花粉的功效與作用

.

花粉的功效與作用

花粉為植物的雄性細胞，也稱為植物的“精子”，是植物生命的精華，它具有很高的營養價

值和藥用價值，是一種天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉稱為蜂花粉，它享有“最理想天

然營養寶庫”、“超濃縮天然藥庫”、“內服化妝品”、“濃縮的氨基酸”等美稱。

花粉多為球形，赤道軸長于極軸的稱為扁球形；特別扁的稱為超扁球形；相反地，極軸長于

赤道軸的稱為長球形，特別長的稱為超長球形。花粉在極面觀所見赤道輪廓，可呈圓形，具

角狀，具裂片狀等等。在赤道面觀，花粉輪廓可呈圓形、橢圓形、菱形、方形等等。

花粉的功效與作用

精品

.

增強抵抗力，潤膚美白，抗疲勞，養血補氣；調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸

胃功能，促進消化，增強食欲，防治習慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥

大、心腦血管疾病；調節內分泌，改善機體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。尤其值得

一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

百花粉功效味苦，預防治療糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。

1.玉米花粉功效

利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，并對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防治

療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治

男性病。

2.茶花粉功效

氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，

美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。

3.荷花花粉功效

美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，

清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。

4.刺槐花粉功效

（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。

5.山楂花粉功效

可作強心劑，是一種神經系統平衡劑和止痛劑，可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環功

能紊亂。

6.益母草花粉功效

能調經活血，治婦女月經不調、婦科疾病等,并能清熱、活血、消瘀。

7.西瓜花粉功效

含VC和B1較高，可調節神經功能，對利尿、內臟、心血管和腺體運動極有好處，并有降血

脂、降血糖作用，還可保護皮膚，消除祛斑，用于養顏美容極佳。

8.油菜花粉功效

含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。并對

便秘有特效。

9.虞美人花粉功效

鎮靜安神，安神益氣，補中健體，調理腸胃，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。

10.芝麻花粉功效

止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經系統平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降

血脂、美容之功效。

11.野玫瑰花粉功效

有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。

12.蒲公英花粉功效

有化痰、利尿、補腎、散寒之功效，并能通經活絡，提神醒腦。對人體血液再生有一定的輔

精品

.

助作用。

13.棗花粉功效

含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。

14.栗樹花粉功效

有補血和減少和前列腺充血的功效，對靜脈曲張也有治療作用。

15.黑莓花粉功效

可用一般補劑，有治療腹瀉、痢疾的效能。

16.矢車菊花粉功效

有利尿、抗風濕作用。

17.菊花花粉功效

清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態和功能障礙。

18.蕎麥花粉功效

蕓香甙含量較高，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防止流血和出血，并可減少血液

凝固所需要的時間。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用于心悸、心腦衰弱和毛細血

管脆弱等癥狀。還有緩和心悸、健脾、理氣、補血之功效。

19.蘋果花粉功效

能提高心臟收縮能力，增強心臟功能，抗腦中風和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被稱為十全

大補的花粉。

20.椴樹花粉功效

含常量和微量元素豐富，有利于體內酶的合成，提高酶的活性，增強造血功能，促進生長發

育，有鎮靜作用。

21.南瓜花粉功效

含VB1較高，能調節植物性神經正常工作。

22.歐石楠花粉功效

可治療前列腺炎。

23.杜鵑花粉功效

含單糖高，有助于肝糖原的形成。

24.橙子花粉功效

（包括柑桔類和檸檬的花粉）功效具有強壯身體、健胃、驅蟲之效。還有鎮靜、安眠的作用。

25.熏衣草花粉

功效有利尿、興奮作用。對胃和食欲不振也有良好的療效。

26.柳屬植物花粉、櫻桃花粉功效

含綠原酸較高，不僅能夠提高毛細血管的韌性和通性，而且能影響腎功能及通過垂體調節甲

狀腺功能，防止血尿，維持蛋白質、脂肪、糖三大物質的代謝平衡。是一種補藥，具有鎮痛

和制欲作用。

27.百里香花粉功效

能加速血液循環，有輕微的催欲作用，并能明顯地提高智力。還有和胸鎮咳作用。它還是一

精品

.

種抗菌劑。

28.迷里香花粉功效能

增強食欲，調節腸胃功能。

29.藍桉花粉功效

可以治療感冒和支氣管炎，還可退熱，有輕微的抗菌作用。還是一種補藥。

30.鼠尾草花粉功效

對人體的消化功能和腸功能均有作用，有發汗、調整月經、利尿等作用。

31.玫瑰花粉功效

有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。

32.檸檬花粉功效

可治失眠。

33.歐洲栗花粉功效

能加速動脈血液循環，有益肝臟。

34.歐石南花粉功效

可治膽結石、前列腺等疾病。

35.洋樹花粉功效

可作鎮靜劑。

36.梅花花粉功效

有健腦，解毒，護膚之功效。

37.紫云英花粉功效

有化痰、益腎、散寒、通經活絡、提神益智、血液再生之功效。

38.獼猴桃花粉功效

美容、解熱、止渴、生津。對精神緊張、記憶力衰退、有氣無力，抽筋等現象的人群效果好，

無副作用，易于人體吸收。

花粉的營養價值

含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植

酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織（FAO）推薦的氨基酸模式，這在天

然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養

學上被稱為

精品

.

“濃縮營養庫”。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一

種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也

較為豐富。

花粉的存儲

在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1－2周內盡快

吃完，以免營養成分被氧化。

花粉的食用方法

服用時水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。

如有侵權請聯系告知刪除，感謝你們的配合！

精品