姜茶怎么做

姜針對我們身體擁有 十分多的益處，可是姜的味兒過度刺激性，因此我們非常少有立即吃姜的作法，我們常常用姜來做為調味品，實際上姜是能夠 用于煮茶的，用姜和荼葉我們就能作出健康養生作用十分強勁的紅糖姜茶來，紅糖姜茶有很好的養生保健的功效，常飲紅糖姜茶可以帶來我們健康的身體。

那麼紅糖姜茶應該怎么做呢，紅糖姜茶有很多種多樣作法，我們要從紅糖姜茶的多種多樣作法里邊尋找合適我們自身的紅糖姜茶作法，而且自身還可以試著作出健康養生的紅糖姜茶來。

荼葉少量，姜片幾塊削皮水煎，餐后飲服。可出汗補虛，溫肺止咳化痰，對流感、傷寒、咳嗽等效果明顯。餐后食用紅糖姜茶，有出汗補虛、溫肺止咳化痰的作用，有益于醫治流感、傷寒、咳嗽。 紅糖姜茶也是美國人喜愛的飲品，和我們中國人治療感冒的姜糖水類似。 美國的紅糖姜茶作法比較簡單，要是煮茶的情況下放上一節生姜，隨后放糖燜上十多分鐘，紅糖姜茶就搞好了。

紅糖姜茶只對風寒感冒合理，對風熱感冒喝過反倒會加劇病癥。

風寒感冒和風熱感冒差別病癥是：風寒感冒是寒癥之邪外襲、肺氣虛失宣引發。病癥由此可見：畏寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜冬季熱飲、苔白膩；風熱感冒是風寒風熱之邪犯表、肺氣虛失和引發。癥狀表現為發熱重、微肢冷、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口干喜飲、舌頭邊紅、苔白膩淡黃。

風寒感冒從中醫學而言是寒癥外襲，而姜片是性熱的，主辛散，能夠 驅走風邪，因此合理。

但風熱感冒便是實邪內電阻了，喝紅糖姜茶反倒加劇病癥。

生姜茶

原材料：綠茶6克，老姜片10克，純蜂蜜適當。

制做：將紅茶葉與老姜片加冷水煎茶，待溫時，加入密糖食用。

作用：溫中散寒，健脾養胃。適用濕邪引發胃痛。

留意：濕熱型胃痛不適合用。

紅糖姜水

姜片：50克老紅糖：75克

作用：溫宮、活血化瘀

作法：姜片剁得細細的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血補氣的，請添加大棗。在煲到類似剩余一碗水的情況下，添加老紅糖。老紅糖無需煲這么多年

沸水紅糖姜茶

原材料：姜片一片，沸水一杯

制做：一杯水用一片姜就可以，沸水沖調，冬季熱飲

作用：1.夏季吃涼東西前食用，可防止宮寒

2.姜片溫性，有溫中散寒的作用

留意：民俗有“冬吃蘿卜夏吃姜”的叫法，夏季食用最好是。

上文我們詳細介紹了姜擁有 十分多的作用和功效，我們可以用姜來和荼葉配搭作出紅糖姜茶來，紅糖姜茶不僅很好吃并且也有十分高的食用作用呢，常飲紅糖姜茶能具有健康養生的作用及其日常保健的功效，上文詳細介紹了多種多樣姜茶的做法，大伙兒應當都把握了吧。