小學(xué)三年級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)課《戰(zhàn)勝挫折,我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)_

2023年12月8日發(fā)(作者：什么的力量作文)

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活動(dòng)主題：戰(zhàn)勝挫折，我能行

類別：教學(xué)課例

作者姓名：xxxx

作者單位：xxxx

聯(lián)系電話：xxxx

指導(dǎo)教師： xxxx

《戰(zhàn)勝挫折，我能行》教學(xué)設(shè)計(jì)

【設(shè)計(jì)理念】

現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小在呵護(hù)關(guān)懷中長(zhǎng)大，沒有經(jīng)受過多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們會(huì)遇到學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面大大小小的挫折，如何勇敢地面對(duì)磨難，承擔(dān)起挫折所帶來的種種令人傷心的結(jié)果，奮勇地走出消極的情緒體驗(yàn)是小學(xué)生所面對(duì)的課題。為此，我面向五年級(jí)學(xué)生，確定以“戰(zhàn)勝挫折，我能行”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，旨在活動(dòng)中，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，從而以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，有意識(shí)運(yùn)用積極的態(tài)度，科學(xué)的方法，激勵(lì)自己或他人戰(zhàn)勝挫折。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

學(xué)生學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)挫折，從而以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，初步形成經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。2. 知識(shí)與能力：

(1)在充分的活動(dòng)體驗(yàn)中，學(xué)生感受、領(lǐng)會(huì)到一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

(2)活動(dòng)中，學(xué)生初步形成有意識(shí)運(yùn)用積極的態(tài)度，科學(xué)的方法，激勵(lì)自己或他人戰(zhàn)勝挫折的初步能力。

3.過程與方法：體驗(yàn)法、音樂渲染法、語言感染法等。

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】課件、紙片、吸管、土豆等。

【輔導(dǎo)對(duì)象】五年級(jí)。

【輔導(dǎo)思路】

1、熱身活動(dòng)——體驗(yàn)挫折。課伊始，以學(xué)生喜聞樂見的游戲——長(zhǎng)成大樹為切入口，通過游戲體驗(yàn)活動(dòng)讓學(xué)生在活動(dòng)中有所感悟，為主題的切入打開了大門。

2、吐露心聲——分享挫折。通過創(chuàng)設(shè)令人放松的情境，學(xué)生交流互動(dòng)，重在讓學(xué)生把藏在心里的挫折感、煩悶、不快統(tǒng)統(tǒng)渲瀉出來。

3、春風(fēng)化雨——笑對(duì)挫折。地震女孩的分享，足以震撼學(xué)生的心靈，在她的事跡、微笑里，學(xué)生懂得樂觀的美，學(xué)習(xí)形成樂觀的心態(tài)。

4、實(shí)驗(yàn)引路——直面挫折。土豆與吸管的實(shí)驗(yàn)中，同學(xué)們充分體驗(yàn)、充分感悟，在身體歷行中感悟出戰(zhàn)勝挫折的方法。

5、心語分享——心靈互助。給同學(xué)送溫暖，解心結(jié)的設(shè)計(jì)，旨在實(shí)踐體驗(yàn)中，讓學(xué)生助人自助，更真切地學(xué)習(xí)以積極的態(tài)度、更科學(xué)的方法面對(duì)挫折。

6、歌聲激勵(lì)——心靈回響。奧運(yùn)視頻《陽光總在風(fēng)雨后》的播放，意在讓學(xué)生跟著音樂唱起來，感動(dòng)于音樂中的堅(jiān)強(qiáng)人物，借此激勵(lì)著自己。 【課堂實(shí)錄】

一、熱身活動(dòng)——體驗(yàn)挫折

1、體驗(yàn)——長(zhǎng)成大樹（師出示種子、幼芽、小樹、大樹遞進(jìn)圖，講述玩法。）

玩法：兩顆種子剪刀石頭布，勝者變幼芽；幼芽找幼芽剪刀石頭布，勝者變小樹；小樹找小樹剪刀石頭布，勝者變大樹；如果輸了，就倒退一個(gè)。

2、游戲——學(xué)生盡情熱身，老師適時(shí)參與其中。

3、分享——師分類采訪，鼓勵(lì)學(xué)生談感受、歷程。

采訪長(zhǎng)成大樹者：

師：祝賀你們，告訴我們，你此時(shí)的心情？

生1：我的心情特激動(dòng)！生2：我長(zhǎng)成大樹的過程中，遇到了不小的困難……

采訪長(zhǎng)成小樹者：

生1：我差一點(diǎn)就長(zhǎng)成大樹了！

生2：要長(zhǎng)成大樹可真不容易！ 師：告訴大家，你經(jīng)歷了什么……

采訪幼芽者：

生1：今天，我真倒霉！

師（摸摸這孩子的頭）：沒關(guān)系，這只是個(gè)游戲。

生2：我的對(duì)手太強(qiáng)了！……

采訪種子者：

師：誰像我一樣還是顆種子呢？讓我們擁抱一下。

生1：我有點(diǎn)失落。

生2：本來我已經(jīng)長(zhǎng)成大樹了，可是沒想到又一步步退回來，看來，今天我的運(yùn)氣真差。

……

引導(dǎo)語：在剛才的游戲中，你們都想……（生：長(zhǎng)成大樹）可是……（生：很困難，沒有機(jī)會(huì)了，沒時(shí)間了，運(yùn)氣不好……）是呀，其實(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中也常常會(huì)遇到這樣、那樣的不如意，這就是挫折。

二、吐露心聲——分享挫折

1、學(xué)生放松姿勢(shì)，聽著音樂，陷入回憶。

師：請(qǐng)選擇自己最舒服的姿勢(shì)坐好。孩子們，輕輕閉上我們的雙眼，放松，放松，深深地吸一口氣，呼——?dú)猓鼩猓簟獨(dú)猓鼩猓簟獨(dú)狻屛覀兇蜷_記憶的盒子，尋找一下我們的記憶吧！孩子們，你們是否曾遇到什么困難，不管怎么努力，怎么怎么地努力，可總是做不好？多想爸爸媽媽相親相愛，可他們卻常為一點(diǎn)小事吵個(gè)不休…… （在舒緩的音樂聲中，許多學(xué)生紅了雙眼；有的熱淚盈眶，不時(shí)抹淚；個(gè)別生抽泣不已，此時(shí)，教師蹲下，深深地?fù)肀Т藢W(xué)生……）

2、同伴交流、全班交流。

師：慢慢睜開你們的雙眼，深呼吸。

師：孩子們，你有什么不開心的事，勇敢地告訴你身邊的同伴。（同伴交流。）

師：誰愿意勇敢地站起來，把自己的不快樂告訴大家？

生1：我用了兩天，辛辛苦苦做了一份手抄報(bào)，卻沒被老師選上，感覺很失望。

生2：我養(yǎng)了一條狗，我和它的感情很深，可是媽媽沒經(jīng)過我的同意，偷偷把它賣掉了，我心里很難過，也很生氣。（孩子哽咽。）

生3：前天，爸爸和媽媽吵了一架，媽媽很傷心，她想離開我和爸爸，我很害怕，躲在屋里……（還沒說完，孩子哭了。）

指導(dǎo)語：是呀，人人都有挫折，挫折無法避免。你們能那么勇敢那么勇敢地把自己的不快樂告訴大家，你們能那么勇敢地面對(duì)困難，其實(shí)已經(jīng)向戰(zhàn)勝挫折邁出了第一步。

師：當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)，你的心情怎樣？誰愿意告訴老師。

生：傷心，不快樂，害怕，不知該怎么辦，很想逃避……

引導(dǎo)語：老師能理解你們的心情有難受，可是，這些悲傷、沮喪的消極情緒能不能帶我們走出困境（生紛紛搖頭）……是呀，不僅不能，而且還會(huì)讓我們更加的不愉快。那么，我們?cè)撚迷鯓拥男膽B(tài)去面對(duì)呢？

三、春風(fēng)化雨——笑對(duì)挫折

師：現(xiàn)在，我們一起來認(rèn)識(shí)一個(gè)小女孩……（師放錄音，學(xué)生聽地震女生高瑩的事跡。）

師: 你有什么感受要和大家分享？

生1：小姐姐多么樂觀呀！

生2：本來應(yīng)該是別人來安慰她，可是她卻安慰起別人，她的心態(tài)太好了。

生3：和姐姐的挫折比起來，我覺得我的挫折微不足道。

……

指導(dǎo)語：這個(gè)廢墟上最美的微笑讓我們感受到最多的是什么？（生：樂觀，堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，不向命運(yùn)低頭……）讓我們大聲地對(duì)挫折說（我不怕，要樂觀！）

四、實(shí)驗(yàn)引路——直面挫折

１、體驗(yàn)

師：面對(duì)挫折，除了要有一種積極樂觀的態(tài)度，我們還需要什么？讓我們繼續(xù)體驗(yàn)，相信你們會(huì)找到戰(zhàn)勝挫折的鑰匙。

師：我這有一根軟軟的吸管和一個(gè)堅(jiān)硬的土豆，你認(rèn)為吸管能把土豆戳穿嗎? 生：不可能。

生：搖頭。

生：表示懷疑。

師：到底是能還是不能，讓我們盡情地嘗試吧！

（學(xué)生在歡快的音樂聲中盡情地嘗試。）

２、感悟

師：（采訪成功者）成功者在哪里，大聲為自己喝彩。首先，我祝賀你的成功！請(qǐng)告訴我，你有什么感受要和大家分享？

生（興奮地）：原來看似不可能的事情，只要大膽嘗試，也有可能成功。

生：我很高興，因?yàn)閳?jiān)持，所以我成功了。

生：我想辦法，用大拇指堵住吸管的一頭，然后用力飛快地插下去。

師：看來你科學(xué)學(xué)得不錯(cuò)，用了如此快速的方法。

生：我反復(fù)嘗試，努力鉆，功夫不負(fù)苦心人，我終于成功了。

師：在這個(gè)過程中，你想過放棄嗎？

生：沒有，因?yàn)槲抑琅Σ灰欢ǔ晒Γ欠艞壱欢ǔ晒Σ涣恕?

師：（采訪失敗者）雖然你們暫時(shí)沒有成功，我也想聽聽你此時(shí)的感受。

生：沒有成功，我的心情有點(diǎn)不好，可是聽了成功同學(xué)的發(fā)言，我感覺很有道理。

生：戳穿土豆就像戰(zhàn)勝挫折一樣要努力。雖然我沒成功，但是現(xiàn)在我可以借鑒同學(xué)的做法。

師：是的，請(qǐng)教，交流，合作，也會(huì)讓我們登上成功的彼岸。

生（害羞地）：一開始，我就感覺不大可能，所以不是很用心戳土豆。看來，別太早對(duì)事情下決論，別輕易對(duì)自己說不行，不能。

師（點(diǎn)頭）：雖然你沒有成功，但是你的感受同樣珍貴。

指導(dǎo)語：孩子們，你們拿到了戰(zhàn)勝挫折的鑰匙了嗎？是什么？（生：努力，堅(jiān)持，相信自己，問問別人，學(xué)習(xí)同學(xué)的做法，找找方法……）面對(duì)挫折，樂觀的態(tài)度，科學(xué)的方法就是我們戰(zhàn)勝它的鑰匙。

五、心語分享——心靈互助

1、書寫心語：

師：孩子們，你們已經(jīng)拿到了戰(zhàn)勝挫折的鑰匙了，現(xiàn)在的你一定有話要對(duì)自己或是同學(xué)說，請(qǐng)拿出心靈之花，寫下你想說的話。

（在柔美的音樂中，學(xué)生在心靈之花的卡片上認(rèn)真專注地書寫著……）

2、心語交流： 生：我想對(duì)XX說，小狗雖然被賣掉了，可是它曾留給你美好的回憶，天下沒有不散的筵席，你就多想想那些快樂的時(shí)光吧。

師：是呀，換個(gè)角度想想心情就美好多了。

生：我想對(duì)XX說，手抄報(bào)雖然沒被選上，可是在做的過程中，你學(xué)習(xí)到了許多東西。

生：我想對(duì)XX說，你別因?yàn)榻憬阍┩髂悖驮谛睦锷鷲灇猓阒鲃?dòng)向她把話說清楚。

師：是的，向她傾訴，合理渲泄，這個(gè)方法可以用一用。

生：我想對(duì)XX說，你別怪別人不和你玩，那是因?yàn)槟闾珢郯l(fā)脾氣了，以后你少發(fā)脾氣，你的朋友就會(huì)多了。

師（邊示范邊說）：XX，想發(fā)脾氣時(shí)，你可以來幾個(gè)深呼吸，吸、止、呼，這樣心情就好多我。你跟著老師來試一試。

生：我想對(duì)大家說，感謝你們，經(jīng)過這一節(jié)課，我的心一下豁然開朗了，我希望我的狗在新家過的快樂。

（聽了此話，學(xué)生甜甜地笑了。）

師：能幫助到你，我們也很快樂，是吧？

師：孩子們，把你們的心靈之花貼到心靈驛站上，讓我們的心靈之花，心靈之話盡情綻放。

（學(xué)生把心靈之花貼到心靈小站，許多學(xué)生上小站看著，臉上露出甜美的微笑……）

六、歌聲激勵(lì)——心靈回響

師生唱響《陽光總在風(fēng)雨后》。

[設(shè)計(jì)意圖：奧運(yùn)視頻《陽光總在風(fēng)雨后》的播放，意在讓學(xué)生跟著音樂唱起來，感動(dòng)于音樂中的堅(jiān)強(qiáng)人物，借此激勵(lì)著自己。]

[輔導(dǎo)效果]

課前，調(diào)查中，多數(shù)學(xué)生告訴我，當(dāng)挫折到來時(shí)，他們常常感到傷心，不快樂，害怕，不知該怎么辦，很想逃避，上課時(shí)老分神、發(fā)呆，總感覺很不公平，感到自己很不幸運(yùn)……“消極”是孩子們面對(duì)挫折時(shí)最大的語言。在這一堂輔導(dǎo)課，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)、體驗(yàn)、再活動(dòng)、再體驗(yàn)，交流、互助、自助中，學(xué)生們笑了，知道了面對(duì)挫折時(shí)，首先應(yīng)該擁有一種樂觀的心態(tài)，然后積極地去尋找戰(zhàn)勝它的鑰匙。聽，這是孩子們?cè)诔浞值捏w驗(yàn)后發(fā)出的最美的心聲：“我想對(duì)大家說，感謝你們，經(jīng)過這一節(jié)課，我的心一下豁然開朗了。”“原來看似不可能的事情，只要大膽嘗試，也有可能成功。”“看來，別太早對(duì)事情下決論，別輕易對(duì)自己說不行，不能。”聽著這樣的言語，我想我預(yù)先設(shè)想的輔導(dǎo)效果達(dá)到了。

《戰(zhàn)勝挫折，我能行》活動(dòng)反思

當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們?nèi)缤瑴厥依镆欢涠鋴赡鄣男』ǎ懿坏靡稽c(diǎn)點(diǎn)的委屈與挫敗。但是，人生路上不可能一帆風(fēng)順，因此，實(shí)施戰(zhàn)勝挫折的心理教育已是迫在眉睫之事。為此，我確定了這堂“戰(zhàn)勝挫折，我能行”的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，旨在活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，從而以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，初步形成經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。一堂課下來，我感覺我有把住以下幾個(gè)心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)。

一、主題鮮明

平日里，在與學(xué)生的相處中，在學(xué)生的日記里，我常讀到學(xué)生心中的失落，不快，委屈，而這些都是他們?cè)趯W(xué)習(xí)上，與同伴的相處中，家庭生活里遇到的或大或小的不順心之事造成……為此，我以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為主線確立目標(biāo)，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和心理成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生會(huì)自助和助人為目的。整個(gè)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)始終都緊扣戰(zhàn)勝挫折我能行這個(gè)主旨，做到“形散而神不散”。

二、注重實(shí)效

《綱要》指出，心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；所以，我認(rèn)為，心理健康活動(dòng)課要注重實(shí)效。依據(jù)平時(shí)對(duì)學(xué)生心理問題的了解，我抓住問題的癥結(jié)，從情感、認(rèn)知、行為等各方面，步步深入，由點(diǎn)到面，由表及里，在活動(dòng)、體驗(yàn)、再活動(dòng)、再體驗(yàn)中，提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

三、面向全體

《綱要》指出：心理健康教育的總目標(biāo)是，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促使學(xué)生人格的健全發(fā)展。因此，活動(dòng)中，我主要采用集體活動(dòng)，同伴交流，全班交流等渠道，如熱身活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)，書寫心語，這樣全體學(xué)生都動(dòng)了起來，都積極地參加到活動(dòng)中來。

四、氣氛寬松

有研究表明，學(xué)生在和諧、民主、有安全感的課堂更易流露真情、表現(xiàn)真我，傾訴自己的真情實(shí)感，此時(shí)的學(xué)生也更易得到啟發(fā)、感悟、獲得心靈的營(yíng)養(yǎng)。所以，在心理活動(dòng)課中，我面帶微笑，語言親切，舉手投足傳達(dá)出無限的關(guān)愛。同時(shí)，我創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的開放的課堂環(huán)境，整堂課或活潑，或靜謐，或感人，或溫馨，學(xué)生們?cè)陂_放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠(chéng)相見。

五、寓教于樂

《綱要》指出：注意防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化的傾向……所以，活動(dòng)中，我沒有口干舌燥的說教和要求學(xué)生百無聊賴的端坐。活動(dòng)課上，我將音樂、游戲、實(shí)驗(yàn)、自主請(qǐng)進(jìn)課堂，讓學(xué)生始終以愉悅的心境參與整個(gè)活動(dòng)，在活動(dòng)中感悟，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。

當(dāng)然，沒有最好，只有更好，這堂課，在我看來，也有需改進(jìn)、提高之處。首先，對(duì)于挫折這一名詞的理解有所偏頗，挫折是指人類個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中，指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾，致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。而課堂中學(xué)生所談到的不順心能不能都稱其為“挫折”呢？課堂上，我需對(duì)挫折有個(gè)科學(xué)的解釋嗎？這有待于探究。其次，由于時(shí)間太倉促和自己的經(jīng)驗(yàn)不足，課堂中的交流、組織、輔導(dǎo)還不夠?qū)I(yè)；最后，課堂教學(xué)中我面對(duì)全體，忽視了個(gè)體差異，尤其是待優(yōu)生，關(guān)注著力度不夠，因?yàn)樗麄冊(cè)谏钪杏龅降拇煺鄹唷?

《戰(zhàn)勝挫折，我能行》活動(dòng)啟示

40分鐘已逝，然而，學(xué)生的眼淚，學(xué)生的微笑，學(xué)生的體驗(yàn)，學(xué)生的感謝，學(xué)生的心語，卻顆顆、個(gè)個(gè)、句句在我心靈回響。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，的確，倘若沒有這一次與學(xué)生真誠(chéng)的，無拘無束的、體驗(yàn)式的心靈之旅，我無法走進(jìn)學(xué)生的心中，我無法知曉他們心中的萬般滋味……

學(xué)生的臉是他們心情的晴雨表，往日，課堂上，我若見他們發(fā)呆、出神，悶悶不樂，我常常生氣地喝斥他們，我總一廂情愿地以為，現(xiàn)在的孩子真是生在福中不知福不懂珍惜，電視看多了惹分神……而今，經(jīng)歷了這堂心理輔導(dǎo)課，我不禁為自己的“無知”“霸道”慚愧。人們常說，老師是孩子心靈的引路人，我想這話的確需要我一千遍一萬遍地解讀，探索……

心靈是本永遠(yuǎn)讀不完、讀不盡的書。我想，今后我將努力提升專業(yè)知識(shí)，多學(xué)習(xí)、多實(shí)踐、多體驗(yàn)、多引導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生豐富多彩的情緒世界，呵護(hù)學(xué)生幼小的心靈。

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