一榨鮮玉米汁夏日助你好睡眠

2023年12月8日發(fā)(作者：內部聆訊)

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一榨鮮玉米汁夏日助你好睡眠

對于熬夜壓力族來說，為工作，為生活，輾轉反側，徹夜難眠。長久以來，對我們的身體是一個巨大的挑戰(zhàn)，如何才能擁有良好的睡眠，讓我們一夜睡到大天亮。一榨鮮玉米汁抗衰助睡眠，純天然無污染健康綠色食品，時刻呵護你的健康。

對于失眠的人來說，多吃一些富含松果體素的食物會對助眠有一定的幫助，所謂的松果體素，就是我們熟知的褪黑素了，隨著年齡的增長，人體內松果體素分泌減少，因而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢、疲勞健忘等衰老癥狀，各種疾病亦隨之而來，適當補充松果體素，可以防止老化、保持精神狀態(tài)更可改善睡眠、增強扺抗力和支持人體的免疫系統(tǒng)的功效。在選擇飲食方面，多選擇一些富含松果體素的食材能夠幫助攝入部分松果體素，緩解失眠癥狀，其中一榨鮮玉米汁中就富含這種元素。

除此之外，玉米汁中不但含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素，富含有核黃素、鈣、鎂、硒、谷胱甘肽、多種維生素（特別是維生素E）和脂肪酸等營養(yǎng)物質。最重要的是，玉米中谷氨酸的含量較高，腦組織只能氧化谷氨酸，故谷氨酸可以為大腦提供能量，有效促進腦細胞的代謝。玉米中還含有豐富的膳食纖維和B族維生素，B族維生素能調節(jié)神經(jīng)，對于白領來說，能夠緩解精神上的巨大壓力。

夏季想要擁有良好的睡眠就選一榨鮮玉米汁，睡得香，身體才能更健康！

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