團建活動總結精選5篇

團建活動總結精選5篇

【僅供學習參考，切勿通篇使用！】

團建活動總結精選5篇

關于團建活動的總結篇1

本次團隊建設活動我既是上午游戲的一名參與者，也是下午游

戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。

首先，上午和其他項目組成員在公園進行了4個團隊建設游戲

——網撈魚，背夾球，石漠化游戲和腳綁腳。這些游戲都是經另外

三名組織者精心挑選，具有一定趣味性并包含環保寓意的，通過這

些游戲，項目組成員之間的關系也能夠得到進一步的融合，培養了

團隊合作精神，并寓教于樂，在游戲中學到一種可持續發展的理念。

而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：

打破隔閡，拉近距離

雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還

是比較的生疏。而這些游戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐都參

與其中，并且根據游戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、

背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此

而自發交談，拉進了彼此間的距離;并且在游戲的過程中，友好競爭

時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑……都是大家關系在逐步融

合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，

主動交談了，所以無法不承認，是這些游戲真的是大家友誼的潤滑

劑。

八仙過海，各顯神通

雖然早就知道我們的團隊里的人既然是經過嚴格考核挑選出來

的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才

真正的清楚認識到了這一點，并且也為自己能結識這么多優秀的隊

員而自豪。四個游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。

關于團建活動的總結篇2

周一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州

分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉

政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的

拓展訓練了。

拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建

設的重要性!團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練

時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”

培養了人與人之間的信任與合作關系;“機器人”讓我們在黑暗無助

中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網”則讓我們明白

了要進行詳細的計劃以及明確的分工;“珠行萬里”培養了我們溝通

與協作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的

支持;最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!

這些項目中令我感觸最深，收獲的就是“畢業墻”了。當我們

126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。

足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去!這時教練教了我們攀爬的

方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業墻，接下來由

其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形

式，依次送上畢業墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功

缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2

個半小時。

翻越畢業墻開始了!一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，

探出堅強的肩膀;一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙

陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊

員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當

人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面

作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被

感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分

鐘!這是多么短的時間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，

此時的畢業墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個人的臉上顯

得那么堅強，那么自信，那么幸福!

單就畢業墻這個項目，我感觸頗多：1、團隊凝聚力建立于目標

上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有

著共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強

了團隊的凝聚力。2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊

登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、

不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必

需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面

臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就

甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因為大家都很了解，

要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行

團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊

的尊重。3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。不難看出，整個項目

的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環

節整體的串聯在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家

的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使

得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢于伸出救助之手;上面的隊

員勇于伸出援助之手。

雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感

受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是

團結、信任與協作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員

在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，

在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企

情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建

活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。

一、活動目的

1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好

的交流工作。

2.展現心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的

大學生活。

3.增強全員身體素質，增進各部門之間的交流，培養團隊協作

精神，促進社團的和諧發展。

二、活動內容

參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男

生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大

小后的5秒內，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內未抱團

成功，則被淘汰。

三、總結

那天的操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小

可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完

美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。

借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是

一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。

愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志愿者這條路上

漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得

更多的成長和能力。

關于團建活動的總結篇4

_月_日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準

時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以

為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊

建設為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項

目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無

疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的

“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站

在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，

隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我

深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，

該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到

讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，

參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一

個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了

那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，

覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所

以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，

一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，

合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”

中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成

員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間;第二：在“團隊溝

通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規

則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是：

無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背

規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻

的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰

與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在

大家的共同努力下蒸蒸日上。

關于團建活動的總結篇5

一、活動目的：聚餐

二、活動時間：20__年_月_日19：00~21：00

三、活動地點：學習

班級人數：31人

應到人數：31人

四、活動總結：

為了達到經濟實惠的目的，下午班委與老板展開了一場激烈的

砍價，最終雙方達成協定。

活動聚餐開始之前，幾位班委提前到達餐廳，準備迎接同學，

剩下的班委則集體帶隊，將同學們帶領到目的地。

經過班委的努力和同學們的配合，很快大家到達餐廳，期待著

聚餐的開始，一起品嘗美食的美味。

整個聚餐的過程中，大家有說有笑，互相交流著。平時不熟悉

的同學經過此次聚餐也漸漸的熟悉起來了，聚餐活動在積極高昂的

氣氛中進行著,男同學端著酒杯，在各個餐桌上敬酒，同樣的回敬，

禮尚往來，展現了我們班女同學那種剛烈的氣質，永不服輸的精神，

相信在以后的學習、生活中也會是如此?待大家吃飽喝足后，在班委

的帶領下大家安全的返回了學校。團員人數：30人實到人數：26人

活動總結：在聚餐結束后，每個人都是笑容滿面的離開了聚餐

地點。這次的班級活動，一方面，給了同學們一個溫馨愉快的夜晚;

然而，另一方面，也是更為重要的一方面，這一次班級聚餐增進了

同學們之間的溝通與交流，促進了我們班集體成長為一個更具凝聚

力的優秀班集體。

當然此次活動也有一些不足之處，班委成員沒有提起考慮到的

地方。首先，由于場地的限制，在聚會開始之初，在座位的安排以

及數量上出現了些許的混亂，讓同學們有些不知所措;其次，在聚餐

結束之后，有些同學希望還有一些后續活動，但是，事前并沒有任

何安排，有一種“美中不足”的氣氛。上述暴露的兩個問題，為我

們班委以后在組織班級活動時，尤其是如這種聚餐活動室，指出了

工作中應該注意的地方。

團支書：xx

遞交時間：20__年_月_日