六個月輔食大全及做法

針對六個月的小寶寶來講，需要適度的輔食添加。寶媽媽在給寶寶做寶寶輔食的情況下，需要依據小寶寶的個月來挑選合適的輔食食譜，那樣才可以協助小寶寶有效的攝入營養成分，進而讓小寶寶更強的生長發育。那麼，六個月寶寶輔食食譜的作法有什么呢?

1、牛奶粥

稻米2小勺、水100ml、牛乳1一茶匙。把米洗干凈用小水泡1～2鐘頭，隨后縱火上煮，沸騰后用文火煮40～50分鐘，在熄滅不久前將豆奶粉放進粥鍋內，再煮一會兒。

2、番茄豬肝湯

剁碎的牛肝2小勺、番茄2小勺、蒜頭1小勺、鹽少量。把西紅柿剝皮并剁碎;將剁碎的牛肝和剁碎的蒜頭另外放進鍋內，放水或骨頭湯煮，隨后再添加番茄和少量鹽。

3、紫菜湯

20克上下的海菜，清洗，剁碎，烹煮成湯，分批喂孩子吃，海菜帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、含鐵及碘、硒、鎂、鋅等營養元素，也有胡羅卜素、維生素b2和C。

4、雞蛋黃粥

稻米2小勺、水120ml、雞蛋黃1/4個。把稻米洗干凈加適當小水泡1～2鐘頭，隨后用微火煮40～50分鐘，再把雞蛋黃放器皿搗碎后添加粥鍋內再煮10分鐘上下。

5、蛋黃液

過慮雞蛋黃1/2個，骨頭湯3一茶匙、木薯淀粉少量。煮開的蛋黃1/2個，搗碎后和骨頭湯一起放進鍋內容易上火煮，隨后把木薯淀粉自來水調均勻后倒進鍋內煮至濃稠狀。

6、胡蘿卜粥

稻米2小勺、水120ml、過慮紅蘿卜小勺。把稻米洗干凈用小水泡1～2鐘頭，隨后放鍋內用微火煮40～50分鐘，熄滅不久前添加過慮紅蘿卜，再煮10分鐘上下。

留意：假如小寶寶的消化吸收工作能力太好強，肉類食品寶寶輔食最好是晚一點加上;雞蛋黃也相對晚一點，例如8月時再加上。

總得來說，合適六個月寶寶的輔食食譜有很多，上邊為大伙兒詳細介紹了六大輔食食譜，十分適合六個月的小寶寶服用，這種寶寶輔食擁有 豐富多彩的營養成分，建議寶媽媽適度的給六個月寶寶服用。除開這六大輔食食譜之外，像蔬菜水果高湯、三絲銀魚羹等，也是非常好的挑選。