元宵節吃湯圓的寓意英文論文

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元宵節吃湯圓的寓意英文論文

篇一：元宵節吃湯圓有什么寓意

元宵節吃湯圓有什么寓意

元宵節吃湯圓是各地都有的習俗，那么，元宵節吃湯圓

有什么寓意呢?下面天人中醫為大家介紹一下，歡迎大家閱

讀。

元宵節吃湯圓的寓意

正月十五吃元宵，元宵即“湯圓”以白糖、玫瑰、芝麻、

豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓

形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美

滿之意。陜西的湯圓不是包的，而是在糯米粉中“滾”成的，

或煮司或油炸，熱熱火火，團團圓圓。

“元宵”作為食品，在中國也由來已久。宋代，民間即

流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”

后稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。古時“元宵”價

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格比較貴，有一首詩說：“貴客鉤簾看御街，市中珍品一時

來。簾前花架無路行，不得金錢不得回。”

元宵時吃糯米湯圓，溫暖脾胃，人氣息就會變得相當順

暢，以致周身發熱，起到御寒的作用，尤其適用于脾胃虛寒

者。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營

養，可以說糯米湯圓正是溫補強壯的食品。

元宵一開始多被稱為“湯圓”，因為它開鍋之后漂在水

上，煞是好看，讓人聯想到一輪明月掛在云空。天上明月，

碗里湯圓，家家戶戶團團圓圓，象征著團圓吉利。因此，吃

元宵表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。

元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶合家團團圓圓，還有御寒、

補脾胃、益肺氣之養生功效。元宵湯圓的材料主要是糯米，

《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味

甘、性溫，吃后能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三

九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的

就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料制作湯圓，

除了糯米有粘性，包圓容易下鍋不會散開，還因糯米具有御

寒方面的特性。

據糯米湯圓外型圓圓的，里面帶餡或實心，在北方叫元

宵，到了南方則叫湯圓。元宵湯圓可以有很多花樣。尤其帶

餡的品種最多。甜餡一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什錦、棗

泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸餡一般有

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鮮肉丁、蝦米等。還有菜餡元宵用芥、蔥、蒜、韭、姜

組成，稱“五味元宵”，寓意勤勞、長久、向上。

傳統的制作方法，南方做湯圓，是先將糯米粉用水調和

成皮，然后將餡包好;北方做元宵，先把餡捏成均勻的小球

狀，放在鋪有干糯米粉的籮筐里不斷搖晃，不時加入清水使

餡粘上越來越多的糯米粉，直至大小適中。吃湯圓必須適時

適量

湯圓雖好吃，吃多了也會傷身。從營養學來看，糯米做

的皮，豆沙、芝麻等甜餡，都是高糖分、高熱量食品，如何

吃湯圓才健康?吃湯圓得注意以下幾方面：

首先，湯圓雖好吃，但不宜多吃。湯圓屬高熱量、高糖

分食品，含有油脂，缺乏營養素，除熱量和糖外，沒有太多

營養。

其次，湯圓不宜在早上吃。早上胃腸道功能最弱，而湯

圓外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。

再次，吃湯圓時，別吃其它含糖高的食品，同時減少其

它主食攝入量。一般來說吃3個湯圓相當于1兩主食。一般

主食攝入量在2兩左右，吃湯圓最好控制在五個到六個左右，

過量的話會給腸胃造成負擔。

最后，油炸湯圓少吃。油炸湯圓雖然香脆，但會使本身

油脂含量高的湯圓油脂比例更高，能量密度增加，成為更不

健康的食品。膽囊、胰腺疾病患者，食用油炸湯圓很可能加

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重病情。

對于特殊人群如嬰幼兒、老年人、病后消化力弱者和患

有胃腸道疾病的人，建議應忌食湯圓，糖尿病患者應少食或

不食糯米湯圓。建議健康成人吃湯圓也要適量，每天50克

左右為宜，不要多吃。另外，體重超重或高脂血癥、高血壓

患者，也不宜過多食用含大量油脂及糖分高的湯圓。

篇二：元宵節英文介紹

LanternFestivalfallsonthefifteenthdayofthefirstluna

thefirstfullmoonofthenewyear,symbolizi

nFestivalisanimportantpa

rtofspringFestival,andmarkstheofficialendofthelongh

oliday.

元宵節是農歷正月的第十五天，這是新年的第一次滿月，

象征著和睦和團圓。元宵節是春節的一個重要組成部分，也

象征著春節長假的正式結束。

元宵節習俗英文介紹：eatingYuanxiao吃元宵

elievedthatYuanxiaoisnamedafterapalacemaid,Yuanxiao

,aoisakindofswee

Festivalisnamedafterthefamousdum

ryeasytocook-simplydumptheminapotofboil

ingwaterforafewminutes-andeatenasadesrt.

元宵是元宵節的特色食品。據說，元宵是因漢武帝時期

的一位名叫元宵的宮女而得名。元宵是一種帶餡兒的甜食，

是由糯米粉加上甜的餡料制成。元宵節就是因此食品得名。

元宵的烹制方法非常簡單，將元宵倒入裝滿沸水的鍋中煮幾

分鐘就可以了。

guessinglanternriddles元宵節習俗：猜燈謎

"guessinglanternriddles"isanesntialpartoftheFesti

nownerswriteriddlesonapieceofpaperandpost

torshavesolutionstotheriddl

es,theycanpullthepaperoutandgotothelanternownerstoc

areright,theywillgetalittlegi

答案。打對的話，他們就可以領取一份小禮品。這個活動起

源于宋朝（960——1279）。猜燈謎活動極富情趣和智慧，因

此在全社會廣受歡迎。

watchfireworks元宵節習俗：看煙火

InthedaytimeoftheFestival,performancessuchasadragon

lanterndance,aliondance,alandboatdance,ayanggedance

,walkingonstiltsandbeatingdrumswhiledancingwillbest

ight,exceptformagnificentlanterns,firewo

miliessparesomefirewor

ksfromthespringFestivalandletthemoffintheLanternFes

calgovernmentswillevenorganizeafirework

ightwhenthefirstfullmoonentersthenewYe

ar,peoplebecomereallyintoxicatedbytheimposingfirewo

rksandbrightmooninthesky.

元宵節的白天會有舞龍舞獅、劃旱船、扭秧歌、踩高蹺。

而在晚上，除了各種大型燈會，燦爛的焰火也是一幅美麗的

畫卷。很多家庭在春節時會留下一部分煙花等著元宵節放。

有的地方政府甚至會組織焰火晚會。當新年的第一輪圓月升

上夜空時，人們都會因燃放的煙火和空中的明月而興奮。

篇三：元宵節英語作文

6 11

TheLanternFestivalfallsonthe15thdayofthe1stlunarmon

th,usuallyinFebruaryormarchinthegregoriancalendar.A

arlyasthewesternhanDynasty(206bc-AD25),ithadbecom

eafestivalwithgreatsignificance.

元宵節是在陰歷正月的十五，通常在陽歷的二月或三月。

早在西漢時期（公元前206年至公元25年），它已經成為具

有重要意義的節日。

h

outthehanDynasty(206bc-AD220),buddhismflourishedinc

erorheardthatbuddhistmonkswouldwatchsari

ra,orremainsfromthecremationofbuddhasbody,andlightl

anternstoworshipbuddhaonthe15thday

ofthe1stlunarmonth,soheorderedtolightlanternsinthei

mperialpalaceandtemplestoshowrespecttobuddhaonthisd

,thebuddhistritedevelopedintoagrandfestival

amongcommonpeopleanditsinfluenceexpandedfromthecent

ralplainstothewholeofchina.

這一天的重要活動看花燈。在漢代（公元前206年至公

元220年），佛教在中國盛行。一個皇帝聽說僧侶可以看到

舍利，或是從火化的佛體中能得到舍利，他就下令陰歷第一

個月的第十五天在故宮和寺廟點燈拜佛來展示對佛的尊敬。

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后來，佛教儀式發展成為普通民眾的重大節日，而其影響從

中原地區一直蔓延到整個中國。

Tilltoday,thelanternfestivalisstillheldeachyeararou

nsofvariousshapesandsizesarehung

inthestreets,enwi

llholdlf-madeorboughtlanternstostrollwithonthestr

eets,extremelyexcited."guessinglanternriddles"isane

sntialpartoftheFestival.

直到今天，全國各地每年都舉行元宵節。各種形狀和大

小的燈籠掛在街上，吸引無數的游客。孩子們提著自制或購

買的燈籠在街上閑逛，非常興奮。”猜燈謎”是這個節日的

重要組成部分。

Lanternownerswriteriddlesonapieceofpaperandpostthem

ofwisdom,ithasbecomepopularamongallsocialstrata.

燈籠的主人會將謎語寫在一張紙上，貼在燈籠上。如果

游客能解開燈謎，他們就能將紙條拿去燈籠的主人那里檢查

他們的答案是否正確。如果他們是對的，他們將會得到一份

小禮物。在宋代（960-1279）出現了燈籠，人民喜歡這個活

動。猜燈謎是有趣和充滿智慧的，它已成為深受社會各階層

的喜愛。

peoplewilleatyuanxiao,orricedumplings,onthisday,soi

tisalsocalledthe

"YuanxiaoFestival."Yuanxiaoalsohasanothername,tangy

alldumplingballsmadeofglutinousriceflourw

ithropetals,same,beanpaste,jujubepaste,walnutme

at,driedfruit,anca

nbeboiled,essweetanddelicious.

what’

smore,tangyuaninchinehasasimilarpronunciation

with"tuanyuan”,leeatthemtoden

oteunion,harmonyandhappinessforthefamily.

在那一天人們會吃元宵，粽子，因此，被稱為“元宵節”。

元宵還有另外一個名字，湯圓。那是一種小粽子由糯米粉和

玫瑰花瓣，芝麻，豆沙，棗糊，核桃肉，干水果，糖和食用

油做成的。湯圓可以煮，炒或蒸。它的味道是甜的，美味的。

而且，湯圓在中國與“團圓”的發音相似，含義團聚。因此

人們吃湯圓來表聯盟，家庭和諧與幸福。

InthedaytimeoftheFestival,performancessuchasadragon

lanterndance,aliondance,alandboatdance,ayanggedance

,walkingonstiltsandbeatingdrumswhiledancingwillbest

ight,exceptformagnificentlanterns,firewo

miliessparesomefirewor

ksfromthespringFestivalandletthemoffintheLanternFes

calgovernmentswillevenorganizeafirework

ightwhenthefirstfullmoonentersthenewYe

ar,peoplebecomereallyintoxicatedbytheimposingfirewo

rksandbrightmooninthesky.

在節日的白天有如舞龍，舞獅，劃旱船，扭秧歌，踩高

中的明月。

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