福州卷中考作文《自律》解析及標桿作文展現
■中考真題
作文（65分，書寫占5分）
自律是什么？自律就是自我約束、自我管理、自我反省。自律能讓我們克服惰性、抵制誘惑、學會戰勝自己。“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”說的也是這個道理。你在學習和生活中約束、管理、反省過自己了嗎？你在自律中獲得怎樣的感悟？請以“自律”為題，寫一篇文章。
要求：（1）詩歌除外，文體不限。
（2）不少于600字。
（3）文中不能出現真實的人名、校名、地名。
■名師解讀
2008年至今，福州市的中考作文題型一直很穩定，今年也延續了過去幾年的一貫命題風格，仍舊是命題作文，考題很貼近考生實際，注重考生的生活積累，強調考生的情感體驗，引導考生去做一個遵紀守法、有高尚道德情操的人。這種品質的培養，既是人性的需要，也是社會的需要。
審題中要特別注意：“自律”中的“自”包含了兩層意思，一是指自己，二是指自覺。“自律”的意思即為自覺地用法紀律規、社會公德、高尚品格來規范約束自己的行為。理解了這一點，寫起來就不難了。我們既可以寫具有“自律”行為的人和事，也可以表達自律是一種怎樣美德，“自律”在我們的成長過程中能起到的作用等。
文體上，既可以選擇寫記敘文，也可以選擇寫議論文。無論選擇什么文體，都要體現出鮮明的文體特征。如果選擇寫記敘文，就要抓住“自律”這個關鍵詞，寫出“培養自律精神”的具體過程、心理變化以及從中得到的收獲、感悟。如果選擇寫議論文，可以從“為什么要自律”“怎樣才能做到自律”等角度闡述，引經據典、談古論今。
可以從以下幾個角度進行構思立意：
1、記述自我生活，強調心理變化。抓住“自律”這個關鍵詞，寫出自我“培養自律精神”的具體過程，特別注意描摹在培養自律精神的過程中自我心理變化的過程，最后立足在從中得到的收獲、感悟上。
2、記敘他人生活，體現人物品格。寫他們在事件過程中展現出的自律的精神，可以寫家庭成員自律的事件，也可以寫社會人員自律的事件。
3、論述自律精神，展現社會正能量。論述自律精神對自己、對社會、對國家的重要性，
呼喚這個社會樹立起自律精神。
■標桿范文一：自律
說到自律的人，我爺爺當數第一！第二嘛，暫時還沒發現，第三呢，那差得十萬里了。
爺爺原來是一位小學教師，他退休得早，多年來養成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣質煙、搓搓小麻將。
我八歲那年的一個夏天，天躁，悶熱難耐，偶然間看見了桌上放著一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔過去猛喝了起來，一口氣喝下了一大半。不想口渴沒能解除，渾身卻感覺更加的燥熱難耐，全身的血液洶涌澎湃，腦子渾濁一片就倒在了床上……當我醒過來的時候，我看見爺爺站在我的床邊，一邊用右掌不住地抽打著自己的臉腮，一邊嘴角呢呢喃喃絮叨不已。從此以后，爺爺的飯桌前再也沒有出現酒了，代替它的，是一大碗的白開水。
我小學四年級的時候的一個夜晚，我正在做著作業，爺爺不知道何時就溜到了我的面前。“小子，怎么這么簡單的題目都會答錯啊？”我首先感受到的不是爺爺的責問聲，而是那嗆人的煙味，咕咚咕咚地鉆入了我的鼻孔，一股惡臭伴隨著裊裊煙圈向我撲了過來，令我生氣極了。我忍不住就對著爺爺吼：“天天吸，天天吸！你這個自私的爺爺，大家都跟著你吸二手煙，你可不可考慮一下全家人的健康呀？”此時的爺爺像一個做錯了事的小孩，滿
臉愧疚地看著我，說不出一句話來。以后的好長一段時間，我看見爺爺每天從臥室到客廳來回溜達，坐臥不安，嘴角不住地嚼著口香糖。結局你肯定猜到了，是的，他硬是把那視如自己生命一般熱愛的煙給戒了。
進入初中后，我的學習越加緊張起來，晚自習的時間隨著年級的增加越來越長，爺爺在家和一幫老友搓麻將的時間由天天一搓變成了三天一搓，即便是這樣，在我面對難題苦思悶想的時候，那陣陣的麻將聲聽著就像針刺一般的難受。我知道，爺爺也不容易，就剩下這唯一的愛好了，強忍著吧，別讓爺爺一無所愛。沒想到在我初三的時候，家里再也沒有他的那幫老朋友來了。我問他是怎么回事，他樂呵呵地說：“戒了，戒了！我不能影響我孫子的學習喲！”
這就是我的爺爺，一位自律的老者。在他的身上，我不僅感受到了愛，更多的，是對他為了家人而自節自律的敬！
解讀得分點：這是一篇由閱卷組長選出來的滿分標桿文，閱卷組認為，之所以給滿分，主要是因為以下幾方面的兩點：考生以“自律”為線，擷取爺爺在生活中自節自律的三個情節片段，從“用右掌不住地抽打著自己的臉腮，嘴角呢呢喃喃絮叨不已”到“像錯了事的小孩，滿臉愧疚地看著我”，再到“樂呵呵地說‘戒了，戒了’”，都展現出了該考生不凡的描摹功
力，爺爺的形象在這些描寫中豐滿而迷人。本文語言幽默風趣，飽含深情。如“我爺爺當數第一！第二嘛，暫時還沒發現，第三呢，那差得十萬里了”以及“三大嗜好”與“小酒、劣煙、小麻將”等，這些的詞匯組合在一起，形成了巨大的反差效果，讀來令人忍俊不禁。整體而言，文章內容豐厚，語言靚麗，結構清晰，人物形象突出。
范文二：《自律》
自律是一種克制，是一種反省；它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
周恩來自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉。它如同興奮劑一般使你勇往直前，不受一切阻攔，它使你飛速進步，不浪費一點時間。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。”
范文三：自律
自律對人，是不可或缺的。人是社會動物。對于社會動物而言，組織、紀律是根本。而自律，又在紀律中起著舉足輕重的作用。自律同紀律，就如同物理學中原子核同原子一樣，前者是后者的核心。可見，自律對人是多么地重要。
不過，正如良藥苦口，忠言逆耳一樣，做到自律也是極其困難的。自律，是陡峭的山峰。
“律”部首是雙人旁。古人造字之時，就已經意識到“律”的困難，尤其是沒有外界幫助時，更是難上加難。吸煙者上癮后，總會按耐不住，明知無用功，也還會欺騙自己說：“今天最后一根，不再抽了！”學生在考試之前的溫書假，也總會一拖再拖，把“復習”這檔子事全部交給最后一天的自己；減肥的人也經常難敵美食的誘惑，口口聲聲地說最后一頓大餐，明天開始減肥，可承諾卻總隨長江流進大海，第二天就找不到了。這不禁讓我想起《童年》里唱的：“總是要等到睡覺前才知道功課只做了一點點……”似乎，在自律面前，不論男女
老少，都只是個憧憬長大的，沉醉在童年里的孩子。可見，自律是多么困難。
正因為自律的困難，在面對一些事情時，人性的懶惰就會促使他們放棄自律。而這，造就了煙癮患者，肥胖人士以及最令老師頭疼的不交作業的學生。但是與之相反的，克服了懶散，能夠自律的人，往往是潛在的成功人士。自律，是成功的密碼。
在英國有一項小實驗：將六、七歲的孩子帶進一個房間，桌上有一塊蛋糕。而對這些孩子的惟一要求，就是在一分鐘內不要吃掉那個蛋糕。時間到了，蛋糕就屬于他們。研究員對這些孩子做了長達數十年的跟蹤研究，發現控制住自己不去吃蛋糕的孩子，未來大多生活地幸福美滿，成為成功人士的人也更多。可見，自律是人成功的重要條件之一。
記者采訪“股神”沃倫?巴菲特時，曾問過他成功的秘訣。其中十分重要的一點，就是不要讓外界消息和他人的情緒影響自己。可見，對任何人而言，自律的重要性都不言而喻。因此，即使困難，我覺得我們都應該翻過這座陡峭的山峰，探尋這串神奇的密碼，學會自律，用它來解開成功之迷！
范文四：自律
猶記得那天在期末考考場，頭頂的電風扇嚶嚶嗡嗡地亂轉，將原本昏暗的燈光切得如游
絲般漂移不定，我的筆尖略帶顫抖地點在函數圖象上，氤氳成一團放射狀的墨跡，亦如我內心的焦慮與不安緩緩蔓延……
數學考試的題目之難讓我心里陡然一驚，隨著時間的推移，題目難度逐漸增大，我猶如在煙云繚繞的回環走廊兜兜轉轉，好容易走出一片開朗天地，低頭卻驚覺腳下是萬丈陡崖……是的，陡崖，那道壓軸題倨傲而輕蔑地斜眼看著我，我在與他的對視中心虛，時間一分一秒地流逝，我額上的汗一點一滴滑落——那個公式怎么表達？我搜盡枯腸，那公式卻似我的汗水蒸發得無影無蹤。
教室里只剩筆尖輕觸紙張的細膩聲音，在空氣中婉轉沉浮。突然，我身旁傳來一陣窸窸窣窣之聲，我抬起頭的剎那看見鄰座同學以迅雷不及掩耳之速將一團紙條丟向前桌，而那前桌淡定地將紙條藏掖在卷下……講臺上的老師扶扶眼鏡框，慵懶的目光略掃教室一圈，隨即繼續低頭看書。教室又歸于一片死水微瀾。我心里不禁冷笑；二位虧得是班干部呢，平時人模狗樣的，上了考場竟是這幅德行。
我搖頭輕嘆著，繼續埋頭做題，眼見著一頁草稿寫滿伸手去取桌角上的草稿本。觸到草稿本的瞬間，我卻如觸電一般縮回手，那個公式！記得老師講關于公式的課時。我沒帶筆記本，便將公式抄在草稿本中帶回家抄正。而現在，那個公式酣然沉睡在重重草紙下，等
待著我降它喚醒！我眼前升起一道朦朧的青霧，教室里的一切景象都由模糊而扭曲、搖晃。只要我將手伸向草稿本，就立即能持住一把龍泉寶劍，那壓軸題似乎隱隱預見了草稿紙下呼之欲出的利刃寒光，開始頹然癱軟。我的心臟在胸腔內狂跳，我的呼吸因興奮抑或是罪惡感而紊亂——看一眼吧，你能得到十分，可那薄如蟬翼的幾頁紙似有千鈞之重，我無力翻動，“這樣有意思嗎？靠舞弊得來的分數騙得了別人騙不了自己！”一個聲音突破我心靈的硬核，并從那一點上層層擴張。但座位旁窸窸窣窣之聲又將它埋沒——那位同學緊張而略帶放松的目光讓人相信他只是在緩解情緒，他嘴角揚起的那一抹得意的弧度讓人相信他穩操勝券。
陽光灑了一地，耀眼地扎痛我的眼——連班干部都如此，你又假裝什么清高？你害怕老師辦公室的唾沫飛濺嗎？害怕家長的責備和同學冰冷的譏嘲嗎？紅榜起伏跌巖的排名在眼前耀武揚威，將我的自尊一層層剝落。我伸出手去——將草稿紙放回遙遠的桌角。是一種堅定飽滿的力量支持我這樣做的——你雖非班干部，也非優秀學生，但你有你的廉恥之心，分數的下滑尚且可以挽救，誠信的丟失卻無藥可救，不要因一時之利而換來長久的良心譴責。
鈴聲響了，我將卷子交到老師手上，望著那一片空白，心里卻充實而飽滿。我感到前所
未有的輕松，心中有只蝴蝶在上下翻飛，那晶瑩翅上的點點璀璨，是它突破自律之繭的汗水，我雖無能為此次考試交上一張完美的答卷，卻為人生的考試上交了一份圓滿。
范文五：自律
我在年段評比本上給自己班級打了滿分。
“這就對了！你既然都是自律部的委員了，就應該給自己班多打點分！”班上同學們議論著，“這樣，學校晨會領星級班級的時候，你上臺臉上也有光啊！”我愣了愣，若有所思地點了點頭，起身想去別班檢查時，一抬腳，碰著一個空飲料瓶，我無奈地嘆了口氣：“我班每每到處都是亂糟糟的，星級班級確實拿不到，我這樣評分，是不是……”“哎呀，誰管這么多呢。趕緊去檢查吧，記得把別班分扣狠一點！”同學們一手把飲料瓶有胡亂往衛生角一扔，一手推著我往班門外走，“要記住哦！星級班級等著你！”
“咚！咚！”“報告，檢查衛生！”走進班級——眼前迎來的是干凈的地板，整齊的課桌，沒有粉筆末的黑板，和自己班上簡直天壤之別！“老，老師！您簽個字。”我把評比本遞去。“哎呦！你們班今天滿分啊！不錯不錯！”我猛得一驚，兩手不由地揉捏著衣角，結結巴巴地回答道：“是，是啊，我們班今兒特別，特別那什么……”我一時緊張得不知怎么形
容，生怕被老師看出什么破綻，恨不得隨便塞個詞把老師糊弄過去。“這樣好，每個班這都要進步嘛，你們自律部功勞滿大的，孩子們都開始緊張起班級、年段的評分了，一個個都跟長大了似的。來，再仔細檢察檢查還有什么需要整改的地方。”“是，是，是。”我長吁口氣，連忙答應道。
“窗臺！不夠干凈！”我從窗戶與窗臺的縫隙里挑出了一點點的灰塵，心里還想著同學們要我多扣點其他班級的分數，開始鉆起牛角尖兒了。“還有哪里嗎？”我看著老師和藹的目光，本身就有些心虛，急忙揮手：“沒什么了！其它地方都保持得很好了！”說完，趕忙向辦公室跑去，我一邊下著樓梯，一邊打開緊攥在手中的評比本，看著本子上大大的“滿分”二字，不禁有些虛假之意“我們班確實和別人差距太大了，我是自律部的委員，我是管理每班的自律工作，但是……如果我就這樣把本子上交，我自己不也觸犯了自律的規則，何況我還是自律部委員啊！我匆匆打開筆蓋，正要下筆改分數，眼前閃過星級班級的牌子，我又一次猶豫。
“不！我必須改！“我定下神來，在自己班級的“滿分”二字上劃上了兩橫，寫下了真實分數。“只有自己首先做到了自律，才能帶動大家，帶動班級，以身作則，為班級、年段、學校樹立好的榜樣，展現好的風采！”我滿意地將本子放到了段長的桌面。
第二個禮拜晨會，我們班果然并沒有得到星級班級，面對同學們不解的眼神，我只是微微一笑，這笑容中隱含著自律的力量——我學會了戰勝自己、戰勝榮譽，還多了一份管理好班級，負責好部門工作的堅定與自信。
