陳皮甘草泡水喝的功效和作用

茯苓和甘草大伙兒也不生疏，是一種火爆的零食，還可以說它是意一種常見的中藥材，我們常常用它來泡水喝，其對身體的腸胃有挺大的作用，甘草有清熱去火，化痰止咳，茯苓可以清除腸胃積氣，健脾胃止咳化痰的作用，可是陳皮泡水喝也是有一些忌諱的，胃酸過多、吃藥的人不可以喝陳皮水，也有要需注意的針對孕婦獨特的人群，不容易飲茯苓甘草泡水的。

作用一：陳皮泡水喝的作用

1、陳皮泡水喝具備促進消化，提升胃口的作用。由于茯苓帶有類檸檬苦素，這類型檸檬苦素味有利于推動腸胃的腸蠕動，從而促消化；此外，茯苓帶有揮發油、陳皮甙、維生素b2、C等成份，它含有的揮發油對消化道有柔和刺激效果，可推動消化酶代謝，清除積氣，提升胃口。

2、陳皮泡水喝具備止咳化痰的作用。茯苓也是一味常用中藥，味艱辛、溫性，具備換氣的健脾胃、化濕止咳化痰、解膩持香、降逆止嘔的作用。合適胃里撐脹、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰等病癥的人服用。

3、陳皮泡水喝具備清除腸胃積氣的作用。茯苓對消化道平滑肌有柔和的刺激效果，能推動消化酶的代謝和清除腸胃積氣。

茯苓的別的吃法

茯苓除開能夠泡水喝外，也有別的的吃法。那麼茯苓的別的服用有什么呢？下邊詳細介紹三種茯苓的吃法。

1、茯苓養生藥膳茶

茯苓適一般用以腸胃氣滯血瘀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰的人服用。下邊詳細介紹茯苓養生藥膳茶，分別是茯苓降脂茶和麥芽茶。

降脂茶：取茯苓五錢、山楂果三錢、甘草一錢、紫丹參二錢，以1500㏄燒開，文火再煮20分鐘，過慮就可以，關鍵有減少膽固醇及血人體脂肪之功效，適合身體素質健壯之高血脂患者，經常腹瀉或消化性潰瘍者不適合。

麥芽茶：麥芽糖五錢、谷芽三錢、茯苓三錢、電音之王二錢、甘草一錢或老冰糖少量，以1000㏄燒開，文火再煮15分鐘，過慮就可以健脾開胃健脾胃，促消化。