女孩喝什么茶排毒通便?6種花果茶來幫你

2023年12月3日發(作者：孝敬父母的話簡短)

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女孩喝什么茶排毒通便？6種花果茶來幫你

愛美是女人的天性，喝茶對女性來說不僅僅是因為健康問題，還和美麗有關。下面和大家推薦的這6款茶飲，有排毒通便、美容養顏的功效，可以幫助女性更美麗動人。女孩喝什么茶排毒通便？

愛美是女人的天性，喝茶對女性來說不僅僅是因為健康問題，還和美麗有關。下面和大家推薦的這6款茶飲，有排毒通便、美容養顏的功效，可以幫助女性更美麗動人。

女孩喝什么茶排毒通便？

一、桂花綠茶

材料：干燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。

泡法：

1、將桂花與綠茶置于杯內，以熱開水沖泡。

2、約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。

二、大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。

泡法：

1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

2、最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

三、陳皮姜茶

材料：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。

泡法：

1、陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。

2、按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

四、荷葉薏仁茶

材料：玉米須、干荷葉、薏仁各準備5g。

做法：將所有材料用500ml的水煮過即可。

功效：薏仁有利水消腫、健脾祛濕等功效，玉米須有利尿作用，而干荷葉有清熱解暑、利尿通便的作用，三者搭配非常好的通便排毒效果。

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