學(xué)騎自行車技巧

2023年12月10日發(fā)(作者：檔案管理要求)

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學(xué)騎自行車技巧

1.學(xué)自行車要有一個(gè)人會(huì)的人教你，因?yàn)橐盐掌胶舛龋灾耙腥嗽?/p>

后面幫你推自行車，你學(xué)習(xí)平衡度；先把一只腳放在腳踏板上，另外一只腳放在地上，慢慢的找找平衡，等速度快了，就迅速

的把另外一只腳踏上去。剛剛開始學(xué)的時(shí)候避免不了摔倒的，要在失敗中找靈感。

2.平衡度會(huì)了，那就是自己獨(dú)立的時(shí)候了，很多學(xué)自行車的人都喜歡踩攪拌

的時(shí)候，往后踩就是不聽話，那我介紹一個(gè)方法，后面就找一個(gè)下坡，一遍一遍的放下坡，這樣可以在其中學(xué)習(xí)腳踩技術(shù)，踩

的時(shí)候要目視前方。

放下坡的時(shí)候膽子一定要大，不要想著會(huì)摔倒，要想著成功。這樣自我鼓勵(lì)，會(huì)事半功倍的。

3.當(dāng)你感覺自己可以的時(shí)候，就嘗試著在平坦的路試試，還要寬敞的地方，

這樣不管你怎么騎都不會(huì)撞到東西；剛開始的時(shí)候慢慢的踩，不要太急了，不然就會(huì)控制不住的。

4.接下來轉(zhuǎn)彎是難把握的，這個(gè)是要學(xué)習(xí)很久的，不要以為自己能騎自行車

了，就可以轉(zhuǎn)彎了，轉(zhuǎn)彎是很難的，只要自己嘗試一下就知道了，因?yàn)閮蓚€(gè)輪不像四個(gè)輪的；先嘗試這轉(zhuǎn)弧度大的彎，慢慢的

嘗試弧度小的彎。注意，還不是很熟練的時(shí)候，千萬不要急轉(zhuǎn)彎。

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