冬季應(yīng)說(shuō)吃啥肉最好是,那一定是牛肉了,無(wú)論是涮火鍋還是燉羊肉湯,吃了保你的身上溫暖和的。應(yīng)說(shuō)煲湯許多情況下大伙兒全是加許多的食物也有蔬菜水果,那樣會(huì)感覺(jué)湯會(huì)豐富多彩一些。實(shí)際上應(yīng)說(shuō)羊湯鮮還是清燉是最好是了,并且熬成的羊湯非常的好吃又大補(bǔ)。那燉羊排放什么菜好吃?
1大白菜
原材料:牛肉200g、大白菜200g、油適當(dāng)、鹽適量、蒜頭適當(dāng)、姜適當(dāng)、圓蔥適當(dāng)
作法:
1、將牛肉清洗,切一小塊,預(yù)留;
2、將姜和圓蔥倒進(jìn)鍋中,進(jìn)行爆香,隨后將牛肉倒進(jìn)鍋中爆鍋;
3、進(jìn)行爆香后,添加水,再次煮;
4、熬湯的另外,將大白菜清洗,剁碎;
5、待湯開(kāi)后,添加白菜和鹽;
6、待白菜燉熟后就可以。
小提示:
添加圓蔥和姜可除腥。
2茼蒿
原材料:牛肉500g、茼蒿150g、油適當(dāng)、圓蔥適當(dāng)、米酒適當(dāng)、糖適當(dāng)、味精適當(dāng)
作法:
1、將牛肉和茼蒿清洗涼干;
2、鍋中放冷水,牛肉涼水入鍋至煮沸;
3、綽水后的牛肉倒進(jìn)骰子里,自來(lái)水清洗干凈,涼干;
4、熱鍋油熱后放進(jìn)圓蔥進(jìn)行爆香,放進(jìn)羊肉炒拌一下;
5、放糖炒均,加放米酒炒至掉色;
6、添加冷水煮沸后至水流量降低;
7、添加鹽、生抽,再加適當(dāng)冷水煮沸;
8、煮沸后添加味精,添加茼蒿燒至八完善,起鍋擺盤(pán)就可以。
3西蘭花
原材料:熟羊臉肉300g、西蘭花250g、鹽適量、黑胡椒粉適當(dāng)、羊血1一小塊
作法:
1、取一小塊熟羊臉肉,切割成肉膠襄;
2、提前準(zhǔn)備一小塊羊血,綽水后放到面盆里備用;
3、西蘭花清洗切一大段,預(yù)留;
4、炒菜鍋里放冷水,羊臉肉涼水放進(jìn);
5、羊臉肉在鍋里要煮十幾分鐘上下(沸騰后倒計(jì)時(shí)),煮至料汁變?yōu)槟贪咨胚M(jìn)適當(dāng)?shù)难蜓?
6、燒開(kāi)以后放進(jìn)切條的西蘭花同煮;
7、煮至西蘭花斷生,放適當(dāng)?shù)柠}調(diào)料;
8、最終放適當(dāng)?shù)暮诤贩壅{(diào)料,就可以盛出品味。
小提示:
羊臉肉要涼水下鍋,水開(kāi)后煮十幾分鐘,湯會(huì)變?yōu)槿榘咨?
本文發(fā)布于:2023-04-28 18:18:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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