小孩換牙順序圖

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小孩換牙順序圖

當兒童到了差不多要換牙齒的年齡，會尤其關注兒童換牙順序圖，這是能夠很清楚

地知道自己的兒童在哪個年齡階段要開始換那顆牙齒，隨意留意看是否能拔掉，保

證牙齒長得整齊。

一般情況下，兒童換牙是按照牙齒上下排左右對稱，先下后上的原則。兒童換牙順

序為：在兒童6-8歲時開始長第一顆恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢長出; 當兒

童長到8-9歲時，開始長出側切牙;10-12歲的兒童的雙尖牙開始長出，首先會長第

一雙尖牙，即在側牙旁邊;兒童在11-12歲的時候，上下排的尖牙已經逐漸長

出;12-13歲的兒童開始長第二磨牙;最后的第三磨牙，即智齒，要到兒童17歲后才

開始長出，而且維持生長的時間會到21歲，因人而異。

下圖是寶寶長牙的順序圖。↓↓↓

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兒童換牙期注意事項

1、時刻關注牙齒發育情況

要經常關注兒童的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，

及早解決。

2、養成刷牙的良好習慣

要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難

清潔，最容易導致齲齒。還有六齡磨牙也不容易刷到，因為長在口腔的最里面，要

選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要盡量小一點，要不然伸到最里面的時候兒童

容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛生。

3、進食有硬度的食物

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兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，

玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助于

通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液循環，促進牙床，頜骨和面骨的發育，

既健康又美容。

這一點不光是適用于兒童，不知大家有沒有留意，隨著生活水平的提高，我們吃的

食物日趨精細，其實對于牙齒的健康是不利的，智慧齒(也叫第三磨牙)的退化就是

一個例子，所以我們要時不時吃些堅硬耐磨的食物，讓牙齒和口腔及其附近的肌肉

得到應有的鍛煉。

4、促進鈣質的吸收

要加強兒童的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，

罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因為這兩種維他命對于鈣質的吸收

有幫助。

5、避免用口呼吸

要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸(通常是由于扁桃體肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼

吸不暢造成)，因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，

導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙

不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。

6、糾正不良習慣

要及時糾正兒童的一些不良習慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒

等等，這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。

7、保護恒磨牙

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要特別保護兒童6歲左右長出的第一顆恒磨牙—六齡磨牙，因為它對整個口腔的牙

齒有定位和定高的作用，對兒童頜骨和面部的發育有很大影響，對于其它恒牙的萌

出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

8、避免意外導致的牙齒缺失

要經常對兒童進行安全教育，盡量防止外傷導致牙齒缺失。