艾灸后起了好大的泡,接下來你應該這么做

2023年12月26日發(作者：祝福的詩句)

艾灸后起了好大的泡，接下來你應該這么做

《黃帝內經》說“針所不及，灸之所宜”，《醫學入門》說“藥之不及，針之不到，必須灸之”。可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性能高、無毒副作用、養生保健，因此在中國灸療史上出現“言灸必艾”的現象，艾灸被歷代醫稱為百灸之王。

艾灸后可能會起水泡和膿皰，其中水泡更為常見。出現這種現象有兩大原因：一是操作時間過長或操作不當，二是身體濕氣比較重。

有一個患有頸椎病的灸友，因為病急心切，灸頸部（用艾灸罐）用了一兩個小時，當時也沒覺得怎么樣，結果把艾灸罐拿下來發現脖子上起了很多泡。

出現水泡還可能因為體內邪氣比較重，當正氣得到充足的恢復后，就會將邪氣驅除出去，所以說水泡有利于機體的恢復。在古代，也常常把灸瘡作為艾灸起效以及治療效果的標準。在唐代曾經被為醫生的必讀之書《小品方》中記載：“灸得膿壞，風寒乃出，不壞則病不除也。”《針灸資生經》中也認為只有艾灸后出現灸瘡，才能達到很好的效果。

濕氣重的人艾灸后最容易起泡，有時候會發現不知不覺就起泡了。是寒邪向外排出的好現象，正所謂“泡破邪出”。

有些濕氣比較重的患者，在艾灸神闕時，經常會出現很多濕氣，還會起紅疹，感覺會非常癢。此時可以配合溫和灸，減輕因紅疹帶來的不適。

我體內濕氣也比較重，脾胃功能太弱，還有胃寒的老毛病，有一次用灸盒灸足三里，一邊艾灸，一邊回答灸友們的問題，結果想起自己在做艾灸的時候，才發現足三里已經起了很大的泡。當時沒有針對性處理，待水泡破了，我又繼續艾灸，后來就再也沒有起過水泡，現在持續一年多了，老胃病基本沒有，所以每次看到起泡后留下來了灸花都覺得很值得。

艾灸后出現水泡怎么辦呢？

對于一般水泡，可以任其自然干癟，水泡比較大的，最好由專業人員操作，可以用一次性毫針從下方刺破，千萬不要用沒有消過毒的針，放出水液，不要擦破皮，同時涂上龍膽紫，或者用注射器把液體抽出來再涂上龍膽紫，防止感染。然后用艾灸直接對著患處進行懸灸，借助火力，增強殺菌的效果，一方面可以幫助殺菌消毒，防止感染。另一方面可以促進傷口的愈合。刺破后繼續選擇溫和灸，可以不用進行包扎，期間如果有膿水排出來，也屬于正常現象，然后用醫用棉簽將水泡中滲出來的氺液吸干凈，一定要防止感染。

如果泡比較小只需要等它自愈，一定要記得，不要把水泡的皮人為剪掉，更不能沾水，防止感染。直到瘡面出現好轉，再繼續施灸。至于多長時間能夠痊愈，是因人而異的，有的人身體好、正氣足，皮膚愈合能力強，一般一周左右就愈合了，而有的人體質弱，正氣不足則需要更長的時間。

如果患者濕氣較重，可能會出現小疹子，發癢，說明體內的濕氣在外排，可以繼續施灸觀察一段時間，疹子自行消退即可。還可以配合加上曲池、大陵穴進行艾灸，有利于濕氣盡快排出體外。

有些人會問：“我剛開始艾灸的時候，癥狀有所緩解，并沒有出現什么異常情況，灸一段時間之后，發現施灸的部位反反復復起泡。這是怎么回事啊？”

這種情況就屬于寒邪與正氣在作斗爭，剛開始并沒有這個能力，當灸到一定程度之后，正氣力量非常強大時，就將邪氣趕出體外，所以需要一個過程。

關于灸泡出現的位置，這里也需要說明一下。有些人是出現在施灸的部位，這個比較好理解，主要是局部熏烤太熱給邪氣以出路的表現。但有些人則是在一些經絡上起泡了，這個怎么理解呢？

通常我們認為，這種情況也是邪氣外出的最好詮釋，人體排邪氣一般都是從最薄弱的地方排出去的。比如說我有一個用艾灸治療肩周炎的患者，肩背部沒有什么反應，反而是手臂上起了泡。我們看雖然手臂離肩頸最近，而艾灸會加速全身的氣血循環，同時有透熱、傳熱的特點，在離肩頸最近的經絡將外邪排出來就是給邪氣一個最好的通

道。

起水泡有時候是操作不當導致的，比如說不小心灸火燙了皮膚一下，瞬間或者第二天就會起一個大泡。

不過，相應地，你會發現每次灸泡之后身體都會有改善，感覺又好了一點。這就是灸瘡的代價換來的。

但是一定要記得，起泡是自然的現象，千萬不要刻意去加大灸量或者時間制造灸泡，因為每個人的體質不同，是需要不同調理階段的。

濕氣重的人，不僅起水泡，還可能會起濕疹。或者剛開始艾灸時會感覺發冷，起濕疹，艾灸一段時間發現施灸的部位里面很熱，但是表皮用手一摸確是冰涼的。在此期間配合溫和灸，防止病情出現反復。

一般水泡是白色或者是略帶黃色的透明狀液體，如果發現水泡內的液體是渾濁粘稠狀則說明灸瘡感染，要及時就醫。