補脾胃的方子忌什么藥吃

補脾胃的方子忌什么藥吃

補脾胃是中醫學中的一個重要概念，脾胃是生命活動的重要器

官，是人體消化、吸收、轉化、輸布營養物質的主要場所，如

果脾胃功能出現問題，那么會影響到整個身體的健康。因此，

補脾胃是預防和治療身體疾病的重要手段之一。

許多人在補脾胃時常常采用一些草藥來幫助促進消化、增強體

質，但是，有些草藥是會傷害到脾胃的。這里介紹一些忌口的

草藥，供大家參考。

除了忌口的藥材，我們還可以通過食物來幫助補脾胃，因為食

物中的營養物質可以有效地維持我們的腸胃健康。在此我們推

薦一款補脾胃的食譜——芋頭湯。

芋頭湯是一款非常適合補脾胃的家常菜肴，它富含淀粉、纖維

質等多種營養元素，可以幫助增加食欲、消除胃腸不適等問題。

【食材】

芋頭、紅棗、蓮子、冰糖、水

【做法】

1.首先將芋頭去皮、洗凈，切成小塊狀；

2.烹飪時注意火候，避免煮的時間過久，否則芋頭的營養成分

會大大降低；

3.對于胃腸不佳的人群，可以適當調整湯中的冰糖量，不宜過

甜。