籃球比賽的詳細(xì)時(shí)間規(guī)則

2023年12月11日發(fā)(作者：運(yùn)球突破)

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籃球規(guī)則

(一)比賽場(chǎng)地

標(biāo)準(zhǔn)的籃球比賽場(chǎng)地, 尺寸應(yīng)是二十八米長(zhǎng)乘以十五米闊平滑的木板地或石地.

(二)籃球板

籃球場(chǎng)的底線處各有一塊籃球板尺寸是一點(diǎn)八米乘以一點(diǎn)零五米, 球板上有籃框和籃網(wǎng).

籃框是用金屬制造,橙色,直徑是四十五米.

籃網(wǎng)是勾在球框上,它可以使人們清楚地看見(jiàn)入球與否.

籃框是釘在籃板處防止籃球飛出場(chǎng)外.

(三)比賽服飾

基本的比賽衣著是一件運(yùn)動(dòng)背心和一條短運(yùn)動(dòng)褲.

各球員的隊(duì)衫一定要編有號(hào)數(shù),數(shù)字通常由四號(hào)至十五號(hào),背心前面的號(hào)碼要有十米高而背后則要有二十米高.

(四)球鞋

球鞋對(duì)運(yùn)動(dòng)員非常重要的, 所以選購(gòu)球鞋要注意以下幾點(diǎn):

1. 球鞋要輕便和合大小

2. 可以高筒或短筒鞋

3. 由帆布或軟皮制造

4. 鞋底可以避震和柔韌的

5. 防滑的

(五)籃球

由皮革, 軟膠或人造纖維包著膠制氣囊的圓球體, 圓周要有74.9cm和78cm之間, 重量要有567g和650g之間

(一)24秒規(guī)則

1. 當(dāng)一球員在場(chǎng)內(nèi)獲得活球控球權(quán)后該球隊(duì)必須在24秒內(nèi)設(shè)法投籃。

2. 24秒計(jì)時(shí)器的信號(hào)表示該控球隊(duì)未能在24秒內(nèi)投籃。

違反本條規(guī)則即為違例。

3.若球被對(duì)手觸及，而原控球隊(duì)仍持有控球權(quán)時(shí)，不得重新計(jì)算24秒。

4.24秒計(jì)時(shí)器必須停止，但不得重新設(shè)定，當(dāng)

(1)球出界由原控球隊(duì)的球員發(fā)界外球。

(2)職員終止比賽以保護(hù)控球隊(duì)受傷的球員。

(3)比賽因控球隊(duì)的某些動(dòng)作而停止。

注釋

1.當(dāng)投籃時(shí)球正在空中，此時(shí)若24秒計(jì)時(shí)器誤嗚：球未被任何一隊(duì)球員觸及而中籃，則應(yīng)算得分。

2.若任何一隊(duì)球員合法觸球或球顯然無(wú)法中籃時(shí)，則應(yīng)成死球，并判跳球。

(二)8秒違例

攻方必定要在8秒之內(nèi)把球帶到前場(chǎng), 否則就算違例. 一旦把球控到前方, 就不能帶回后場(chǎng), 否則也算違例.

(三)5秒違例

攻方要在5秒鐘之內(nèi)投出界外球, 過(guò)之則萛違例.

(四)3秒違例 攻方任何一位球員不能在守方禁區(qū)內(nèi)逗留超過(guò)3秒, 否則違例.

(一)比賽時(shí)間應(yīng)包括：

1. 四節(jié)每半時(shí)二十分鐘，，每節(jié)十分鐘。在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間，其休息時(shí)間為二分鐘。

2.中場(chǎng)的休息時(shí)間為十分鐘，或十五分鐘。

(二)球員五次犯規(guī)

1.在4*1O分鐘賽制，球員犯滿五次犯規(guī)，包括侵人與技術(shù)犯規(guī)的總次數(shù)時(shí)，應(yīng)告知該球員已犯滿，并應(yīng)自動(dòng)退出比賽。

4X10分鐘賽制為1-5次。

(三)籃球的打法

1·籃球是用雙手的比賽。帶球跑、腳踢或用拳擊球均屬違例。

2.踢球意指用膝蓋或膝蓋以下的腿部、或腳踢球或擋球。只有故意的踢球才算違例。

3·腳或腿部無(wú)意中碰到球不應(yīng)視作違例。

(四)得分相等與決勝期

1·下半時(shí)時(shí)間終了得分相等時(shí)，應(yīng)繼續(xù)舉行一次或多次五分鐘

的決勝期，直到分出勝負(fù)為止。

2·在第一次決勝期前，應(yīng)重新選籃。

3·每一次再增加的決勝期，均應(yīng)互換球籃。

4·每一次決勝期，應(yīng)給予二分鐘的休息時(shí)間。

5·每一次決勝期，應(yīng)在中圈跳球開(kāi)始比賽。

(五)請(qǐng)求暫停

A.說(shuō)明

球隊(duì)謂求暫停時(shí)，依據(jù)下列規(guī)定每次應(yīng)給予一分鐘時(shí)間：

2. 在4x10分鐘賽制中，每隊(duì)在(二節(jié))內(nèi)允許請(qǐng)求2次暫停，決勝期可請(qǐng)求2次暫停。

3. 若講求暫停球隊(duì)在暫停時(shí)間結(jié)束之前，已做好比賽的準(zhǔn)備，裁判

員應(yīng)立即開(kāi)始比賽。

4. 在暫停期間允許球員離開(kāi)比賽場(chǎng)所坐在球員席上

B.程序：

1.教練或助理教練有權(quán)請(qǐng)求暫停，但必須親自到記錄員處以專(zhuān)用手號(hào)，明確地提出暫停之講求。

2.記錄員必須在死球并停止比賽計(jì)時(shí)鐘時(shí)，盡速發(fā)出信號(hào)，通知職員某隊(duì)請(qǐng)求暫停。

3.記錄員必須在繼續(xù)比賽前發(fā)出信號(hào)，以通知職員某隊(duì)請(qǐng)求暫停，及若職員宣判犯規(guī)，則記錄員必須在職

員已經(jīng)與記錄臺(tái)完成犯規(guī)登記手續(xù)的連系后，發(fā)出信號(hào)。

4.下列情況允許教練或助理教練請(qǐng)求暫停：若對(duì)隊(duì)投籃得分是在該隊(duì)請(qǐng)求暫停之后，且在投籃球員球離手

之前，該隊(duì)已登記講求暫停。

C.限制：

一、當(dāng)?shù)谝淮瘟P球或僅只一次的罰球，繼續(xù)比賽時(shí)，不得允許球隊(duì)請(qǐng)求暫停，直到經(jīng)一段開(kāi)表時(shí)間之后

再成死球時(shí)，才允許暫停。 二、不必登記暫停，若

a. 受傷球員未曾接受觀察治療，且能立即(大約十五秒)準(zhǔn)備參加比

賽。

b. 受傷球員已盡快地被替補(bǔ)。

c. 球員第五次犯規(guī)或被判奪權(quán)犯規(guī)的球員，在三十秒鐘內(nèi)已完成

替補(bǔ)。

d.職員所允許的延誤。

三、未使用的暫停不得移到下半時(shí)或決勝期使用。

注釋 下列有關(guān)請(qǐng)求暫停的各點(diǎn)，應(yīng)提示教練及記錄員注意：

1.暫停應(yīng)登記在較先請(qǐng)求的教練名下，除非該暫停是在未發(fā)生犯規(guī)的情況下，對(duì)隊(duì)投球中籃。

2.球隊(duì)請(qǐng)求暫停后，只能在記錄員發(fā)出暫停信號(hào)通知職員之前請(qǐng)求撤銷(xiāo)。

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