水果汁的做法

果汁應(yīng)該是大家都喜歡的吧，非常是如今很多人都是買果汁機(jī)在家里做一些果汁，各式各樣的新鮮水果都可以制成果汁，并且果汁能夠很多元化，味兒也會(huì)非常好，非常是小朋友應(yīng)當(dāng)都很喜歡飲水水果汁吧，今日我們就來(lái)給大伙兒共享一些水果汁的做法，許多新鮮水果都可以制成果汁的。

水果汁的做法很多人都想來(lái)掌握吧，在平常很多人，非常是女性朋友都喜愛(ài)喝生榨的果汁，果汁的營(yíng)養(yǎng)成分很高，最重要的是對(duì)女性朋友的皮膚很好，今日我們就來(lái)給大伙兒詳細(xì)介紹水果汁的做法

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1、蘋果香瓜汁～補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)血蘋果香瓜汁針對(duì)腸胃不適感、慢性疾病的人具備改進(jìn)功效。

成分：維生素A、B、C、蛋白、糖原、鐵、磷、鈉等礦物。

提前準(zhǔn)備原材料：蘋果150克、甜瓜200克、純蜂蜜少量。

作法：將蘋果、甜瓜削皮后切割成適度小塊，放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)打汁，打汁進(jìn)行后添加純蜂蜜調(diào)料就可以。

2、蘋果菠蘿汁～處理你的頭暈?zāi)垦ＤX花蘋果菠蘿汁可有這些方面的作用，也具備推動(dòng)胃口及養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血補(bǔ)氣

成分：維生素A、B、C、E、鐵、磷、甲基纖維素等。

提前準(zhǔn)備原材料：蘋果150克、菠蘿蜜200克、青檸檬1/2個(gè)。

作法：一、將蘋果、菠蘿去皮后切割成適度小塊，放進(jìn)果汁機(jī)中打汁。二、打汁進(jìn)行后添加青檸檬調(diào)料就可以。

3、哈蜜瓜牛乳～防止惡變腫瘤成分：維生素A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白等。提前準(zhǔn)備原材料：哈蜜瓜200克、牛乳250CC。

作法：將哈蜜瓜打汁后添加牛乳攪拌就可以。

4、甜瓜黃瓜汁～有利排尿又退熱夏日炎炎最好清爽保健飲品，帶有豐富多彩的維生素A、B1、B2、C、碳水化合物及礦物。針對(duì)腎臟功能功能不佳者合適食用，好吃又強(qiáng)身健體。

提前準(zhǔn)備原材料：甜瓜200克、絲瓜100克、純蜂蜜、青檸檬1/3個(gè)。

作法：一、將甜瓜、絲瓜(削皮)一起放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)打汁。二、進(jìn)行后添加青檸檬及純蜂蜜調(diào)料就可以。

5、酪梨牛乳～清理皮膚漂亮水當(dāng)當(dāng)網(wǎng)想有著美麗動(dòng)人的皮膚，能夠多食用酪梨加牛乳弄成汁，可調(diào)節(jié)血壓及除去膽固醇、清理皮膚、清除黑斑、防止慢性疾病。

成分：維生素B2、B6、C、鈣、人體脂肪。提前準(zhǔn)備原材料：酪梨100克、牛乳250CC、純蜂蜜少量。

作法：將酪梨肉挖到放進(jìn)榨汁機(jī)內(nèi);添加牛奶和蜂蜜，添加少量冰塊兒拌和約40秒后就可以。

針對(duì)水果汁的做法大伙兒應(yīng)當(dāng)也是有一些掌握吧，我們今日詳細(xì)介紹的只不過(guò)更全方位了，喜愛(ài)飲水水果汁的人到平常就可以做一些上邊的水果汁了，不但味兒好還很有營(yíng)養(yǎng)成分哦，非常是女性朋友，平常能夠多喝一些果汁，可以讓自身越喝越漂亮。