蓮藕瘦肉湯

連藕不僅能夠服用并且也有十分高的服用使用價值，常常吃連藕是能夠具有非常好的健康養生作用，連藕里邊帶有豐富多彩的營養成分，連藕不僅帶有多種營養元素并且也有身體需要的多種多樣營養元素，常常吃連藕是能夠具有非常好的美容養顏作用，連藕也有非常好的美容護膚和去痘的益處呢。

連藕有多種多樣食用方法，我們既能夠選用連藕來炒瘦肉還可以用連藕來熬湯，我們能夠選用連藕配搭上豬瘦肉制成連藕瘦肉湯，連藕瘦肉湯作法簡易，可是味兒非常好，營養成分也很高。

1、大排買時讓商家將骨骼與肉分離出來，切割成一小塊，吃起來也便捷哈

2、連藕清洗用鹽擦至所有，切割成滾刀塊，那樣不容易掉色也十分爽脆

3、紅蘿卜削皮，切割成滾刀塊

4、全部食物放進電燉鍋，隔水燉至四鐘頭上下就可以，吃的情況下添加鹽就可以

常見問題

1、熬湯偶并不是很內行，這一湯也是跟熬湯大神樂悠悠求教后才做滴，大排做為熬湯的原材料偶也是第一次，幽幽說大排熬湯十分的香，確實如些哈，最重要的是這一肉偶在下面的系統日志有關鍵的主要用途，敬請關注

2、熬湯最好用石鍋，或是瓷器滴，營養成分不容易被毀壞哦，偶的是小熊電燉鍋，十分便捷，插上開關電源不容易溢鍋，無需照看哈！偶并不是投放廣告真心實意的功能強大，并且出去的料汁十分清徹，原生態

3、這一湯前后左右2次，因此 相片全過程圖拍的一些亂，以至于大排、連藕、紅蘿卜的全過程圖沒有放全，煩請擔待

4、第一次熬湯偶只放了蔥，沒有加蒜，第二次僅僅放了原材料，制成品出去的口味比第一次好些，怪不得幽幽說“弄不懂偶們中國的為什么熬湯需放米酒和蔥類，總是毀壞湯的味兒”

5、湯的口味早已十分香甜，沒必要加放進雞精類，偶在喝的情況下加了鹽，自然按本人愛好

6、健康養生大神羅先生講過這一湯特別適合濕熱體質在大三伏天喝哦，再加些西瓜翠衣實際效果更強，各位朋友能夠試一下

7.熬湯的豬瘦肉偶是不要吃滴，由于準備……，各位朋友希望偶的事后吧

上文我們詳細介紹了什么叫連藕，我們了解連藕不僅能夠服用并且也有十分高的服用使用價值，常常吃連藕是能夠具有非常好的美容養顏和美容祛痘的作用，上文詳解了連藕瘦肉湯的做法，堅信大伙兒自身還可以在家里作出連藕瘦肉湯來。