青春期班會4篇-主題班會

青春期班會4篇-主題班會

青春期班會第1篇

【教育目標】

1、張揚學生個性，展示學生的青春風采。

2、通過這次活動，提高學生的審美能力。

3、通過這次活動，教育學生熱愛學習，合理利用時間。

【活動方法】：談話法，表演法。

【活動準備】

1、特邀嘉賓：學校領導及其他班級班主任

2、制作PPT，準備話題和支持工作

【班會流程】

一、主持人開頭并引入主題

二、詩朗誦《十六歲的花季》

朗誦者：曹旻翔、丁思佳

三、長笛獨奏《牧童短笛》

演奏者：陳凱

四、小品《年輕的錯誤》

表演者：張臣磊、沈瀟宸、李一鳴、張嘉怡、孫易琴

五、歌曲《青春紀念冊》

演唱者：吳青澤、溫開吉、顧恒元、徐蕾、季琳

六、播放一段視頻，感悟青春才藝

七、班主任總結并寄語

【主持串詞】

甲：十六歲的花季，有著迷人的芳香，也是最美好的、最活潑、最燦爛

的時光，因為我們心中都萌動著一份情愫，在心中慢慢的成長。

乙：揮手昔日的稚氣，褪去昔日的莽撞，作別昔日父母的叮嚀。我們多

了些成熟，少了些沖動;我們多了份責任，少了份任性;我們多了絲叛逆，少了絲

安分。

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甲：生命走到青春時節、也就是到了最燦爛的花季，就像那巨石下發芽

的種子，頂著沉重的命運、摸摸索索地、奮力向上。

乙：哪怕頂開了巨石、迎面又有風雨、哪怕貧瘠的土地不能給他足夠的

養份，它只想要生存、要長大、要向上的長大，要望一望蔚藍的天，要看一看斑

斕的世界

合：高一(4)班主題班會現在開始。

甲：十六歲的我們期望更了解這個世界。兒時的嬉笑已成永久地回憶，

淡雅的的燈光下，我們端坐捧讀，走過那些名家曾經歷的成長軌跡。

乙：我們為徐志摩唯美的筆觸動情;為艾青深沉奔放的詩而激情盎然;

被余光中的鄉緒牽絆，和郭沫若一起懷念那峨眉山上的白雪。下面請聽詩朗誦。

乙：我們期望融入這個世界，于是，我們在他廣闊的天地間，追逐著夢

想，完善著自己，我們并不是只會埋首與書籍之中，我們多才多藝，光彩四射，

如花般絢麗多姿。

甲：美景有了美樂才能使人有身臨其境的感覺，十六歲的花季姹紫嫣紅，

笛聲悠揚，有如仙境般令人心馳神往。請聽長笛獨奏。

甲：花季中，有時也會降下一場細雨，和著歡樂也混雜了憂愁，但我們

一定要相信，厚厚的浮云間總會有陽光穿透，壓力之中總會發現有微笑相隨，因

此，我們坦然地面對風雨，勇敢地迎接更多挑戰，讓自己綻放得更加美麗。

(播放視頻)

乙：我們在成長，我們學習著獨立，但我們依舊很團結，有了同學的陪

伴，我們在成長的旅途上才不再孤單;有了同學的陪伴，我們在學習的道路上不

再迷茫;有了同學的陪伴，我們的繁花似錦才不再孤芳自賞。俗話說人心齊，泰

山移。團結的我們，是大的力量。請聽歌曲。

合：席慕容說過十六歲的花只開一季

甲：十六歲的花季，我們擁有百合的清新脫俗，金雀花的謙遜，九重葛

的熱情，黃楊的堅定，太陽花的欣欣向榮。、

乙：花季很美，像曇花，像櫻花，開得很美很絢爛。卻稍縱即逝，十六

歲是我們生命怒放的一年，我們握在手里卻可能渾然不知。

甲：珍惜花季，千金難買的青春是無數人夢寐以求的，珍惜是我們要學

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會的，珍惜自己努力的機會，很多事，一去不復返，追悔毫無用處，我們要學習

的還有很多，我們綻放后要接受更多風雨的洗禮，十六歲的綻放，是我們此生最

美麗的風景。

合：高一(4)班主題班會到此結束。

青春期班會第2篇

班會目的：

讓學生了解青春的重要性，要學生好好把握自己的青春歲月，擁有

良好的積極向上的態度，正確處理與異性朋友的關系，改正自身的不良習慣，為

了不辜負家長、老師、同學的期望，用自己的汗水，奮勇拼搏，書寫屬于自己的

青春和人生。

時間：xx年11月15日 星期二下午第七節

地點：902教室

活動過程：

一、青春風采

1、主持人宣布主題班會開始。

主持人：沈維、王茵茵

幻燈片播放：蔡鍇媛

2、活動：配樂詩朗誦《青春是什么》 表演者：唐釹圓、吳惠園、

俞耀吉、周振健

3、主持人總結何謂青春。

二、青春煩惱

1、青春期學生發生的三個心理變化

活動：

1）小品 《青春期心理變化之長發》 表演者：蔣芳婷、呂其兵、

華云飛、范佳敏

2）小品 《青春期心理變化之日記》 表演者：葉微微、傅秋雨

3）小品 《青春期心理變化之叛逆》 表演者：聞正杰、周楨妮、

沈超

2、青春誤區早戀

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活動：

1）小品《情書》 表演者：唐釹圓 、姜紅

2）《出謀劃策 》集體討論

3）談談早戀的特點和危害

4）主持人總結男女生交往過程中的技巧和原則

3、拿什么拯救你我的青春

1）播放一組圖片《身邊的不良行為和習慣》

2）活動：《實話實說》學生自我剖析

3）討論我們該如何拒絕不良行為和習慣

三、放飛夢想：

1、主持人引入劉翔、馬云事跡

2.、學生暢談自己的夢想

3、全班高聲齊唱勵志歌曲《奔跑》

四、青春宣誓：

我以青春的名義宣誓：即使成功遠在天邊，我也要勇往直前，不畏

艱險；即使失敗就在眼前，我也要堅守信念，挑戰極限。我保證，為了父母的微

笑，努力拼搏每一天；我保證，為了xx年理想的實現，再苦再累我也無怨。

五、班主任總結。

六、主持人宣布主題班會到此結束。

青春期班會第3篇

班會時間：20x年10月26日晚7:30

班會地點：13棟301教室

班級人數：63

班會主題：青春飛揚，當優秀大學生

一、活動目的的要求：

通過召開本次班會，使學生對青春以及對人生的認識更加全面深刻，與

實際生活相聯系，樹立自己的人生目標，并為此去努力、奮斗。

二、活動流程：

(一)主持人講話。

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親愛的老師、同學們，大家晚上好!一枝紅梅，獨立寒冬，美在它的傲

寒，美在它增添了風景的內容;一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃

破了天空的寂靜;一曲贊歌，青春飛揚，美在它的激情，美在它激起我們為社會

奉獻的熱情。飛舞的青春，張揚的個性，生命在激越中奮勇前進。我在晚風吹響

的林邊傾聽：風告訴我，青春飛揚是對社會的負責。我駐立在海邊傾聽，滾滾激

浪對我說：青春飛揚是對社會的奉獻。我沉默了，天空的星兒對我說：青春的飛

揚是對生命的詮釋---勇敢、頑強。當許云峰站在巖石上仰天大笑時，染紅的是

憧憬新中國的熱情;當鄧世昌與生命的流星奮力拼搏的時候，飛揚的是報國的豪

情。飛揚的青春是一股涼風，只有吹在酷夏的夜晚才令人心爽氣清，飛揚的青春

是一簇火焰，只有活躍在寒冷的冬晨，才給人溫馨的享受。紅梅綻放，點點花香

揉碎雪的晶瑩;雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情;飛揚的青春，縷縷激情奏起人

生樂章。青春，在生命中動起來!

現在我宣布：10市場營銷1班讓青春飛揚，當優秀大學生主題班會現

在開始。如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。

如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。

如果你失去了夢想，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真

諦。

我們不必埋怨這個社會的文明水平不高;不必怨艾自己的力量太單薄，

對社會的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎?可是，單憑這一點酵

母，不是就把面包發起來了么。我們每一位同學都應該做這個時代的酵母，讓自

己的酵素，在這個社會起到應有的作用。

(二)觀看相關PPT視頻。

(三)暢所欲言：請同學們上臺談一下看完視頻的感受以及收獲。(演講：

讓青春飛揚)

(四)節目.(連權唱歌)

(五)互動性游戲：最佳拍檔

(六)輔導員總結

(七)結束班會。

主持人：青年是祖國的未來、民族的希望，也是我們黨的未來和希望。

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全社會都在關注青年、關心青年、關愛青年，傾聽青年心聲，鼓勵青年成長，支

持青年創業。黨對青年寄予厚望，人民對青年寄予厚望。我們一定要深刻了解近

代以來中國人民和中華民族不懈奮斗的光榮歷史和偉大歷程，永遠熱愛我們偉大

的祖國，永遠熱愛我們偉大的人民，永遠熱愛我們偉大的中華民族，堅定理想信

念，增長知識本領，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺上充分發

揮聰明才智、盡情展現人生價值，讓青春在為黨和人民建功立業中煥發出絢麗光

彩。今晚的班會，同學們一定收獲不少了吧?希望同學們在以后的學習、生活中

能夠積極進取，爭做一名優秀的大學生，讓青春飛揚!現在我宣布，10市場營銷

(1)班青春飛揚，做優秀大學生主題班會圓滿結束，今晚謝謝大家，祝大家在大

學三年里學有所成，萬事如意!

(八)播放歌曲《再回首》

青春期班會第4篇

一、教學目的:

1、正處在青春期的學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基

本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

2.通過對學生青春期的教育，加強學生認識健康成長的重要性，順

利度過青春期。

二、教學重點：青春期的健康生理和心理

三、教學準備：課件

四、教學過程：

(一)、導入新課：

導語：同學們想一想，進入中學以來，我們的身體都發生了哪些變

化?我們心里想的又和過去有什么不一樣?(可讓學生討論，教師按照生理和心理

兩大類進行分類) 通過學生交流，自己現在和小時候的身體特征發生了怎樣的變

化，從而了解什么是青春期。

(二)、講解：

1、什么是青春期?

師：人的一生如同我們家里養的花草一樣，春天發芽，夏天茂盛，

秋天結果，冬天衰敗。

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同學們現在正是春天的季節，如同池塘里的荷花，才露出尖尖的角

來，是個非常美麗的時期。

但是這個的發展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們

自身的發展-青春期。

師：什么叫青春期呢?青春期就是由兒童發育到成年的過渡時期。

這個時期一般為xx年左右，即從10歲到20歲。

其中，10到15歲這五年發展速度最快。

在人體生長發育過程，青春期占一半或更多一些時間。

青少年從11歲到17～18歲是青春期;從18歲到25歲是青年期，

或叫青春后期。

在一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開始、早結束2～3年。

不論男女，偏早或偏晚2～3 年，都屬于正?，F象。

2、青春期有什么特征呢?(播放課件)

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發展變化迅猛，二是男女

第二性特征開始出現。

青春期的生理特點，主要表現在三個方面：一是身體形態的發育;

二是身體功能的增強;三是性器官、性功能的發育和成熟。

一、身體形態的發育

(一)身高增長加速：

在進入青春初期，身高增長速度加快，一般持續2-3年。

這期間身高每年以6～8厘米、多則以10～12厘米的速度增長。

(二)體重增長加速：在身高增長的同時，體重也迅速增加，每年可

增加5～6公斤多則可增加8～10公斤。

(三)第二性征的出現：第二性特征：男：胡須-聲音-喉結-肌肉;

女：聲音-喉結-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

男女兩性生殖器官的差異為第一性征，進入青春期后，男女除在性

別以外的其它外部差異，叫做第二性征。

如男性表現為喉結突出、聲音變粗、長胡須，腋毛先后出現。

而女性則為聲音高亢、乳房發達、骨盆變寬、臀部變大，腋毛先后

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出現。

二、身體功能的增強

青春期不但身高、體重迅速增長，而且神經系統和內臟器官等生理

功能都在迅速增強。

(一)腦：主要表現在腦對人體的調節功能大大增強，分析與判斷、

推理與論證等能力都逐步提高;易接受新鮮事物。

與此同時，大腦皮層的興奮性較強，遇事好沖動，思維和意志力較

差，但可塑性強。

(二)心臟：心肌增厚，心功能顯著提高。

到十七八歲心臟每搏輸出量為60～70毫升，

血壓12～18?7/8-12(kpa)(90-140/60-90〈毫米汞柱〉)已近成人。

(三)肺臟：10歲時肺活量還只有1400毫升左右，到十四五歲時增

至xx～2500毫升。

三、性器官的發育和成熟 性器官發育是青春期最重要的變化之一。

男性睪丸發育最早，其次是陰x、陰囊。

性功能發育主要表現是遺精，首次遺精的年齡一般是12～19歲之

間，很多人是在睡夢中不知不覺發生的。

首次遺精發生后，體格發育已趨減慢，而睪丸、陰x等卻在迅速發

育，較快接近成人水平。

女孩性器官如卵巢、子宮、陰道等，在青春前期基本處于靜止狀態。

8-10歲起卵巢發育加快，10-18歲子宮的發育呈升趨勢。

第一次月經(即初潮)是青春期的重要標志之一。

月經初潮后，絕大多數女孩還能繼續增高7～8厘米，極少數可超

過10厘米。

3、共同討論，了解青春期的基本特征：

以性成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面

有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

青春期是一個過渡時期

青春期是一個發展時期

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青春期是一個變化時期

青春期是一個反抗時期

青春期是一個負重時期

4、集體研討，如何順利度過青春期。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性

從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫

離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。

這些迅速的變化，會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛

生問題，甚至產生不良行為。

因此，青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。

也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發展是可預測的，但是

在發展過程中會出現什么情況或問題則不可預測。

希望同學們能正確認識自身變化，順利度過青春期。

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