高血壓能吃糯米飯嗎

高血壓是當代人普遍的一種慢性疾病，也是傷害心腦血管身心健康的首要兇手，尤其是在中老年群中是歸屬于多發性的病癥，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其關鍵病發癥。高血壓能夠 分成二種種類，1是原發性高血壓，2是繼發性高血壓，現階段目前的治療方式主要是根據用藥治療，每日根據服食藥品和嚴苛的控制飲食層面老醫治高血壓。

高血壓是以血壓上升為關鍵臨床癥狀伴或不伴隨多種多樣心腦血管病風險源的綜合癥。高血壓是多種多樣心、腦血管病的關鍵發病原因和風險源。嚴重威脅著大家的身心健康。那麼，常常的吃糯米糕會加劇高血壓的病況嗎?

常常吃糯米糕并不會加劇高血壓的病況，反過來的，吃糯米糕也有它的益處：

一、檽米健脾開胃，

檽米在南方地區被稱作“檽米”，在北方地區則被稱作“江米”，是生產制造黏性特色小吃，如粽、八寶粥、各式各樣甜點的關鍵原材料，檽米也是釀制江米酒的關鍵原材料，以其香糯，常被用于做成特色小吃，備受大伙兒鐘愛。

檽米是一種柔和的養生食材，有滋陰養血、補血補氣、健脾胃養胃、抑汗等功效。適用脾胃虛弱引發的惡心想吐、胃口降低、泄瀉和氣虛造成的汗虛、胸悶氣短乏力、懷孕腹墜痛等癥。當代科研說明：檽米帶有蛋白、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵、維生素b2及木薯淀粉等，為清補健壯品。

二、檽米分成圓、長二種，不適合一次性服用過多

檽米分成圓糯米和長檽米二種，長檽米就是秈糯，小米粒長細，色調呈粉白色、不全透明狀，粘性強。另有一種圓糯米，屬粳糯，樣子圓短，乳白色不全透明，口味甜而不膩，粘度略輸于長檽米。適合做棕子、米酒、湯團、白米飯這些。檽米食品宜加溫后服用，老年人、小孩子或患者理應謹慎使用。糯米年糕不管甜咸，其碳水化合物化合物和鈉的成分都很高

檽米又叫江米，是禾本科植物的種仁，材質綿軟。按稻殼色調可分成紅、白二種，也是有分成有毛和沒毛的;按米的色調可分成鮮紅色和乳白色，也有一種小米粒雪白如雪，且粒長10～15mm。是生活中常常服用的谷物之一，以其香糯黏滑，常被用于做成特色小吃，備受大伙兒鐘愛。過年或過節許多地區都是有吃年糕的風俗習慣。正月十五的元宵節也是由粘米粉做成的。

檽米營養分析：

1. 檽米帶有蛋白、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵、維生素b21、維生索B2、維生素b3及木薯淀粉等，營養豐富，為清補健壯食品，具備益氣，健脾開胃，止冷汗之作用，對食欲減退，腸鳴腹瀉有一定減輕功效;

檽米合適群體：

一般群體都能服用

1. 適合氣血虛盜汗、盜汗、容易出汗、氣血兩虛、頭暈目眩、脾虛腹瀉的人服用;適合肺結核、神經衰弱、病后生完孩子的人服用;

2. 凡寒濕痰火偏盛的人禁吃;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的人禁吃;糖尿病人不食或少食;此外因為檽米極柔黏，無法消化吸收，脾胃虛寒者不適合多食;老年人、小孩子或患者更宜謹慎使用。

檽米飲食療法功效：

檽米味甘、溫性，入脾、胃、肺經;

具備益氣，健脾開胃，止冷汗之作用。

那樣來看，吃糯米糕并不會影響高血壓患者的身心健康，反倒對患者的人體是有利的，因此高血壓患者多吃糯米糕是有利的。但是高血壓病人還是要多留意生活起居等層面。要從多種多樣層面對高血壓開展醫治才可以做到最好是的治療效果。