中老年人容易得的4種牙病

2023年12月9日發(作者：沉靜)

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中老年人容易得的4種牙病

許多老年人很重視養生保健，但卻大多忽略了對牙齒的保養。牙齒是口腔的重要組成部分，是人體的咀嚼器官。人到了中老年，牙齒的咀嚼功能相當變弱，牙齒的免疫能力也變差，因此很容易出現一些牙齒疾病，比如牙周疾病、根面齲、楔狀缺損、口腔癌、牙齒缺失等，這給患者的健康帶來很大的損害，因此，中老年人應該做好牙齒疾病的預防工作，那么中老年人如何預防各種牙齒疾病呢？

中老年人容易患以下一些牙齒疾病：

1、牙周疾病

牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應提高對本病的認識，做到有效地預防。

預防方法：每日早晚用保健牙刷進行有效地刷牙和使用牙線。定期進行口腔檢查，每半年一次。定期進行潔治（俗稱洗牙），清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨組織和牙齦健康。

2、根面齲

牙齦退縮，牙根暴露后，根面可發生齲損，稱為根面齲。 預防方法：選用含氟牙膏刷牙，定期檢查，做到早發現早治療。

3、楔狀缺損

牙頸部是牙體結構的薄弱環節，耐磨損力低，在這個部位的唇頰面易形成兩個光滑斜面組成的缺損，稱為楔狀缺損。形成的原因：①長期使用硬毛的大頭牙刷橫刷。②愛吃酸性食物。③有胃病經常反酸。

防治方法：

①選用保健牙刷，采用豎刷或旋轉刷法。

②少吃酸性食物。

③治療胃病

④到醫院進行充填。

4、口腔癌

50—60歲是口腔癌發生率最高的年齡組。口腔癌的發生和下列因素有關：吸煙、嚼煙葉、嚼檳榔、空氣污染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等。

預防：①戒除煙酒，尤其是不嚼煙草和檳榔。 ②不吃過燙或有刺激性的食物。

③處理殘根、殘冠、磨平銳利的牙尖，去除不良的修復體。

④避免過長的陽光直接照射。

⑤接觸有害工業物質的工作要加強防護措施。

5、牙齒缺失

老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應及時進行鑲復。一般在拔牙后3個月左右鑲復。常用的方法有，局部義齒或全口義齒，活動義齒或固定義齒，還有種植 義齒。所謂種植義齒是以金屬制成的人工牙根，種植在缺失牙的牙槽骨內，然后再鑲上義齒。種植義齒具有穩固，舒適美觀的特點，而且能承受很大咬合力，是最現 代的義齒修復方法。

老人應怎樣保養牙齒

1、使用什么樣的牙刷好 應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。

2、掌握正確的刷牙方法 首先刷牙的力度不能太大， 有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損，對冷熱產生酸痛的現象。刷牙主要是刷干凈牙齒的幾個面。刷外面：將牙刷刷頭放在牙齒與牙齦邊緣呈45度角，輕柔地來回刷，然后將牙刷順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；刷里面：用上述同樣方法刷每顆牙齒的里面；刷咬合面：將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面（咬合面），最好也刷刷舌面。

3、刷牙的次數應以幾次為好 其實刷牙的次數只能增加，而不能減少，三餐后及睡前共四次，最好于每次進食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。

4。使用什么樣的牙膏好 牙膏里都含有一種摩擦劑，摩擦劑顆粒小，質量相對來說就好，市場上銷售的牙膏質量與其價位成平行關系，應選用含氟牙膏，但不可長期使用一種品牌的牙膏。

5、要學會用牙線和牙縫刷 牙線一般分為含蠟和不含蠟兩種，牙線和牙縫刷在飯后使用，應在牙醫的指導下正確操作，牙縫刷適用于齒縫大的人，牙線的選購以柔軟有彈性為好。

6、關于漱口藥水 漱口藥水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處，但對牙周炎、牙周骨破損、牙結石的患者則沒有什么作用，我們的建議是不要長期使用漱口藥水。

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