年輕媽媽要堅持母乳喂養5篇

2023年12月28日發(作者：小兔子拔蘿卜故事)

年輕媽媽要堅持母乳喂養5篇

第一篇：年輕媽媽要堅持母乳喂養

年輕媽媽要堅持母乳喂養

有專家指出，如何進行嬰兒喂養這個問題上并沒有具體的指南，但是專家們的普遍共識是，有條件母乳喂養的就最好讓BABY喝母乳，全世界公認的，母乳的功效特別大，益處不少。首先母乳是純天然的食品，沒有任何的添加物，營養成分能夠滿足嬰兒的需求，比如說，母乳中的蛋白質雖然比牛奶低近2倍的成分，但是母乳中的蛋白質成分更易讓寶寶吸收。因為是純天然的且是親身母親的原因，營養的吸收程度非常高。母乳的成分還會根據嬰兒發育的變化而發生些微的變化，比如說，生產后的一天到二天的母乳是初乳，易于幫助寶寶排便。母乳中還包含了抗體，有研究表明，堅持母乳喂養的媽媽，嬰兒在6個月內，很少有機會得麻疹、小兒麻痹這樣的傳染病。母乳的溫度也適合嬰兒食用，干凈，新鮮，是非常好的東西。堅持母乳喂養還可以幫助媽媽們早日恢復子宮收縮，有益而無害。

新研究表明，嬰兒如果至少吃了3個月的母乳的話，可以讓體質變成不易胖體質，長大后也比同齡人健康苗條。

對于沒有母乳或者因為各種的原因無法實現母乳喂養的，可以按照不同年齡期的嬰兒，選擇配方奶粉。1歲之前的嬰兒只能夠接受奶粉類的食物，到了1歲之后，可以慢慢用米飯代替。當然，有條件的家庭在嬰兒1歲之后還可以繼續奶粉喂養，其中并不沖突。適當的，可以食用一些酸奶。但不推薦讓寶寶喝乳酸菌飲料，會造成食欲不佳。

在哺乳的時候，要注意避免急性乳腺炎

1.要保持乳頭，乳暈的清潔衛生，特別是在生產之后的6個月中。建議購買中性的肥皂或者專業清潔劑。

2.如果乳頭先天畸形，就要用吸奶器吸出，每天堅持2次左右。選購適合自己的吸奶器就非常的重要。

3.要保持乳汁通暢，而且一次要排凈，寶寶有喝不完的，需要把乳液存在母乳存儲器中，等到需要時拿出飲用。所以，母乳存儲器也

是孕媽不可缺少的物件。

職場媽咪母乳喂養支招

1.必須用品，吸奶器：在返回工作崗位前的3-4周要熟悉這種方式，一般性需要每一次15分鐘。

2.教會寶寶使用奶瓶：在進入職場前，要教會寶寶有使用奶瓶的習慣，可以每次在喂好母乳后讓寶寶吮吸一下，形成慣性和喜好。

3.選擇適合的哺乳裝：首先要帶紐扣，顏色要清爽，要純棉。

第二篇：新媽媽母乳喂養

新媽媽母乳喂養

新媽媽母乳喂養

——辣媽說提供

1、生產后，我能獲得足夠幫助嗎？

首先，別太著急！因為媽媽和寶寶之間要想建立起非常默契的喂養方式，需要幾天甚至幾周的時間才能完成。那么在這段時間，哪些人有可能為我們提供一些幫助呢？如果你所選擇的是一家愛嬰醫院，那么在寶寶出生之后，護士會及時地對你進行技術指導和定期的問詢。你需要做的就是抓住機會仔細聆聽、虛心求教、多多嘗試，如果你在屢次嘗試后仍然摸不著門道，一定要如實告知，請護士能夠再輔導一下，以免錯失良機。除了行色匆匆的護士，你還有N多個選擇：如果你已經事先請好了月嫂，不要猶豫，讓她馬上來醫院，對你進行母乳喂養的指導；母親或者婆婆也可以幫幫忙，看看你的姿勢是否正確；還可以向其他房間已經母乳喂養成功的媽媽取取經??

在這里，我們要給各位準媽媽一個基本的建議：就是不要以為母乳喂養是寶寶出生以后才需要做的事情。知識儲備、姿勢的掌握、乳房的按摩，當然還包括購買哺乳文胸、防溢乳墊等一系列工作你最好在孕期就能夠完成。

2、我的乳房比較小，寶寶出生后我的奶會不會不夠吃？

別擔心！乳房的大小跟乳汁分泌的多少沒有關系，因為乳汁是從深藏于體內的腺體分泌出來的，而不是由乳房部位的脂肪組織分泌出來的。如果想保證你的奶水充足，精明的做法就是讓寶寶盡早吸吮，

因為這樣可以刺激乳汁的分泌。寶寶吸吮越多，你的產奶量就越大。另外，乳汁的多少還取決于小家伙胃口的大小。供需平衡，你的乳房也明白這個道理！

3、有人說初乳對提高寶寶免疫力特別有好處，是這樣嗎？

初乳是媽媽產后7天內分泌的乳汁。它的顏色看起來黃黃的，雖然不多，但濃度很高，與成熟乳相比，初乳中富含分泌型IgA的免疫物質、蛋白質、各種酶類、碳水化合物和較少的脂肪。

說初乳是“天賜的營養”真是名副其實！因為初乳中分泌型IgA的免疫物質可以像油漆一樣覆蓋在嬰兒未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面，以防止致病菌入侵，增加嬰兒機

體的免疫力及抗病能力。初乳中還含有溶菌酶，它同樣具有阻止細菌、病毒侵入寶寶體內的功能。

說了這么多，你是不是覺得有點兒緊張？心里想著：如果7天之內我還沒能成功地進行母乳喂養，寶寶不就吃不到初乳了嗎？別著急！只要你的乳房結構良好、精神也比較放松，而且小寶寶也做到了早接觸、早吸吮，一般寶寶出生后2～5天，你的奶水就會下來。

4、母乳喂養需要特別的飲食嗎？

在產后，可以適當地多喝點兒湯，但不要喝得太多，否則會影響其他營養食物的攝入。在適當增加流質食物的同時，也要保證飲食的多樣性，還要吃些蔬菜、水果等富含纖維的食物。媽媽的營養狀況也決定了乳汁的營養狀況。所以，我們不僅要保證乳汁充足，還要保證乳汁營養全面。

5、喂奶的正確姿勢是怎樣的？

母乳喂養時，抱寶寶有數種姿勢。你不妨每種都試試，選擇一種你和寶寶都感覺很舒服的姿勢。不過無論哪種姿勢，都要確保寶寶的腹部正對著你的腹部，不要只用雙手抱著寶寶，而是要將寶寶擱在自己的大腿上。否則，哺乳后你很可能會感到腰酸背痛。

下面介紹一種較為普遍的喂奶方法--床上坐位喂奶法。媽媽取坐位或半坐臥位，在身體的一側放上枕頭或者小墊子墊到適宜的高度，同側用手抱住寶寶，寶寶下肢朝向媽媽身后，臀部放在墊子或枕頭上，

胸部緊貼媽媽的胸部，嘴巴和下頜貼住媽媽的乳房。用乳頭觸及寶寶的口唇，直到寶寶張大嘴巴含住乳頭和大部分乳暈吸吮。

在喂奶結束后，不要把寶寶直接從你的乳房前拉開，這樣可能會使你的乳頭受損。正確的方法是用手指在寶寶的嘴角滑行，來終止他的吸吮。另外，還要把寶寶豎著抱起，讓他的頭靠在你的肩膀部位，輕拍他的背部。

6、聽有的媽媽說，脹奶的感覺難受極了，有什么好的解決辦法嗎？

脹奶時，你的乳房可能會變得比平時硬挺、脹痛，甚至有發熱的感覺，確實有點不舒服。為了改善這種狀況，不妨試試下面的方法：

●早開奶、勤哺乳。在分娩后最初的幾天，讓你的乳腺管盡早疏通，這樣有利于乳汁的排出。

●熱敷。哺乳前熱敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳塊散開，乳房血液循環也會得到改善。●按摩。熱敷乳房過后，可以用手由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以促進乳汁的暢通。●借助吸奶器。用吸奶器幫助你把奶擠出來，可以緩解你的脹痛感。

●沖個熱水澡。將全身洗得熱乎乎的，你可能會感覺舒服些。

●選擇合適的乳罩。用乳罩將乳房托起有利于乳房的血液循環，從而減輕疼痛。

●積極排空乳房。盡量讓寶寶把乳房內的奶吃干凈，如果寶寶的胃口太小，也可用手或吸奶器將乳房排空。

當然，如果你的乳房脹痛得非常嚴重或者出現了紅、腫、熱痛等現象，還要去看醫生。

7、母乳喂養期間可以服藥嗎？

研究表明，哺乳媽媽服用的藥物大多可以經過血液循環進入乳汁中，經過哺乳，藥物又會進入到寶寶的乳汁里。所以，哺乳媽媽用藥需要慎重。不要自作主張、自行用藥。在醫生開藥之前，要及時說明自己正在喂奶。

那么，在母親用藥期間是不是要中斷哺乳呢？一般，除了少數哺乳期禁用的藥物外，其他藥物在乳汁中的排泄量很少超過媽媽用藥量的1%~2%，這個劑量不會損害寶寶的身體。只要服藥在安全范圍內，

就不應中斷哺乳。

因為避孕藥物中含有抑制泌乳素生成的藥物成分，會使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期間，盡量避免服用避孕藥物，最好選擇其他的避孕方式。

有些藥物對新生兒及嬰兒影響較大，哺乳的媽媽不宜服用。必須使用時，一定要在醫生的指導下進行，并應暫停哺乳，停藥后需要數天后方可哺乳。但是在用藥期間，一定要注意用手或吸奶器定期將乳房排空，以免影響以后的泌乳量。

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第三篇：孕媽媽怎么實現母乳喂養

很多產后的媽媽都會碰到乳汁太少，不夠寶寶吃這樣的難題，特別是剖腹產的媽媽們，奶水更少?怎樣幫助新媽們盡早開奶呢?

1、產后半小時應始哺乳

從臨床來看，分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。這是因為，盡管產后雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎，但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

2、通暢乳管，經常排空、防止奶脹

銘銘媽說，我開奶的時候，乳管還沒有通，奶就下來了，乳房漲得像個石頭疙瘩，疼得我嗷嗷地叫，后來在專業推拿按摩師幫助下才通開乳腺導管。我的寶寶力氣很大，可還是吃不完，乳房里總是有硬疙瘩，用吸奶器吸出來一些，配合熱敷才度過了這難熬的日子。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。

3、樹立母乳喂養的信心

云萍是一名“太平公主”，對母乳喂養的一點信心都沒有。而婕兒雖然豐滿，但也擔心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養的信心很重要。

4、盡早吸吮，勤吸吮

看到剛剛順產出來的樂樂紅紅的臉蛋，睡得美美的，媽咪真的不忍心打擾他，可是醫生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，建議產后半小時內開始哺乳，沒有乳汁也要樂樂吸，才能促進乳汁分泌。另一位媽咪文娟說，剖宮產后我和寶寶都因為麻醉藥而昏昏欲睡，對哺乳沒有一點興趣，醫生扶著我，側身把乳頭送進寶寶的口中，看到小家伙醒來用力的吸吮，我的母愛油然而生，后來乳汁就越吃越多了。

5、避免乳頭受傷

剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器(乳盾)喂養寶寶。

6、母嬰同室、按需哺乳

醫生說現在都要母嬰同室，要做到隨時哺乳，嬰兒想吃就給吃。盡量多休息，保持心情愉快。

第四篇：糖尿病媽媽能母乳喂養嗎

糖尿病媽媽能母乳喂養嗎

趙女士：我已懷孕6個月，因為是2型糖尿病，現在每天都用胰島素控制血糖，目前血糖控制得很好，沒有出現什么異常。但是我很擔心產后是否能母乳喂養？對小孩會不會產生不良影響？

答：一般情況下，能夠分娩的媽媽就能夠哺乳，糖尿病患者也不例外。糖尿病媽媽的血糖雖然不穩定，但其乳汁的甜度不足以導致幼兒得糖尿病，因此不要輕易停止哺乳。

因為母乳對孩子來講是非常重要的，母乳不僅最適于嬰兒消化吸收，而且里面含有對嬰兒有益的抗體，這些抗體嬰兒在出生后最初6個月內自己不能合成，因此母乳可以提高嬰兒的抵抗力，使他們免遭一些病毒和細菌的侵害。

即便是進行胰島素治療的糖尿病患者，也不影響正常哺乳，因為胰島素的分子較大，幼兒食用含有胰島素的母乳也會在消化道里被破

壞，不易被吸收，并不影響乳汁質量，所以糖尿病媽媽可以進行母乳喂養。而在使用胰島素控制血糖時，最好選用正規人胰島素，而不要用動物胰島素。雖然胰島素類似物控制血糖效果更好，但目前尚無足夠的臨床證據表明胰島素類似物無特別的副作用，因此，也不推薦用胰島素類似物。

需要注意的是，如果母親哺乳期口服降糖藥則要小心，特別是服用磺脲類藥物很可能導致幼兒胰島β細胞增生，使幼兒容易發生低血糖。此外，磺脲類藥物也會影響幼兒的發育。因此，并不主張哺乳期母親服用口服降糖藥。此外，為了減少低血糖發生，鼓勵母親定時、定量進食碳水化合物。在喂乳之前吃一點小吃，可能有助于預防低血糖的發生。

此外，喂乳期間應該通過飲食或是運動療法，嚴格控制自己的血糖，為自己的寶寶提供健康“食品”，否則母乳中的含糖量增加，母乳蛋白的質量也下降。

如果不用母乳喂養，而用牛奶喂養，嬰兒不僅消化、吸收困難，不能得到所需的抗體，反而容易使孩子患上各種疾病。牛奶蛋白可能會通過嬰兒不完善的腸道吸收進入血液，使孩子產生抗牛奶蛋白的抗體，這種抗體可以同胰島β細胞結合，從而破壞胰島β細胞，孩子容易患1型糖尿病，所以母乳喂養的好處還在于它可以預防孩子患上1型糖尿病。

第五篇：年輕就是要JUMP

年輕就是要JUMP

如果要讓我給大家推薦一本書，我一定會選擇《少年JUMP》。也許在場又部分同學聽過或者看過，知道這只是一本連載日本少年向漫畫的漫畫周刊。聽到這，可能有部分已經在質疑了：不就是小日本畫的那些亂七八糟、充滿暴力與鮮血的連環畫嗎？主角都是無敵小強，就是胸口被捅個窟窿也死不掉；不時還會變個身，化成九尾妖狐，查克拉大暴走；打個網球更是可怕，精彩演繹World War Three。，你推薦這么一本書給我們，居心何在？難不成是希望我們沒事就打打殺殺，脫離現實，每天幻想如何拯救世界嗎？

其實，你要真是這么責問我，我還真回答不上來。但我希望今天，你能拋棄對少年漫畫的一切偏見，靜下心來和我一起去感受隱藏在它們背后的一些閃光點。

有人這樣認為：比起少女向漫畫更偏好少年向的原因，就在于那群少年總能摒棄一切蕪雜的小憂郁，將苦難與責任背負于肩，與命運戰斗，與敵手戰斗，與自己戰斗，直到變得強大豁達，有力量擊潰一切痛苦與黑暗。

“直到變得強大豁達”——故事中的主角都有一個目標——變強。比如路飛要當海賊王，鳴人想要成為火影，網球王子們為成為全國大賽的冠軍而努力。從某種意義上說，我們都一樣。我想在場的同學心目中都有目標，或相同或不同。對我們高二的學生來說“考個好大學”就是共同的目標吧。有目標當然是好事，但空有目標也不成，還要行動起來，去實踐它。所以路飛向大海出發了，鳴人也在不斷努力，王子們在烈日下忘我揮動球拍。這是第一個閃光點。

變強以后要干什么？守護！守護生命，守護正義，守護一切真善美。少年們沒有一個是無事生非的，他們戰斗有自己的理由。比如黑崎一護要救自己的同伴，朽木露琪亞亦或是井上織姬。亞連·沃克要拯救那些被污染的靈魂，保護人類不被傷害。在此，我想把守護等同于強烈的責任心。其他人的事，其他人的命，我們沒有義務一定要去管。我們只要做好自己份內的事，循規蹈矩，不做傷天害理的事就可以了——這是大多數現代人的想法。這沒有錯，卻也缺乏一種責任心——對他人的責任心。也許現代社會上“人情味”越來越淡正是這個原因。我們常說的“助人為樂”、“人人為我，我為人人”體現的就是責任心。這些少年能做到，我們同樣也做得到。看到別人的東西掉了，馬上提醒；有人買東西插隊，要勇于指正；乘車的時候，不要占位子。其實，就這么簡單。這是第二個閃光點。

記憶中有很多人歌頌過友誼，不過慚愧的是，在我準備這篇演講稿時我想不出一句，但這并不妨礙我說出第三個閃光點——友情。可以說，這是少年漫畫中不可缺少的元素。正是因為友情，少年們才能相互激勵，向前進步。我認為我們每個人都需要交上一個或幾個知心

的好朋友。可以互吐心事，相互幫助與鼓勵。朋友就要像鳴人，就算佐助入了歧途，也不放棄這個朋友，一定要將他帶回木葉。也要像《銀魂》中說的那樣：交朋友就要交那種即使變成老頭了也能互叫綽號的。

從“吊車尾”到越來越強，伴隨鳴人成長的始終是“我要當火影”。從叱咤風云的“白夜叉”到廢柴大叔，坂田銀時靈魂中的那把刀卻依舊鋒利。因為有一種叫“信念”的東西始終支撐著他們。就算外在的東西一直在改變，信念不變，你一定會成為心目中的你。我一直覺得信念是一個奇妙的東西，有時它能創造奇跡。汶川地震中有人被困十幾天未死，這種超越生命極限的現象，一定是因為有了“一定要活下去”這種信念的支撐才發生的。離我們更近的可能是“一定要解出這道題”，你這樣說著并為此做著，說不定最后你真的能做出來。這是第四個閃光點。

我能舉出的閃光點很多很多：守護、忠誠、榮譽、友情、志氣與靈魂??也許這就是少年漫畫能帶給我們的全部震撼與感動吧。其實，我們每個人都可以做到。