小秘方，大療效——糖尿病之救命藥

小秘方，大療效——糖尿病之救命藥

對糖尿病人來說，有沒有一種既簡單方便，又不用天天找中醫(yī)，

效果還好的治療藥方呢？國家級名老中醫(yī)陳文伯經(jīng)驗談，解糖友之急，

紓糖友之苦，本人整理他的談話，列方如下供糖友參考：

枸杞10—15克 地骨皮10—15克 麥冬10克 大生地10克 夏

枯草10克

上述方子針對輕、中度的糖尿病人，效果好，大家可以放心試

用。 枸杞又叫長生果，陰陽雙補，益氣消渴。從現(xiàn)代醫(yī)學看，枸杞

子有顯著的降糖作用，還有顯著的降壓作用。

地骨皮顯著降糖，同時補腎陰，有一定的降壓作用。

麥冬不僅有很好的降糖作用，還有強心作用，補心陰不足，對胰

島功能減弱有修復作用。

大生地補腎陰和極顯著的降糖作用，也有一定的降壓作用和強心

作用。

夏枯草，苦中還含著陽氣，有極好的顯著的降糖作用。夏枯草提

取的降糖素100毫克相當于胰島素的22個單位。

陽虛病人，四肢怕冷，說話有氣無力的人不能吃?？诟缮嘣?/span> 眼睛

干澀最合適。脾虛的加山藥30克，炒白術9克，健脾養(yǎng)胃止瀉降糖；

如果您大便腹瀉沒勁老乏力，經(jīng)濟富裕，可以加紅人參3克，人參有

很好的降糖，調(diào)節(jié)血壓的作用。上面的藥，用沒過藥材的水來煎；不

煎，用大的保溫杯開水沖也可以。一天早中晚加三次開水沖服。但是

人參最后要嚼服。祝君早日康復！

幾元錢治好你的白發(fā)

用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之

后洗頭即可．就是跟熬藥一樣

保證過兩三天就能發(fā)現(xiàn)新生的頭發(fā)

桑葉側柏葉在藥店里，估計也就幾元一斤

苦丁茶，到茶店買那些碎了的會便宜一些

這是怎么知道的方子呢，當年一個禿頭，１年沒見，滿頭烏發(fā)了，

以為是假發(fā)，他笑著說不是假發(fā)，給提供了這個方子

管用不管用，到藥店花幾元錢買來洗頭，晚上泡頭５分鐘就可以

了，兩三天就可以看見新生的頭發(fā)，堅持一點時間，頭皮組織會不斷

的修復，不斷的重新開始長發(fā),一天洗2次，早上一次晚上一次，

桑葉 15克

側柏 15克

苦丁茶 15克

熬成水，每天洗一洗，三四天換一次吧.

永遠斷根的高血壓特效偏方

“處處留心皆學問”是古人的經(jīng)驗之談?？追蜃釉弧懊渴聠枴?，

這絕對可以收到“廣見識、長學問”之效。

一、小蘇打洗腳治高血壓

鄭先生以前血壓經(jīng)常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓

藥多種，治療效果不大，偶爾見到一位福清90高齡的老者，經(jīng)介紹一

方法：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳

時開始洗，每次20－30分鐘，我洗了三次很是見效，至今已有20年

了，一直末犯。

二、治初期高血壓一方

不久前發(fā)現(xiàn)血壓高，去醫(yī)院連查三天都是138－105毫米汞柱。

友人告一方：香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鐘，水涼再加熱水，連

續(xù)三天，血壓降至正常。

三、我國民間常用鬼針草治療高血壓，療效顯著。

鬼針草是一種常見的草，秋冬時節(jié)只要你路過郊野，衣褲上難免

要粘上許多半寸來長、硬硬的黑黑的像縫衣針一樣的東西，要想扯掉

它用手是拍不掉的，只能一個一個地扯，這種“針”俗名鬼針，長這

種鬼針的草就是鬼針草。鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲

腸草等，為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。采集鬼針草最

好在秋季，連根拔起后，把針和花打掉，曬干貯藏。現(xiàn)代藥理證明，

鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、

氨基酸、維生素等成份，對調(diào)節(jié)人體血壓具有良好的功效。

具體方法為，每日用干鬼針草 30克，加水1000毫升，水煎后代

茶一日內(nèi)服完，連續(xù)服用八九天見效或血壓恢復正常，并且能長期保

持血壓穩(wěn)定。

鬼針草的獨特之處在于患高血壓的病人服藥后血壓能降至正常，

血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，它確實是防治

高血壓的特效。對腦血栓和冠心病也有一定療效。

四、 高血壓偏方

一患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工

作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是∶精選山楂三

斤、生地一兩、白糖適量。山楂洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白

糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副

重者三副。

五、高血壓秘方

藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。

說明：

（１）將上列五物研成粉末。

（２）用雞蛋的蛋白混合后，捏成餅狀。

（３）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

（５）如腳上發(fā)現(xiàn)有青色，乃正常現(xiàn)象。

（６）輕者三服，重者五服，連續(xù)使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永遠斷根，屢試屢效，患者受益甚多。

六、降血壓奇圣方

[5天降血壓--安全不復發(fā)]

配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓

碎

放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可

以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。

七、花生全草治療高血壓

花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，

鮮品一次１５０克．一天一劑．血壓正常后可改為不定期服用．鞏固

療效．

主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較

理想的功效！

八、花生加醋治療高血壓

花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋一碗．泡上７天，每天早晚

各吃１０粒．等血壓降下來后可改為幾天服用一次．鞏固療效．

主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有

較好的作用（高血壓）

1.怎樣喝水？

關于飲水的學問

A：莫待口渴再飲水。飲水同吃飯一樣，應該每日喝３－４次，定

時定量，最好在兩頓飯期間適量飲水，口渴是表示人體細胞脫水到一

定程度，大腦中樞已發(fā)出要求補充水份的信號，此時再喝不如不渴就

喝。

Ｂ：因很多人口渴時才想到喝水，故而往往大口吞咽，其實喝水

太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹，

因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，更應

該一口一口慢慢喝。

Ｃ：真正有效的飲水方法，是指一次將一整杯水（約２００－２

５０毫升）一次喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體

真正吸收。

Ｄ：最有效的飲水方法是在空腹時飲用，才會直接從消化管道中

流通，被身體吸收；吃飯后才飲水，對身體健康所起的作用比不上空

腹飲水好。

E：別用飲料代替飲水。飲料大多含有一定的糖分，電解質等，長

期大量飲用會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，同時還會增加腎臟過濾的負擔。

白開水不含卡路里不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30

攝氏度以下的溫開水，不會過于刺激腸胃的蠕動，不易造成血管收縮。

而炎炎夏日中很多人選擇冰水，其實對胃臟功能不利，容易破壞身體

的免疫力。

F:冬天也要補水。雖然出汗甚少，但人體也會通過排便、排尿、

出汗和蒸發(fā)等失去大量水分。此外，冬季取暖時也會使失水增加，所

以也應該注意補水。

2.何時喝水？一日之中最佳飲水四時段：

A:早晨剛起床，此時正是血液缺水狀態(tài)。第一杯水最好不要喝果

汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。碳酸飲料中大多都含有檸檬酸，

在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，另一些飲料則有利

尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體

對水的需求，造成體內(nèi)缺水。一杯純水則可幫助腎臟及肝臟解毒，還

對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成有一定的作用。

記著：別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，新陳代謝

后再進食效果更好！

B:上午8時至10時，補充由于工作流汗及由尿液排出之水分，維

護占人體70%的水分。

C:下午3時，以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧，

可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能幫你維持身材。除

了補充在冷氣房里流失的水分之外，還能幫助頭腦清醒，體內(nèi)囤積的

廢物也會因此而順利“搬運”出去，防止人體酸性化。

D:睡前，睡覺時血液濃度會增高，適量飲水會沖淡積壓液，擴張

血管。但應牢記睡前少喝，睡后多喝的正確原則，睡前喝太多水會造

成眼皮浮腫，半夜老跑廁所也使睡眠質量不高。

條令你大吃一驚的小常識

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含

一下，吐掉，漱下口，就不辣了； -

2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；

-

3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即

止血止痛； -

4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；

-

5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了； -6.嘴里有

潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； -

7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；

-

8.洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然后再用清

水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變??； -

9.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了； -

10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，

記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了；

-11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的

把標簽撕下來； -

12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； -

13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影； -

14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；

-

15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，

油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效

果很明顯； -

16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套

上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同

樣的方法； -

17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出

后趁熱一搓，皮就掉了； -

18.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； -

19.把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出

完整的桃核仁了； -

20.把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后

用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽

嫩可

口； -

21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出

來會很嫩滑； -

22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；

-

23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有

驅除蚊子蒼蠅的功能； -

24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許

黃酒重燜， -

25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； -

26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待

溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；

27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；

-

28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭； -

29.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電

池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； -

30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方

涂一點點白酒，保證就不磨腳了； -31.亨調(diào)蔬菜時，如果必須要焯，

焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡

里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； -

32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳； -

33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； -

34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康； -

35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； -36.防失眠：睡前少

講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； -

37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解

暑； -

38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝；

-

39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰

老； -

40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚； -41.夏天擦拭

涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當

然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫

隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久； -

42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； -

43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好

的清涼除菌、祛痱止癢作用； -

44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； -

45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應燒好

并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，

最適合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； -

46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，

作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； -

47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能

除味； -

48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并

且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效； -

49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦

拭即可； -

50.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷

腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，

點燃時不會流下燭油； -

52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將

洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干

凈； -

53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再

食用； -

54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有

較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食

欲。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水； -

55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很

滋潤； -

56.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也

不宜到24度以下； -

57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果

更佳； -

58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、

鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； -

59.頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；

-

60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。 -

。

試試啊

柿子葉芽根治高血壓神了-

降血壓的藥方，治療好多人特別見效。春天的柿子樹剛發(fā)芽的時

候采摘，曬干泡茶喝，喝了幾天去量血壓就降下來了，讓更多的高血

壓患者享受綠色療法、遠離藥物！

除腳上老皮、老繭的小妙招

人到了一定年齡就會出現(xiàn)腳干，腳裂的現(xiàn)象，腳后跟也不像年輕

時那樣光滑了，這是困擾你的問題。今天就向你介紹一個經(jīng)過無數(shù)次

實驗而行之有效又價廉物美的偏方

取艾葉500克(7元/500克)，紅花100克(7元/50克)。平均分

為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布

包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分

鐘為限。

本方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、

腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳光滑細膩，又因為腳為人

身體的第二心臟，所以還能對你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作

用，此舉應該可以解決你“腳上”的毛病。

護士都知道，醫(yī)生都明白

1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑

乙酰螺旋霉素片+人工牛黃【消炎】

乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片

2。干咳：百合固定口服液養(yǎng)陰清肺

3。白痰：固本止咳膏

4。黃痰：急支糖漿肺力咳合劑等等。。。。。。

白痰和黃痰都可以使用：鎮(zhèn)咳寧含片

5。眼藥：復方硫酸軟骨（潤潔）【保健】

萘敏維（潤潔）【消炎】

氯霉素滴眼液【沙眼】

6。近視眼：珍珠明目滴眼液

四味珍層冰硼滴眼液（珍視明滴眼液）

眼藥水開封后，一個月內(nèi)使用完，不然會氧化

7。慢性鼻炎：鼻炎片（中聯(lián)）千柏鼻炎片（奇星）鼻炎康片（德

眾）

丙酸倍氯米松鼻氣霧劑（伯克納）丙酸氟替卡松鼻噴霧劑（輔舒

良）

8。腸胃炎：胃腸安丸

9。雞眼：水楊酸苯酚貼膏

10。感冒藥要凡是含有〈撲爾敏〉的成分都會犯困

11。扁桃體炎：一清膠囊眾生丸銀黃顆粒喉炎

12。調(diào)理睡眠：夜寧顆粒復方棗仁膠囊（希爾安寧）靈芝膠囊

13。小兒《12歲以下》發(fā)燒：美林

14。小兒《12歲以下》拉肚子：蒙脫石散（思密達）+地衣芽孢

桿菌活菌顆粒（整腸丸）

15。補腦：核桃

16。減肥：決明子+荷葉

17。廯：鹽酸特比萘芬乳膏（康王）復方酮康唑軟膏（皮康王）

聯(lián)苯卞唑乳膏（孚琪克霉唑乳膏硝酸咪康唑乳膏（達克寧）鹽酸柰替

芬乳膏（欣欣）

18。濕疹：復方醋酸地塞米松乳膏（999皮炎皮）糖酸莫米松乳

膏（艾洛松）

丁酸氫化可的送乳膏（尤卓爾） 曲安奈德益康唑乳膏（派瑞松）

硫軟膏

19。燙傷：京萬紅濕潤燒傷膏（美寳）復方愈創(chuàng)藍油烴乳膏

葡萄糖酸氯己定乳膏（順峰寶寶）紅霉素乳膏20。皰疹：阿昔洛

韋乳膏復方片仔癀乳膏

21。蕁麻疹：氯雷他定片（開瑞坦）氯雷他定片分散片（雷寧）

氯雷他定片（息斯敏牌）

22。哮喘：布地奈德霧劑（普米克）硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑

（萬托林）

沙丁胺醇氣霧劑（信宜）

23。暈車藥：鹽酸苯環(huán)壬酯片（飛賽樂）茶苯海明片（華亭）

暈車清涼貼（百脈）【貼在耳朵】

用含羞草治愈糖尿病作者：養(yǎng)生家

含羞草能夠根治糖尿病

糖尿病不象西醫(yī)所說的沒治，或只能用胰導素，中醫(yī)稱糖尿病為

“焦渴癥”，含羞草利尿，對尿毒癥和糖尿病絕無壞處。人只是沒有

親身接觸過含羞草，如果從食療的角度，你可大膽地試試。

主要方法：白天煮草藥水泡腳，時間越長越好，泡完以雙氧水消

毒，敷以草藥漿，夜間亦以草藥漿糊腳并不保鮮膜包裹。白天敷的直

接搗漿，晚間敷的，搗漿后上鍋炒熱，并添加自家的藥酒。。

含羞草，就是臺語的"見笑花"，又叫作知羞草、見笑草，還有更

通俗的"愛困草"，因它有植物學家都覺得奇怪的遇外力葉身立即自動

閉合現(xiàn)象，非常奇特的草性，成為植物界唯一特征。

含羞草有白骨和紅骨之分，一般以紅骨紅花的小本含羞草入藥，

主入肝、脾、腎三經(jīng)，性寒，味甘略澀，有止痛、解毒、解熱、消炎

消腫和安神等功效。

主治糖尿病、腎臟炎、尿毒、尿結砂、攝護腺肥大、骨刺、腰閃

到或腰酸背痛、風濕痛、眼熱眼痛、失眠、肝炎、支氣管炎、喉嚨炎、

胃炎、腸炎、帶狀泡疹、夜尿、小兒尿床、疳積、雀斑、痔疾、哮喘

等癥。

治糖尿?。阂娦︻^（根部）煎湯當茶長期服用，或以云南白藥、

地瓜葉、白鶴靈芝、豬母乳、赤查某、土人參、仙草，加西瓜、芭樂

等水果，并以見笑頭湯汁絞精力湯空腹服用。治腰酸背痛、坐骨神經(jīng)

痛、骨刺：以云南白藥、大本乳仔草、冷飯?zhí)?、含殼草、金錢薄荷、

枸杞，加檸檬、柑桔類水果，并以含羞草、牛七、山防風等藥草所熬

湯汁作精力湯服用。

治尿結石：用見笑草、向日葵莖、化石樹、貓須草等煮水服，最

好當茶長期飲用，根治結石癥。

治尿毒癥：見笑草、白花益母草、白花蛇舌草、水丁香、山楊桃、

土人參、一枝香、云南白藥等煮水當茶喝。

肝?。阂院卟荨⑻鹬椴?、桶鉤藤、五爪金英、白鳳菜、白鶴靈

芝、赤查某、木馬鞭等煮水服。治腎炎、閉經(jīng)：以白莖見笑草頭煮水

當茶喝。

一月徹底根治白頭發(fā)

配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子

里浸泡，再將壇子封起來，一個禮拜之后，將壇子打開，每天服用大

約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即

可見效。

白發(fā)一掃光方

黑豆（1小把） 黑米（2把）黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏

仁（3把）核桃（2個） 大米（2把） 紅糖 另外核桃也可以換成花生

米。以上是兩個人的量。

我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，

大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天

早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

蜂蜜+生姜=男人雄壯

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是

體內(nèi)自由基作用的結果。

人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"銹斑"。

而生姜正是除"銹"高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有

很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就

會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有

繼續(xù)生長的跡象。

服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水

浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

蜂蜜配生姜的妙處

一、蜂蜜姜湯做法：

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續(xù)喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：

1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多余贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會

明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼

續(xù)生長的跡象。

姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

二、蜂蜜配生姜的作用

1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上

層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。

2、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ，桔子１個。將桔子放炭火中燒黑、搗

爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣

管炎。

3、蜂蜜180ｇ，鮮姜１１０ｇ，大西瓜１個，香油１６０ｇ，大

棗１０個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 厘米厚的瓜瓤

在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，

放入鍋內(nèi)并固定住，加水至四瓜的1 ／３處燉煮９０分鐘趁熱喝掉西

瓜里的汁，稍后吃點姜片然后睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當年即

顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。將生姜 切碎末，杏仁

炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次．每次１１g ，可治療慢

性支氣管炎。

5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎

取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。

6、蜂蜜１５０ｇ．姜汁15g ，大南瓜１個。將南瓜切開頂蓋，

去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋．隔水燉２小時．服用。適用于

肺、腎兩虛的哮喘患者。

7、蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ，大雪梨５個，黑豆600g。將

梨、老姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時服用，

可治久咳不愈

8、蜂蜜 ５０g ，生姜25g ，貝母10g，白糖40g。把貝母研末

與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）調(diào)服，治久咳不愈。

9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，豬肺子1 個，杏仁５０粒。在狂肺

內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳 嗽。

10、蜂蜜２５９，鮮生姜汁60g，綠茶６g ，鮮葡萄汁適量，把

綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服１

劑。適用于肺燥咳嗽。

11、蜂蜜、主姜、蘋果梨各６０g 。將生姜、梨搗爛取汁．加入

蜂蜜調(diào)勻，每日服2次?；钣糜诜螣峥人?。

12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁５０g 。把核桃

肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗凈切末，合在一起搗爛，加入蜂蜜拌

成膏。睡前服用，分10次服完。本方適用于肺熱咳喘、痰吐不利等癥。

13、蜂蜜２００g ，鮮姜300g，紅棗１０００g ，秋梨２０個鮮

藕１５００g ，冰糖400g。將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，加熱熬膏，

下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。本方適用于口干、

口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。

泡腳的三個小偏方

偏方一

姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼

“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，

對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！毙〗榻B說。

姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、

畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒有什么壞處，但是如果說

通過姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據(jù)的。

偏方二

醋泡腳，改善睡眠障礙

“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮

膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙?！毙〗f。

楊明解釋說，醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢

復體力，預防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益，但是用醋泡

腳能改善睡眠的說法是民間經(jīng)驗之談，醫(yī)學上并沒有此說法。

偏方三

鹽水泡腳，殺菌、治腳氣

鹽水泡腳有好處，可以治療百病，下面請看詳細內(nèi)容。

一、鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好

的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可

以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的

功效。

二、鹽水泡腳可以清潔腳部因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具

有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、鹽水泡腳可以去角質因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽

放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠

的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成

分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。

五、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒

氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

六、鹽水泡腳可以助眠抗衰經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等

穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至

可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高

一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

咽癢咳嗽的奇驗方——大蒜

方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，

蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。

方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開

水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快

速止咳化痰的特效。

方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，

拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火

15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水

時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、

肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈

多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮

開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子

咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好

了。

方法五：煮生姜大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說

明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的

水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-

8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，

嚴重時可一日三次。

方法六：取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上

睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片

就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用

搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當

加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝

了兩三天，咳嗽就好了。

方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內(nèi)，把瓶口對準鼻

口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣

味變淡后可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。

另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋

后浸泡一周左右，取出食用。 (文章出處：健康時報)

方法八：蒜敷腳心治咳嗽

大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗干凈腳后，

把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；

然后取醫(yī)用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所

以最好早晨起床時就將其去掉。

這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續(xù)敷7天～10

天，效果會更好。

可能有少數(shù)人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰

破后皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起水皰了。

蜂蜜治病五方

治高血壓眩暈：蜂蜜10克，溫開水化開沖服，每日1~2次，長

期服用更佳。

用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜

攪拌，用溫開水沖化，每日分2次服用。每日早晚各一杯純蜂蜜水，

會使血壓趨于正常。

治痢疾：每日每次用冷開水沖服40毫升蜂蜜，最好在飯前1小時

或飯后2~3小時服用，成人每日3次，小兒用量酌減，嬰兒用量控制

在30克，混合在稀粥、牛奶或豆?jié){中喂服。

治低色素性貧血、頭暈失眠：每天早晚用雞蛋1個，開水沖熟后，

加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅內(nèi)隔水蒸8~10分鐘備

用）。

治咽干口燥、手足心熱：大梨一個挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸

熟食之，一日2個連服數(shù)日即可。

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光

眼、眼壓持續(xù)偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，幾天后可使

癥狀緩解。因蜂蜜是一種高滲劑，服后能使血液滲透壓升高，以吸收

眼內(nèi)水分，降低眼壓。

腎結石 . 尿道結石的偏方 秘方 特效方 中藥

方 核桃仁，冰糖各

20克，香油50克。

溫開水沖服，每天一次，一個月可治愈。

轉自 紫夢閣