重陽節敬老的風俗
重陽節敬老的風俗
一、登高
登高望遠，是重陽節的首要習俗。
此時秋高氣爽，登高遠望能令人心曠神怡，更有健身祛病的功效。
古人認為，九九重陽，是萬物盛極而衰的轉折。
自這一日起，“陰氣”開始上升，“陽氣”開始下沉。
所以，人們都要登高“避災”，祈愿父母身體安康。
陪伴父母出門散心，登高遠眺，也是盡為人子女的一片孝心。
二、辭青
重陽登高，也是觀賞紅葉的好時機。
此時天氣漸冷，層林盡染、草木凋零。
郁郁蔥蔥的綠色，早已已消失不見。
觀賞紅葉，又被稱為“辭青”。
古人有詩云：“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時。”
江山如此多嬌，唯美景與家人不可辜負。
辭青的同時，不忘感恩萬物的滋養，感恩父母的庇護。
三、賞菊
重陽日，歷來就有觀賞菊花的風俗。
農歷九月又稱菊月，九月初九重陽節，亦是菊花節。
自三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成傳統。
在中國古俗中，菊花象征長壽。
金秋九月，百花凋零，唯有菊花盛放。
這種頑強的生命力，代表了健康、長壽的美好祝愿。
四、曬秋
重陽時節，也是豐收的季節。
我國農村地區，還保留了“曬秋”習俗。
在自家房前屋后，搭起架曬、晾曬農作物。
祈愿來年也能有個好收成。
五、祭祖
重陽節，與除夕、清明節、中元年的，統稱中國傳統四大祭祖的節日。
這一天，廣東人稱“拜太公山”，所有家族成員都要回來“拜太公山”。
尤其是在外的游子，一定要返鄉與親人團聚。
以示孝敬父母、禮敬祖先，慎終追遠。
重陽節的文化內涵與意義
敬祖——四大祭祖節日之一
重陽節，又稱重九節、曬秋節、“踏秋”，早在戰國時期就已形成，魏晉時期氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到唐代，被正式定為民間節日，此后歷代沿襲。受儒家影響，至今國人將重陽節與除夕、清明節、中元節統稱傳統四大祭祖節日。以祭拜先人的方式慎終追遠，飲水思源。
敬老——新時代的“老人節”
九九與“久久”同音，重陽節被賦予長久長壽的內涵。西漢時人們就開始設宴求壽。1989年，農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。中華民族尊老敬老優秀傳統產生自蒙昧時期，經歷了風風雨雨和時間的考驗。由傳統上升至法律，這無疑是一個進步。
敬孝——孝道傳統的承載
一個人所受恩惠莫重于父母，父母是生養我們的人。父義、母慈、兄友、弟恭、子孝是謂五常，是家庭和睦興旺的根本。中國諸子百家思想雖各異，但無不注重孝道。老人渴望孝道，因為其急需人贍養;中年人渴望孝道，因為其不可避免的走向老年;孩子渴望孝道，沒有孝道也就沒有慈愛;社會渴望孝道，沒有孝道，社會將變得冷漠;國家渴望孝道，沒有孝道，國人將不忠于國。
感恩——蘊含普世價值
重陽節最廣泛、最普世的價值，便是“感恩”。有祭祖、敬老、孝親等內涵組成的感恩的精神更是重陽節承載的文化意義。在危困時刻，有人向你伸出溫暖雙手，解除生活困頓;有人為你指點迷津，讓你明確前進方向;甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生高峰;你最終戰勝苦難，揚帆遠航，駛向幸福彼岸。那么，你能不思回報嗎?感恩的關鍵在于回報意識。回報，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激。感恩是一條人生基本的準則，是一種人生質量的體現，是
重陽節必吃的食物
1、菊花酒
重陽佳節，中國民間有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的”吉祥酒”。九九與“久久” 諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。
2、螃蟹
重陽節的吃食，還有螃蟹。秋風起，蟹黃肥，此時正是湖蟹上市、江南食蟹的好季節。螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物。蟹肉較為細膩，肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對需要補充營養的人大有益處。
3、花糕
重陽節吃花糕的起因緣于重陽登高習俗。有山的地方可以爬山登高，而無山可爬的地方，就想法找彌補和替代，因“糕”與“高”諧音，就出現了重陽節吃花糕的習俗。
4、板栗糕
北京的小吃中有兩樣是專在重陽節時食用的，一為花糕，一個是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥為主料制作而成的。它的做法是生栗子去皮蒸熟爛后搗成泥，并準備好京糕切的大片和澄沙餡，將200克栗子泥分成3份，用一份攤開為底層，接著鋪一層京糕片。
5、石榴
重陽節吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素B族的含量居高，蛋白質、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
6、糍耙
吃糍耙，是我國西南地區重陽佳節的又一食俗。糍耙分為軟甜、硬咸兩種。其做法是將洗凈的糯米下到開水鍋里，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼里搗爛，揉搓成團即可。
7、柿子
吃柿子食俗，在我國民間還有一種傳說。據《奇園奇所奇》中介紹：有一年，明太祖朱元
璋微服出城私訪，這一天正值重陽節。他已經一天未食，感到饑餓口渴，當行至剩柴村時，只見家家墻倒樹凋，均為兵火所燒，朱元璋暗自悲嘆，舉目環視，唯有東北隅有一樹柿子正熟，遂采摘食之，約食了10枚便飽腹，又惆悵久之而去。
