1歲8個月寶寶食譜大全

1歲8個月寶寶食譜大全

此時的20個月寶寶應該注意補充維生素，有助于寶寶視力發育。

多吃含有維生素A、B1、B2、C、蛋白質和微量元素的食物，例如魚

肝油、蛋類、奶類以及胡蘿卜、韭菜、香菜、西蘭花等。以下是店鋪

為你推薦1歲8個月寶寶食譜大全的內容，希望大家喜歡。

1歲8個月寶寶食譜▏小熊咖喱便當

食材：

雞肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、黃油少許、白葡萄酒適量、一小塊

咖喱塊、蛋皮、芝士、香腸、海苔、番茄醬少許。

做法：

1、準備好雞肉，土豆，胡蘿卜，洋蔥切小塊。

2、把切好的雞肉、土豆、胡蘿卜和洋蔥用黃油加黑胡椒和白葡萄

酒炒勻。

3、加入水大火燒開中火10分鐘。

4、關火放入咖喱塊，待咖喱塊融化攪勻開小火煮5分鐘至湯汁粘

稠。一盤好吃的咖喱就做好了。只是淋在米飯是就很好吃。

5、便當盒里盛上一半米飯一半咖喱。

6、拌入咖喱汁的飯團用保鮮膜做成飯團。擺在便當盒的米飯上。

做成小熊的樣子。蛋皮切成可以蓋在咖喱上的大小;蓋在咖喱上做小熊

的被子。

7、用海苔剪出眼睛，嘴巴和指甲。香腸片壓出花形，中間用吸管

壓出洞洞。一個粉可愛粉可愛的小熊便當就做好了。

功效：

咖喱飯非常開胃，尤其適合寶寶感冒厭食時食用。

1歲8個月寶寶食譜▏海苔卷卷三明治

食材：

海苔適量、芝士片適量、生命面包適量、鹽水肉腸2根。

做法：

1、肉腸放入煎鍋，邊翻動邊用文火加熱，備用。

2、熱的肉腸卷上海苔。

3、面包切掉兩角，放入微波爐，加熱15秒。再卷上加熱的面包，

握一下方便定型。

4、再用芝士和海苔裝飾即可。

功效：

紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分，能夠

為寶貝補充全面營養。

1歲8個月寶寶食譜▏韭菜雞蛋餅

食材：

韭菜1小把、雞蛋1個、小麥面粉2/3小碗、花生油適量、食鹽

適量。

做法：

1、雞蛋一枚打散備用，面粉一小碗備用。

2、韭菜擇好后鹽水泡一會再用清水沖洗干凈，稍微控一下水切末。

3、將三種材料混合加適量的鹽和適量清水攪拌成糊狀(不要太稀

也不要太稠，到面糊可以掛在筷子上的狀態就行)。

4、平底鍋內刷一層花生油，倒一勺面糊進去，晃動一下鍋子，這

樣面糊就自然的形成餅裝。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面。

5、待兩面都煎至定型就可出鍋了。

功效：

韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預

防腸癌。