半夏的功效作用及禁忌

半夏的功效作用及禁忌

篇一：服中藥的禁忌

服中藥的禁忌

在服用含有地黃、何首烏的藥物時，忌服蔥、蒜、蘿卜。服用薄荷時，不

應吃鱉肉。服用茯苓時，食物里不能放醋。吃鱉甲時，不要配莧菜。服用瀉下

劑，如大承氣湯、麻仁丸時，不宜過早食用油膩及不易消化的食物。服用驅蟲

藥時，也應忌吃油膩食物，并以空腹服藥為宜。另外，在患病服藥期間，凡是

屬于生冷（如剛從冰箱里拿出來的水果）、粘膩（如九層糕）等不易消化的食

物，或有特殊刺激性的食物（如辣椒），都應避免食用。

1.有咳嗽癥狀的病人，飲食不能過甜、過咸、過于油膩，也不要吃辣椒，

同時要戒煙、戒酒，以助早日痊愈.喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜.可以

避免中藥成分對胃粘膜的刺激.

2.喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆漿,以免中藥成分與

茶的鞣質,咖啡因及蛋白質等發生化學反應,影響療效.可以喝水.

3.如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現象,請及時與我們取得聯系,感冒咳

嗽請停服湯藥.

4.如果覺得口味較苦,可以加些糖再服用!

中藥也有副作用

中藥大部分是天然藥物，有效成分比較復雜，如生物堿、皂素、鞣酸質，

揮發油等。既然是藥，其多數則會有不同程度的副作用。一般地講，中藥的副

作用比人工合成的西藥要小些，但也有些藥物毒性較大，如紅砒石、白砒石、

水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲，生藤黃等。毒性稍輕些的有：白附子、生附

子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、

天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花，生硫磺、巴豆

霜、白降丹、罌粟殼等。當使用這些藥物時，必須慎重，如楓前花浸酒，口服

可治療風濕性關節炎，劑量過大，常會引起中毒死亡。因此，有毒性的中草藥

必須在醫師指導下服用。

那么，平時在中藥方劑中常用半夏、天南星、附子、川烏、草烏等，為什

么不發生中毒呢？一方面是由于對這些藥物進行了炮制，如生半夏口服會引起

嘔吐。唇舌發麻。聲音嘶啞等副作用，而生半夏用姜汁、明礬、鹽等炮制后，

其毒性大為降低。另一方面，還要掌握正確的使用方法，如水銀用做主藥治療

皮膚癌、宮頸癌時，只能限于外用，嚴禁內服，不然會發生汞中毒。

有些中草藥雖然毒性輕微，若使用劑量過大，則會產生嚴重毒副作用。如

木通有通乳作用，若用其大劑量（50克）與豬蹄同煮，服后會發生腎功能損

害。又如白果，因其含有微量氫氰酸，在過量情況下，就會出現發熱、嘔吐、

腹瀉、驚厥、抽搐、肢體強直、皮膚青紫、瞳孔散大、脈弱而亂，甚至昏迷不

醒等中毒現象。

當需要用一些有毒性的中草藥時，首先應慎重，要嚴密觀察，并注意劑量

瀉，而這部分人在停藥后大多自行緩解。如果因病不能停藥時，可加理氣止

痛、健脾止瀉的中藥或服用炒梔子，即可消除其副作用。

總之，只要按照中醫理論科學合理地使用中藥，注意加工、炮制及配伍，

完全可以減輕或消除其副作用。

中藥有副作用嗎？

在大家眼中中醫藥是一座偉大寶庫，很多人都相信中藥是純天然的，毒副

作用少甚至無毒副作用，這是中藥最大的優勢所在，也是中藥賴以生存、發

展，沿傳至今的根源所在。

三類服用時須注意的藥品

1、 抗生素；2、 解熱鎮痛藥 ；3、 中藥。

中藥到底安不安全呢？

凡藥三分毒，認為中藥是純天然，無任何毒副作用這種觀點顯然是錯誤

的，我們的祖先對于中藥的毒性就給予了高度重視，當代對于這個問題更加引

起了我們的關注，因為對藥物毒性的認識是在逐步加深的。因此認為中藥是純

天然的，沒有任何毒副作用的說法顯然和事實是有出入的，另一方面當出現了

不良反應后就全面否定了中藥的安全有效這一特點也是不對的，我們不能太片

面。

據國家統計，目前有大約12800多種中藥，真正發生不良反應的也就只有

120多種，不到千分之一，嚴重不良反應不超過50鐘。由此我們也可以看出大

多數中藥是安全有效的。相對于西藥的副作用來說，中藥的毒副作用還是少的

多。

據統計中藥的毒副作用和不良反應占到了全部藥物的10％，大部分還是西

藥的毒副作用多。

怎樣去區分和鑒別中藥？

中藥包括三大類，一個是原藥材，包括植物藥、動物藥、礦物藥、合成

藥。

第二是飲片。

第三是成藥。

中藥分類

1、 藥材；2、 飲片；3、 成藥： ①純中藥制劑，②中西藥合方制劑 ，

③天然藥物制劑。

怎樣看待中藥的毒副作用問題？

用藥一定要注意時間、劑量、服法。長期服用某些藥可能出現毒副作用，

比如蜈蚣可以止痙、止疼，一般規定用0.6克至1克，也就是1－2條，如果服

用過量，是有毒副作用的。

大毒莫過砒霜，隨著近代對于砒霜用藥的改革，用砒霜注射液來治療原發

性的肝癌、白血病，效果很好，而且不引起砷中毒，這就給了我們一個很好的

提示，有毒的藥物如果運用得當，照樣可以為人類的健康做出貢獻。另外比如

人參是延年益壽的藥品，但是使用不當也會產生不良反應。研究發現服用人參

每天如果超過30克，連續服用2個月，將會出現頭暈、血壓升高、煩躁、失

眠，人們把出現這些不良反應稱為濫用人參綜合征。這就告訴我們，人參是一

種大補的良藥，使用不當也會產生不良反應。因此藥物使用一定要得法，當然

不當食用人參導致的不良反應一般在停藥后可以自行消失。

什么情況下中藥會有副作用？

避免中藥副作用要注意藥材本身的選擇、炮制方法、制劑形式。

馬錢子適當應用可以起到疏通經絡、散結消腫止痛的作用，主治風濕、類

風濕關節炎、腰肌勞損、麻木癱瘓等。但是有毒成分主要是馬錢子堿和士的

寧，若過量服用會發生中毒，出現頭昏、煩躁不安、呼吸急促、咬肌痙攣、吞

咽困難、全身抽搐等?？墒窃诤芏嘀谐伤幹卸己旭R錢子，怎么去掉其毒性

呢？來看看它的制作過程，這是在用沙燙的工藝進行炮制，然后粉碎再和其他

藥材進行科學配伍，混合均勻，再經過干燥等工藝就成了成品藥粉。成品藥在

出廠前還要進行微生物限度檢查，在這一過程中要不斷做有效含量測定，需要

借助多種精密儀器保證各種藥的含量都符合國家藥典的規定。

什么情況下服用中藥會有副作用？

以下情況包括1、超量、長期用藥。2、用法不當3、濫用補藥4、輕信偏

方秘方。比如用“斑蝥泡酒”墮胎就不可取，斑蝥是有毒的，容易引起肝腎功

能的衰竭，有幾例病例就是因此死亡。還有的一些漁民以為魚膽可以清肝明

目，結果引起中毒。這些都是聽信偏方的后果。因此我們認為應該在醫生指導

下用藥是最為安全合理的。

要慎用對肝腎有毒副作用的藥物，特別是肝腎功能不好的人尤其要慎用。

重要中毒會損害身體的各個器官，包括因此惡心、嘔吐等不良反應。中藥

中毒反應是多系統的反應，但是重點是肝腎功能受損。

有毒中藥對身體哪些部位有損害

1、 心血管系統：蟾酥；2、 消化系統：巴豆；3、 神經系統：馬錢子；

4、呼吸系統：桃仁、杏仁、白果；5、 造血系統：雷公藤。

中醫對感冒的認識

1、 冬季感冒多屬于風寒；2、 春季感冒多屬于風熱；3、 夏季感冒多挾

暑濕；4、 秋季感冒多挾燥；5、體質虛弱引起的感冒。 具體用藥要根據病因

辯證治療。

服用中藥須知

1、 在醫生指導下用藥，不可擅自使用。

2、 不可加大劑量或延長用藥時間。

3、 不要亂搭配，注意合理配伍。

4、 當心中西藥混合服用引發不良反應。

5、 無毒藥物對于高過敏體質的人可能會有副作用

吃中藥有很多講究，歸納起來有如下幾點：

一、用藥禁忌：

用藥注意季節：炎熱季節，應少用熱藥；寒涼季節，宜慎用寒涼藥；炎熱

季節，發汗藥劑量宜輕；寒涼季節，發汗藥劑量宜稍重。

用藥注意對象：如體質強壯的或青壯年能夠耐受較為峻猛的藥物，而年老

體弱者則不易耐受。婦女月經期不宜過用寒涼藥、破血藥或瀉下藥；妊娠期不

宜過用破血、破氣及峻瀉藥物。 妊娠用藥禁忌：（1）禁用水蛭、虻蟲、牽牛

子、大戟、商陸、芫花、麝香、三棱、莪術等毒性較強或藥性較猛之藥。（2）

慎用桃仁、紅花、大黃、枳實、附子、干姜、肉桂、冬葵子等有破氣、破血、

滑利、沉降等作用的藥物。

服藥禁忌：服藥期間，一般應禁食生冷、粘膩等不易消化及有刺激性的食

物。如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；皮膚病忌食魚蝦。

配伍禁忌：主要為十八反：（1）甘草反甘遂、大戟、芫花、海藻。（2）

烏頭反貝母、半夏、瓜蔞、白蘞、白芨。（3）藜蘆反人參、黨參、太子參、沙

參、丹參、玄參、苦參、細辛、芍藥。

所謂”反”是指：這些藥物合用可使原來的藥效降低或產生毒性。

二、煎藥注意事項：

先煎：下列藥物需要先煎：磁石、代赭石、生龍骨、生牡蠣、石決明、珍

珠母、龍齒、生石膏、寒水石、生鐵落、龜板、鱉甲。

后下：下列藥物一般后下：薄荷、蘇葉、藿香、香薷、茵陳、青蒿、鉤

藤、大黃、白寇仁、砂仁、檀香、沉香。

包煎：下列藥物需要包煎：車前子、旋復花、青黛、滑石、蛤粉、馬勃、

蒲黃、海金沙、赤石脂、灶心土。

另煎：下列藥物需要另煎：人參、鹿茸。

烊化：下列藥物需要烊化：阿膠、鹿角膠、龜板膠、飴糖。

沖服：下列藥物需要沖服：朱砂、琥珀、牛黃、麝香、芒硝、元明粉、犀

一般來說，在服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉

等熱性食物；在治療“寒癥”服用中藥時，應禁食生冷食物；服發汗藥忌食醋

和生冷食物；服補藥忌食茶葉、

蘿卜等。

有些食物本身對某些病情不利，也不宜食用。如患瘡、疥、腫毒以及皮膚

瘙癢等疾病的人不宜吃魚、蝦、牛羊肉等有腥膻味的食物，以免刺激，老百姓

把這些食物稱為“發物”，意思是說吃了這些東西有可能使病情復發。傷風感

冒或出麻疹時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物，特別是不能進補，以免影

響解表，使風邪入里，加重病情。治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食

用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。服人參、黃芪時不宜同時食用蘿

卜，因為參芪是補氣，而蘿卜則通氣。頭昏、失眠、性情急躁者忌食胡椒、辛

辣、酒等，傷寒、溫濕忌食油膩厚味，痰濕阻滯、消化不良、泄瀉、腹痛忌食

生冷食物等。

中醫古代文獻中，還有不少關于中藥相互之間或同食物之間相克的記載，

被列為中藥配伍禁忌。如常山忌蔥，地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜，鱉甲忌莧

菜，甘草忌鰱魚，薄荷忌鱉魚，茯苓忌醋，雞肉忌黃鱔，蜂蜜忌生蔥、豆腐，

天門冬忌鯉魚，荊芥忌魚、蟹、河豚、驢肉，白術忌大蒜、桃、李等。另外，

由于疾病的關系，在服藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺

激性的食物，都應忌口。

喝中藥的注意事項:

1.喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜.可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激.

2.喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆漿,以免中藥成分與

茶的鞣質,咖啡因及蛋白質等發生化學反應,影響療效.可以喝水.

那么，中藥煎煮后應該如何服用才最科學呢？ 一般情況下是一日一劑，將

頭煎、二煎混合，分兩次或三次于飯前一小時溫服，有利于藥物盡快吸收，但

對胃腸有刺激的藥宜飯后服，以防產生副作用。滋補藥宜空腹服；安神藥宜在

睡前服；治癥藥宜在發作前兩小時服；急癥重病可不拘時間服：慢性病定時

服。病在上焦者宜飯后服，病在下焦者宜飯前服。服發汗解表藥，宜趁熱服，

服后蓋被避風，以遍身微微汗出為佳。熱證用寒藥可冷服以助其清，寒證用熱

藥可熱服以助其溫。如果出現服藥嘔吐，宜失服少許姜汁。或用鮮生姜擦舌，

或嚼少許陳皮，然后再服湯藥，或采用冷服，少量頻飲的方法。

1.吃人參忌蘿卜、大蒜：西洋參、邊條參都是常見的補藥，而蘿卜有順

氣、促消化的作用，同時服用，蘿卜就會化解人參的藥力。同理，在吃其他大

補的藥時，前后一小時內也不能吃蘿卜、大蒜等促消化的食物。

2.吃雙黃連忌大蒜：雙黃連是清熱解毒、治療外感風熱的常見藥物，性

涼，而大蒜性熱。服雙黃連的同時如果食用大蒜，就會降低藥效。

3.吃板藍根忌冷飲：因為板藍根性涼，服用前后如喝了冷飲，就會涼上加

涼，腸胃難以承受便發生腹瀉。同樣，綠豆、香蕉、黃瓜等涼性食物都不宜與

板藍根同食。

決明子味甘、苦，性微寒，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。但決

明子可引起腹瀉，女性長期服用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正

常；有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。另外，決明子是一種瀉藥，長期

服用對身體不好，會損傷身體的正氣。

【安全用量】每日用量為10~15克。

枸杞子——滋補肝腎，益精明目，抗衰老

枸杞子味甘，性平，功能為滋補肝腎，益精明目，抗衰老。外邪實熱，脾

虛有濕及泄瀉者忌服。枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過

急躁的 人或平時大量攝取肉類食物面泛紅光的人不宜服用。正在感冒發燒、身

體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

【安全用量】每日用量為5~15克。

甘草——潤肺祛痰止咳

甘草味甘，性平，有補益心脾、潤肺祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調

和諸藥之功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，還易引起低鉀血癥，導致

心律失常、肌肉無力等。濕盛脹滿者不宜服用。

【安全用量】每日用量為5~10克。

菊花——平肝明目，解毒

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用。但陽

虛體質者不適合服用；氣虛胃寒、食少泄瀉者應慎服；陰陽兩虛型、痰濕型、

血淤型高 血壓病患者也不宜服用菊花。菊花的服用方法：以蘇杭一帶所長的大

白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

【安全用量】每日用量為6~10克。

金銀花——清熱解毒

金銀花味甘、性寒，既能清里熱，又能散表熱。因金銀花藥性偏寒，不適

宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及月經期女性不能

服用。金銀花的服用方法：一茶匙干燥的金銀花茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜

約10分鐘后即可飲用，可酌加冰糖或蜂蜜。

【安全用量】每日用量為9~30克。

中藥功效小結

一、解表藥

1.兼利水消腫者：麻黃、香薷。

2.兼治咳喘者：麻黃、細辛、紫蘇。

3.兼能行氣者：紫蘇。

4.兼能止嘔者：生姜、紫蘇。

5.兼能治療痹證者：麻黃、桂枝、荊芥、防風、羌活、白芷、細辛。

6.兼祛風止痙者：蟬蛻、防風。

7.兼通鼻竅止痛者：白芷、細辛。

8.兼利咽止痛者：薄荷、牛蒡子、蟬蛻。

9.兼透疹者：荊芥、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、升麻、葛根。

10.兼明目者：菊花、桑葉。

11.兼疏肝解郁者：柴胡、薄荷。

12.兼升陽者：柴胡、升麻、葛根。

13.兼止血者：荊芥、桑葉。

二、清熱藥

1．清心火：竹葉、淡竹葉、梔子、黃連。

2．清肺熱：石膏、知母、蘆根、黃芩、穿心蓮、地骨皮。

3．清胃火:石膏、黃連。

4．瀉肝火：夏枯草、決明子、秦皮、龍膽草、野菊花。

5．瀉腎火：知母、黃柏。

6．清腸胃濕熱及血分熱毒：黃芩、黃連、黃柏、秦皮、白頭翁、馬齒莧。

7．解毒消癰： 乳癰－－蒲公英、漏蘆；

疔毒－－紫花地??；

肺癰－－魚腥草、金蕎麥；

腸癰－－大血藤、敗醬草。

三、瀉下藥

(1)兼活血的藥物有：大黃千金子

(2)兼消腫散結的有：芒硝甘遂大戟商陸

(3)能通利二便的有：牽牛子郁李仁商陸

(4)兼清熱瀉火的有：大黃芒硝蘆薈

四、祛風濕藥

1.善治上肢痹痛的：羌活桑枝

2.善治下肢痹痛的：獨活海桐皮

3.善治行痹的：威靈仙

4.善治痛痹的：川烏獨活

5.善治著痹的：獨活木瓜

6.有安胎作用的：紫蘇黃芩桑寄生

7.兼活血作用的：雷公藤穿山龍等

8.有良好止痛作用的：威靈仙川烏 獨活

9.有和胃化濕作用的：木瓜蠶沙

10.兼通乳作用的：路路通絲瓜絡

11.風藥中之潤劑：秦艽防風

12.兼利水作用的：防己桑枝五加皮

13.兼降血壓的：豨薟草臭梧桐桑寄生

五、化濕藥

1.兼有解表作用的：藿香、蒼術。

2.兼有止嘔作用的：藿香、砂仁、豆蔻。

3.消除脹滿之要藥：厚樸。

4.具有安胎功效的藥物：砂仁。

5.入湯劑需后下的藥物：砂仁、豆蔻。

常配藥物

1.健脾藥――濕阻中焦，影響脾胃；

2.行氣藥――濕性粘滯，阻遏氣機；

3.溫里藥――濕為陰邪，易傷陽氣；

4.滲濕藥――濕性下趨，邪有去路。

六、利水滲濕藥

1. 既能利水又能健脾的藥物有：茯苓、薏苡仁。

7. 孕婦忌用或慎用的藥物有：木通、瞿麥、虎杖，冬葵子。

七、溫里藥

1.具回陽功效，用于亡陽證的：附子、干姜；

2.主入腎經，能補火助陽的：附子、肉桂；

3.主入脾胃經，能溫中散寒的：干姜、吳茱萸、丁香、高良姜、花椒；

4.主入肝經，治療寒凝肝脈的：吳茱萸、小茴香；

5.具有溫肺化飲功效的：細辛、干姜；

6. 能驅蛔殺蟲的：花椒；

7.具有引火歸原作用的：肉桂、附子。

八、理氣藥

1.善行脾胃之氣的藥物有： 陳皮枳實木香沉香；

2.善疏肝解郁的藥物有：青皮川楝荔枝核香附；

3.既能疏肝又能理脾的藥物有：香附佛手香櫞玫瑰花；

4. “氣病之總司，女科之主帥” ：香附；

5.治療胸痹的要藥是：薤白；

6. 善治寒疝疼痛的藥物有：橘核荔枝核烏藥；

九、消食藥

1.善消油膩肉食積滯，行氣止痛，活血祛瘀：山楂

2.善消面食積滯，健脾和胃：神曲

3.善消淀粉類食物，回乳消脹，疏肝解郁：麥芽

十、驅蟲藥

十一、止血藥

1.善治尿血、血淋的：小薊白茅根蒲黃；

2.善治便血、崩漏的：地榆槐花炮姜灶心土；

3.善治肺胃出血的：白及紫珠藕節；

4.善治外傷出血的：三七白及降香；

5.既能止血，又能安胎的：苧麻根黃芩艾葉 （阿膠）。

十二、活血化瘀藥

1. 既能活血,又能行氣的:川芎,延胡索,郁金,姜黃,乳香,莪術,三棱;

2. 既能活血,又能消腫生肌的:乳香,沒藥;

3. 既能活血,又能利水消腫的:益母草,澤蘭;

4. 既能活血,又能補血的:雞血藤,當歸;

5. 既能活血,又能下乳的: 穿山甲,王不留;

6. 既能活血,又能續筋接骨的:土鱉蟲,自然銅,骨碎補;

7. 既能活血,又能止血的:五靈脂,劉寄奴,血竭,兒茶;

8. 既能活血,又能清熱涼血的:郁金,丹參;

十三、化痰止咳平喘藥

1.既化痰又能止痙的:天南星、白附子、天竺黃、竹瀝.

2.既化痰又軟堅散結的: 海藻、昆布、海蛤殼、海浮石、黃藥子.

3.既化痰又利咽的:桔梗、胖大海.

4.兼潤腸通便的:瓜蔞、苦杏仁、紫蘇子.

5.兼降逆止嘔的:半夏、竹茹、旋覆花、枇杷葉.

止咳平喘的機理歸納

1.宣肺止咳平喘:桔梗、前胡、麻黃.

2.降肺止咳平喘:蘇子、苦杏仁、旋覆花、白前、前胡.

3.潤肺止咳平喘:百部、紫菀、款冬花、川貝母.

4.清肺止咳平喘:馬兜鈴、枇杷葉、黃芩.

5.瀉肺止咳平喘:桑白皮、葶藶子.

6.化痰止咳平喘:蘇子、紫菀.

7.斂肺止咳平喘:白果、五味子、烏梅、五倍子、罌粟殼、訶子.

8.補肺氣止咳平喘:人參、黨參、黃芪.

9.補肺益腎,納氣平喘:蛤蚧、冬蟲夏草、核桃仁、補骨脂、紫河車.

十四、安神藥

1.兼能解郁的藥物:合歡皮

2.兼能化痰的藥物:遠志

3.兼能活血的藥物:合歡皮、琥珀.

4.兼能斂汗的藥物:酸棗仁

5.兼能利尿的藥物:琥珀

6.兼能平肝的藥物:龍骨、磁石

7.兼能潤腸通便的藥物:柏子仁

十五、平肝息風藥

1.平肝兼能清肝明目的藥物:石決明、珍珠母、刺蒺藜、羚羊角.

2.既能平肝又能息風的藥物:鉤藤、天麻、羚羊角.

3.兼能涼血止血的藥:代赭石.

4.兼能攻毒散結:全蝎、蜈蚣.

5.兼能通絡的藥物:天麻、地龍、全蝎、蜈蚣.

6.兼能軟堅散結的藥物:牡蠣、白僵蠶.

7.兼治頭痛的藥物:天麻、全蝎、蜈蚣.

十六、開竅藥

1. 兼活血止痛的藥物:麝香、蘇合香.

2. 兼能化濕的藥物:石菖蒲.

3. 兼能清熱、解毒的藥物:冰片.

4. 兼能催產的藥物:麝香.

十七、補虛藥

1.補氣藥

(1)補脾肺之氣的:人參、西洋參、黨參、黃芪、山藥.

(2)健脾燥濕或化濕的:白術、白扁豆.

(3)補心氣的:人參、西洋參、炙甘草.

(4)補腎氣的:人參、西洋參、山藥.

(5)補中緩急的:甘草、大棗、蜂蜜、飴糖.

(6)兼能養陰或生津的:人參、西洋參、山藥.

2.補陽藥

(1)兼祛風濕的:巴戟天、淫羊藿、仙茅、胡蘆巴.

(2)兼強筋骨的:鹿茸、巴戟天、仙茅、杜仲、續斷.

(3)兼安胎的:杜仲、續斷、菟絲子.

(4)補益肺腎,納氣平喘的:補骨脂、蛤蚧、胡桃仁、冬蟲夏草、紫河車.

(5)陰陽并補的:菟絲子、沙苑子、紫河車.

(6)兼養肝明目的:菟絲子、沙苑子.

(7)兼益精血的:鹿茸、紫河車、蛤蚧、肉蓯蓉、鎖陽.

(8)兼潤腸通便的:肉蓯蓉、鎖陽、胡桃仁.

(9)兼溫脾止瀉的:補骨脂、益智仁、菟絲子.

3.補血藥

(1)兼補陰的:熟地、白芍、阿膠.

(2)兼潤腸通便的:當歸、何首烏.

(3)兼有活血作用的:當歸(雞血藤).

(4)兼有調經作用的:當歸、白芍.

4.補陰藥

(1)偏補心陰的:麥門冬、玉竹、百合、生地黃、阿膠.

(2)偏養胃陰的:沙參、麥冬、天冬、石斛、玉竹.

(3)偏補肺陰的:沙參、麥冬、百合、天冬、阿膠.

(4)偏補肝陰的:枸杞、白芍、山茱萸、制首烏、熟地黃.

(5)偏補腎陰的:熟地黃、制首烏、天冬、龜甲、鱉甲.

(6)偏補肺胃之陰的:沙參、麥冬、天冬、玉竹、百合等.

(7)偏補肝腎之陰的:山茱萸、枸杞子、墨旱蓮、女貞子、龜甲、鱉甲.、補

虛藥 十八、收澀藥

1.收澀作用廣泛的：五味子、烏梅、五倍子.

2.能斂汗,治療自汗盜汗的：麻黃根、浮小麥.

3.澀腸止瀉,治療久瀉久痢的：五味子、烏梅、罌粟殼、肉豆蔻、蓮子、芡

實.

4.補腎止遺,治療遺精遺尿的：山茱萸、桑螵蛸、蓮子、芡實、海螵蛸等.

5.功能補腎健脾的：蓮子、芡實.

6.功能補腎養心的：蓮子、五味子.

7.功能斂肺止咳的：五味子、烏梅、罌粟殼、白果.

8.功能收澀止痛的：罌粟殼、海螵蛸.

9.功能固崩止帶的：山茱萸、桑螵蛸、海螵蛸、蓮子、芡實等.

十九、涌吐藥

二十、攻毒殺蟲止癢藥

1.只供外用,不可內服的:土荊皮.

2.兼祛痰、截瘧的:雄黃.

3.兼補腎助陽的:硫黃、蛇床子.

4.兼能止瀉的:白礬、大蒜.

5.主要用于疥癬、濕疹等皮膚病的:硫黃、土荊皮、白礬、蛇床子等;

6.主要用于癰疽疔瘡等外科疾患的:雄黃、蜂房、蟾酥、木鱉子等.

二十一、拔毒化腐止癢藥

1.只供外用,不可內服的:升藥、爐甘石.

2.兼祛痰平喘、截瘧的:砒石、鉛丹.

3.主治癰疽瘡疥等外科疾患的:升藥、砒石、鉛丹.

4.主要用于五官科的:爐甘石（眼科）、硼砂.

篇三：常見中藥功效

蘿卜子、來菔子

功效

消食除脹，降氣化痰。

應用

1.食積氣滯證

本品味辛行散，消食化積之中，尤善行氣消脹，故多用治食積氣滯所致脘

腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛等，常與山楂、神曲、陳皮等同用，如《丹溪心法》

保和丸。若為食積停滯又兼脾虛者，可在上方中加白術，以消補兼顧，如《丹

溪心法》大安丸。若治食積瀉痢，里急后重，可與木香、枳實、大黃等同用，

即《方脈正宗》方。

2.咳喘痰多、胸悶食少

本品既能消食化積，開胃進食，又能化痰止咳、降氣平喘，且作用較強，

常用治痰涎壅盛，咳嗽氣喘，胸悶。而兼食積者尤宜。如《食醫心鏡》單用本

品研末服即效；或與白芥子、蘇子等同用，如《韓氏醫通》三子養親湯。

3.氣脹氣膨證

①治積年上氣咳嗽，多痰喘促，唾膿血：萊菔子一合，研，煎湯，食上服

之。（《食醫心鏡》）

②治百日咳：白蘿卜種子，焙燥，研細粉。白砂糖水送服少許，一日數

回。（《江西中醫藥》

（12）：1963）

③治齁喘痰促，遇厚味即發者：蘿卜子淘凈，蒸熟，曬研，姜汁浸蒸餅丸

綠豆的功效與作用大。每服三十丸，以口津咽下，日三服。（傅滋《醫學集

成》清金丸）

④治高年咳嗽，氣逆痰痞：紫蘇子、白芥子、蘿卜子。上三味各洗凈，微

炒，擊碎，用生絹小袋盛之，煮作湯飲。隨甘旨，代茶的功效與作用水啜用，

不宜煎熬大過。（《韓氏醫通》三子養親湯）

⑤治一切食積：山查六兩，神曲二兩，半夏的功效與作用，茯苓的功效與

⒀治跌打損傷，瘀血脹痛：萊菔子二兩，生研爛，熱酒調敷。（《方脈正

宗》）萊菔子的功效與作用及食用方法,炒萊菔子的副作用及禁忌現代研究

化學成分

萊菔子當少量揮發油及45%的脂肪油。揮發油中含有甲硫，α-β-己烯醛

和β-、γ-己烯醇等；脂肪油中含多量芥酸、亞油酸、亞麻酸、芥子酸甘油酯

等，另尚含芥子堿、萊菔子素。另尚含正十烷、正十八碳酸(硬脂酸)、β,γ-

谷甾醇。萊菔子中還含有辛烯醛、鄰苯二甲酸丁二脂、芥子堿硫酸氫鹽以及氨

基酸的功效與作用、蛋白質、酶、多糖、酚類、生物堿、黃酮、植物甾醇、維

生素及輔酶Q等。

藥理作用

1.抗病原微生物的作用：萊菔子水提物對葡萄球菌和大腸桿菌等有顯著的

抑制作用，水浸劑對同心性毛癬菌、許蘭氏黃癬菌、奧杜盎氏小孢子菌、鐵銹

色小芽孢癬菌、羊毛狀小芽孢癬菌及星形奴卡氏菌也有不同程度的抑制作用。

萊菔素1mg/ml濃度在體外對多種細菌有明顯的抑制作用，對葡萄球菌、痢疾桿

菌、傷寒桿菌和大腸桿菌。

2.解毒作用：萊菔素于體外與細菌外毒素混合后有明顯的解毒作用，稀釋

為1：200時能中和5個致死量的破傷風毒素，1 ：500可中和4個致死量的白

喉毒素，稀釋至1：1600時尚能降低白喉毒素的皮膚壞死作用。

3.降壓作用：萊菔子水提物具有明顯的降壓作用，對于麻醉兔、貓及犬，

靜脈注射時均可引起動物血壓下降。

臨床報道

1.治療原發性高血壓

對179例二期原發性高血壓用萊菔子片進行治療，結果降壓療效總有效率

為70%，降壓幅度治療前后有顯著差異；降血脂作用治療前后比較，差異顯

著，治療后膽固醇明顯降低。治療前后異常心電圖有明顯改善。另據報導觀察

治療467例高血壓，總有效率為86.94%。

2.治療老年性便秘

萊菔子(文火炒煮)30~40g溫開水送服，每日2~3次，治療32例老年性便

秘，總有效率90.6%。另有報導炒萊菔子120g研細末，鹽開水送服10g/次，2

次/日，連服3口治氣滯便秘。

3.治療精神分裂癥

用生萊菔子、生軍各30g，芒硝24g(沖服)，白芥子9g，治療癲狂癥7

例，有卓效。

炒萊菔子

4.治療急性腸梗阻

取炒萊菔子12g、大黃9g、木香9g、加水300ml。先放入萊菔子煎15分鐘

再放如木香、大黃煎10分鐘，取藥液150ml，分兩次服(或從胃管注如)，兩次

間隔6~8小時每日1~2劑，治療粘連性腸梗阻124例，治愈98例，有效9例，

無效17例，有效率為86.3%。

5.治療崩漏

用萊服子120~150g，水煎分3次服，每日1劑，連服1~2劑。治療崩漏患

者11例，治愈7例，顯效3例，無效1例。

6.洽療小兒口瘡

取炒至微黃的萊菔子、白芥子、地膚子各10g研細，放如煮沸的食醋的功

效與作用中(冷卻倒如藥末)，調成膏狀，貼于兩足涌泉穴，每日換藥1次。治

療小兒口瘡43例，有38例敷藥3~5次即愈。

各家論述

①朱震亨："萊菔子治痰，有推墻倒壁之功。"

②《綱目》："萊菔子之功，長于利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散

風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢后重，止內痛，皆是利氣之效。"

③《本草經疏》："萊菔子，味辛過于根，以其辛甚，故升降之功亦烈于根

也。"

④《本草新編》："蘿卜子，能治喘脹，然古人用于人參的功效與作用之

中，反奏功如神。人參原是除喘消脹之藥，萊菔子最解人參，何以同用而奏功

乎?夫人參之除喘消脹，乃治虛喘虛脹也，虛癥反現假實之象，人參遽然投之，

直至其喘脹之所，未能驟受，往往服之而愈喘愈脹者有之，雖所增之喘脹乃一

時之假象，少頃自然平復，然終非治之之善，少加蘿卜子以制人參，則喘脹不

敢增，而僅得消喘脹之益，此所謂相制而相成也?；騿柼}卜子專解人參，一用

蘿卜子則人參無益矣。此不知蘿卜子而并不知人參者也。人參得蘿卜子，其功

更神，蓋人參補氣，驟服氣必難受，非止喘脹之癥為然，得蘿卜子以行其補中

之利氣，則氣平而易受，是蘿卜子平氣之有余，非損氣之不足，實制人參以平

其氣，非制人參以傷其氣也。"

⑤《醫學衷中參西錄》："萊菔子，無論或生或炒，皆能順氣開郁，消脹除

滿，此乃化氣之品，非破氣之品。蓋凡理氣之藥，單服久服，未有不傷氣者，

而萊菔子炒熟為末，每飯后移時服錢許，借以消食順氣，轉不傷氣，因其能多

進飲食，氣分自得其養也。若用以除滿開郁，而以參、芪、術諸藥佐之，雖多

服久服，亦何至傷氣分乎。"

用法用量

煎服，6~10g；或入丸、散。生用吐風痰，炒用消食下氣化痰。外用：適

量，研末調敷。使用注意

本品辛散耗氣，故氣虛及無食積、痰滯者慎用。又不宜與人參同用。

白芥子

【性味歸經】辛，溫。入肺經。

【鑒別應用】

1.白芥子、萊菔子、紫蘇子三者均有化痰、理氣、定喘的作用，但其中萊

菔子是散肺氣而消痰，紫蘇子是降肺氣而祛痰，白芥子是溫肺而豁痰，三者功

用各有所主，同中有異，異中有同。

2.白芥子與天南星：二藥均走經絡而化無形之痰，然前者利氣機消痰結，

對于寒痰阻滯經絡所致的關節不利、疼痛及發為陰疽者宜之；后者祛風滌痰，

對于風痰引起的抽搐、半身不遂之證宜之。

【配伍應用】

1.配萊菔子：萊菔子辛甚，長于順氣開郁，下氣定喘，消食化痰；白芥子

辛能入肺，溫可散寒，長于利氣豁痰，溫中散寒。二藥伍用，相互促進，利氣

消食，祛痰止咳，降氣平喘之力增強。

2.配甘遂：白芥子辛溫，善治皮里膜外、胸膈問之痰涎，甘遂善行經隧水

濕，兩藥相伍，祛痰逐飲，用于治療痰涎水飲停于胸膈之證。

3.配肉桂：肉桂溫陽散寒而通血脈，白芥子祛皮里膜外之痰，兩藥配伍，

散寒凝而化痰滯，常用于治療陰疽屬陽虛寒凝證。

4.配青皮：青皮疏肝破氣，散結消痰，白芥子利氣散結，通絡止痛，兩藥

相配，疏肝理氣、通絡止痛?！冻嗨椤氛f：“芥子得青皮治脅痛?！?/span>

5.配白術：白術健脾燥濕，白芥子善祛皮里膜外之痰水，兩藥合用，則健

蘇子的功效：

蘇子又名荏，有紫蘇和白蘇之分，紫蘇多為藥用，別名：紫蘇子、黑蘇

子。蘇子具有除痰降氣，止咳定喘，潤心肺，治胸悶氣逆，大便不通功能。蘇

葉可食用，辣味蘇葉咸菜，粘豆包、饅頭熟底食用，清心開胃，增進食欲，常

食有保健作用。

性味歸經：辛，溫。歸肺經。

功能主治：降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便

秘。蘇子的作用：

蘇子配伍杏仁：蘇子辛溫 下氣利膈消痰、潤肺平喘；杏仁苦溫 降肺氣以

化痰止咳平喘．二者合用 其降氣化痰、止咳平喘之功效更著．且二藥皆入肺與

大腸 有潤腸通便之功．用于治療外感風寒、痰涎壅肺、肺氣上逆之胸膈滿悶、

咳嗽氣喘以及伴有大便不通者． 蘇子配伍陳皮：二者皆能理氣化痰、止咳定

喘．但蘇子質潤 功擅降氣消痰 尚能溫中降逆；陳皮性燥 長于理氣化痰 并可

理氣和胃．相伍為用 燥潤并施 則燥不傷陰、潤不留痰 共奏化痰止咳、降氣定

喘、和胃降逆之功效 用于治療肺氣上逆之咳喘痰多、胸膈滿悶；痰濁中阻、胃

失和降之嘔吐、呃逆等癥．

蘇子配伍紫菀：蘇子降氣平喘、化痰止咳 功擅降氣；紫菀潤肺下氣、消痰

止嗽 長于潤肺．二者伍用 共奏化痰止咳、下氣平喘、利膈寬胸之功效 用于治

療咳嗽氣喘、咯痰不利、胸膈滿悶等癥．

1、蘇子治氣喘咳嗽，食痞兼痰：紫蘇子、白芥子、蘿卜子。上三味，各洗

凈，微炒，擊碎，看何證多，則以所主者為君，余次之，每劑不過三錢，用生

絹小袋盛之，煮作湯飲，隨甘旨，代茶水吸用，不宜煎熬太過。若大便素實

者，臨服加熟蜜少許，若冬寒，加生姜三片。（《韓氏醫通》三子養親湯）

功效分類：補虛藥,補氣藥。功效主治：補益脾肺，益氣生津。治肺虛咳

嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不

足，食少體倦，口渴舌干；肺虛燥咳，咽干痰粘；氣陰不足，心悸失眠。

太子參

別名 童參、四葉參、四葉菜、米參。

繼續組織兩周一次的專題學習沙龍和互動式評課沙龍，結合教研活動的主

題組織好教師學習、交流。聽展示課的教師對聽課內容進行精心、系統的評

點，寫成評課稿，在兩周一次的互動式教學研討沙龍中進行交流、探討。與往

年不同的是，在保證互動評課活動開展同時，不影響正常教學，本學期安排8

次集體評課活動，其他評課通過qq群來交流、研討。

指導思想 以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進教學改

革。努力實現教學創新，改革教學和學習方式，提高課堂教學效益，促進學校

的內涵性發展。同時，以新課程理念為指導，在全面實施新課程過程中，加大

教研、教改力度，深化教學方法和學習方式的研究。正確處理改革與發展、創

新與質量的關系，積極探索符合新課程理念的生物教學自如化教學方法和自主

化學習方式。

本學期，我組將進一步確立以人為本的教育教學理論，把課程改革作為教

學研究的中心工作，深入學習和研究新課程標準，積極、穩妥地實施和推進中

學英語課程改革。以新課程理念指導教研工作，加強課程改革，緊緊地圍繞新

課程實施過程出現的問題，尋求解決問題的方法和途徑。加強課題研究，積極

支持和開展校本研究，提高教研質量，提升教師的研究水平和研究能力。加強

教學常規建設和師資隊伍建設，進一步提升我校英語教師的英語教研、教學水

后也很自覺，當然與家長的監督分不開。部分學生解答問題的能力較強，不管

遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當的簡捷。有的學

生只能接受老師教給的方法，稍有一點變動的問題就處理不了。個別學生是老

師 本冊的教學內容：（1）混合運算和應用題；（2）整數和整數四則運

算；（3）量的計量；（4）小數的意義和性質；（5）小數的加法和減法；

（6）平行四邊形和梯形

③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速

度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解

實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的

自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所

必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康

與社會需要相，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名

人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用

性，加強同學之間的討論交流的環節。：

①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體

魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興

趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地

位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣

性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足

學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必

修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年

的 “劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套

路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

運動參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則，

制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。

b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌

握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理

身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病

等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活

方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。

b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體

驗到戰勝困難帶來喜悅。

社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。

b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指

導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培

養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實

行培優扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討

論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心

理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我

保護意識與能力。 （1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長

拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青

春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。

（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能

力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發

重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。（3）

論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。

（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教

研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教

研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教

研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組

本冊的重點：混合運算和應用題是本冊的一個重點，這一冊進一步學

習三步式題的混合運算順序，學習使用小括號，繼續學習解答兩步應用題的學

習，進一步學習解答比較容易的三步應用題，使學生進一步理解和掌握復雜的

數量關系，提高學生運用所學知識解決得意的實際問題的能力，并繼續培養學

生檢驗應用題的解答的技巧和習慣。第二單元整數和整數的四則運算，是在前

三年半所學的有關內容的基礎上，進行復習、概括，整理和提高。先把整數的

認數范圍擴展到千億位，總結十進制計數法，然后對整數四則運算的意義，運

算定律加以概括總結，這樣就為學習小數，分數打下較好的基礎。第四單元量

的計量是在前面已學的基礎上把所學的計量單位加于系統整理，一方面使學生

所學的知識更加鞏固，一方面使學生為學習把單名數或復名數改寫成用小數表

2、進一步加強語文教師隊伍建設，讓“語文研究小組”，充分發揮

學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。開展“師徒結

對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。

3、組織教師開展切實有效的說課沙龍、評課沙龍，提高教師說課能

力，和評課能力，能夠結合主題教研活動，對典型課例進行互動研討，開展教

例賞析活動。

4、加強教研組集體備課，每周以段為單位組織一次集體備課，分析

教材，賞析重點課文，進行文本細讀，交流教學心得。讓備課不再是走場，形

式主義，而是真真實實為提高課堂效率服務，提高教師的素質服務。

5、根據上學期制定的語文常規活動計劃，開展形式多樣的學習競賽

活動、過關活動，激發學生學習語文的興趣，在自主活動中提高學生的綜合實

踐能力，促進個性和諧發展。

6、 加強學習質量調查、檢測工作，及時分析，尋找得失，確保完成

各項教學指標。

三、主要工作及具體措施

（一）骨干教師示范、把關，當好“領頭羊”。

1、本學期，語文研究小組成員繼續充分發揮學科帶頭人、骨干教師

的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。教研組將圍繞“探索實效性語文課堂

教學模式”這個主題，深入開展精讀課文教學有效性研討活動。低段（1-2年

級）則繼續進行識字教學的有效性的探討。分層、有序地開展教研活動，使教

研活動更成熟、有效，切實提高我校語文老師的專業水平。

2、開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。

（二）年輕教師取經、學習，爭取出成績。

1、為了提高教學質量，促成新教師迅速成長，1—5年教齡新教師每

一學期上1堂模仿課和一堂校內研討課。上模仿課的內容可以通過觀看名師的

加強理論學習，推進新課程改革。

組織本組教師學習《普通高中英語課程標準》及課標解度，積極實踐

高中英語牛津教材，組織全組教師進一步學習、熟悉新教材的體系和特點，探

索新教材的教學模式，組織好新教材的研究課活動，為全組教師提供交流、學

習的平臺和機會。

加強課堂教學常規，提高課堂教學效率。

強化落實教學常規和“禮嘉中學課堂教學十項要求”。做好集體備課

和二備以及反思工作。在認真鉆研教材的基礎上，抓好上課、課后作業、輔

導、評價等環節，從而有效地提高課堂教學效率。加強教學方法、手段和策略

的研究，引導教師改進教學方法的同時，引導學生改進學習方法和學習策略。