茯苓加黑芝麻，一個(gè)月讓你的頭發(fā)烏黑亮澤，濃密柔順！

茯苓加黑芝麻，一個(gè)月讓你的頭發(fā)烏黑亮澤，濃密柔順！

現(xiàn)在我們工作壓力大，很多人都出現(xiàn)頭發(fā)早白、脫發(fā)的狀況，我

們都希望能有烏黑濃密的頭發(fā)。蹌蹌一直都主張能由內(nèi)而外美容養(yǎng)顏，

對(duì)于頭發(fā)也同樣如此，我們可以通過內(nèi)部調(diào)理幫助頭發(fā)長(zhǎng)得更加濃密，

烏黑，有光澤！脫發(fā)、頭發(fā)變白，一個(gè)對(duì)策幫你搞定！

那么，怎么利用茯苓來防治頭發(fā)早白呢？

對(duì)于頭發(fā)早白、脫發(fā)等現(xiàn)象，茯苓能有很好的治療效果。

一、最簡(jiǎn)單的方法是做成茯苓粉使用即可。不但能潤(rùn)澤頭發(fā)，還

能駐顏美容，強(qiáng)身健體。每次使用20克左右。

二、想要效果更好，您還可以使用下面這個(gè)配方。

茯苓、何首烏各200克，再加上當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、牛膝、

補(bǔ)骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜適量。方法是先把這些藥材加水浸泡半

個(gè)小時(shí)，然后用水煎兩次，每次大約煎30分鐘，然后去渣取汁，再用

文火熬煉濃縮后加入蜂蜜，最后把它加熱燒開至黏稠狀態(tài)即可。每日

服用兩次，每次10~20毫升，用溫開水沖服。

怎樣護(hù)理頭發(fā)才能讓它烏黑亮澤，濃密柔

順呢？

黑芝麻能補(bǔ)血，而茯苓可健運(yùn)脾胃，我們知道只有腎、肝、脾、

胃正常運(yùn)作了，才會(huì)供應(yīng)出足夠的血液，血液也才會(huì)流通順暢，頭發(fā)

才會(huì)變得又黑又亮，否則哪一方出錯(cuò)了，便會(huì)造成血液供應(yīng)不足，流

通不暢，使之新陳代謝下降，長(zhǎng)出來的頭發(fā)不僅稀疏，而且白發(fā)居多。

如果在茯苓中加入足量的黑芝麻，就是醫(yī)生們說的：烏發(fā)神方——做

茯苓芝麻粉。

烏發(fā)神方——做茯苓芝麻粉

茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗凈后用小火炒至熟香，然

后與茯苓一起研為細(xì)粉，貯瓶備用，每日一次，每次食用時(shí)需在早晨

空腹食用20~30克，食用時(shí)可調(diào)入少許白糖。這樣吃上一個(gè)月，相信

你的頭發(fā)會(huì)變得既烏黑亮澤，又濃密柔順。這樣我們都能擁有一頭美

麗的秀發(fā)！