關注心理健康,塑造陽光心態的演講稿

關注心理健康,塑造陽光心態的演講稿

多數專家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，善

于學習；二、了解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、

性別角色分化；五、社會適應良好；六、情緒積極穩定；七、人格結

構完整。

一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環境，

情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們

能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善于不斷地學習，不斷充實自

己。他們不會鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問題。曾經，有個少

年認為自己最大的'缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常

覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫生。

醫生聽了他結結巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？

分明是個優點嗎？你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很

少出亂子。”少年聽到心理醫生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒

成了缺點咯？”醫生搖搖頭：“不，謹慎是優點，而勇敢是另外一種

優點。只不過平時人們更看重勇敢這種優點罷了，就好像黃金與白銀

一樣，人們更注重黃金。”少年聽后內心頗為寬慰，眉頭有些舒展，

醫生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養不良的優點。如果你

是個戰士，膽小顯然是缺點；如果你是司機，膽小肯定是優點。逼自

己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成

為勇敢又謹慎的自己”。

中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教育部在關于印

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發《中等職業學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與

育心相結合，并對不同年級的中職學生，提出了不同的發展目標：就

高一學生而言，你們面臨的最大挑戰是：初高中新舊角色的轉換，高

中學習生活和環境的適應問題，并且在自我意識方面，要認識自己、

把握自己，充分體現自己的價值，并且學會主動與人交往。因此，學

生發展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學們盡快適應環境。

高二的同學們，你們已經進入了智力的成熟期，這個時候要培養我們

的學習興趣，并找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應當樹

立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業學校，部分

高二學生要去企業實習，還應當儲備一些崗前心理知識，來應對實習

過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發

的團體心理輔導，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，

這個時候你們面臨的最大任務就是對自己的個性和能力有深入認識，

并對前途做出合理的初步設計；對口升學的同學們更是要學習一些科

學應考的技巧，提高自我調節情緒的能力。為此，對口升學部對高三

到釋放，學校的心理咨詢室在創新樓2樓，每天下午3點到5點都有

老師值班，歡迎同學們去參觀與預約咨詢。

最后祝老師們工作順利！同學們學習進步！祝福所有人身體健康！

心想事成！

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