的免疫因子，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生自我防御機(jī)制。

因此，針對(duì)成年人而言，奶水在營(yíng)養(yǎng)成分層面并沒(méi)什么非常的營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)點(diǎn)，成人和寶寶“爭(zhēng)食”是一種資源的奢侈浪費(fèi)。