補(bǔ)血活血,健脾養(yǎng)胃!八款養(yǎng)生湯包

2024年1月9日發(fā)(作者：生意對(duì)聯(lián)大全)

補(bǔ)血活血，健脾養(yǎng)胃！八款養(yǎng)生湯包

夏季海南雨水多，環(huán)境濕氣重，容易帶來各種不適，中醫(yī)建議應(yīng)規(guī)律，“兩院農(nóng)場(chǎng)”特推出八款應(yīng)季養(yǎng)生湯，源自儋州，口味正宗，甘甜鮮香。

當(dāng)多喝養(yǎng)生湯，補(bǔ)血活血，健脾養(yǎng)胃。遵循“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”的

1 羊肚菌花膠湯包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

羊肚菌花膠湯包 產(chǎn)地 海南儋州

羊肚菌、花膠、蟲草花、花菇、紅棗、枸杞

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

消食和胃，化痰理氣

2 海馬田七湯包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

海馬田七湯包 產(chǎn)地 海南儋州

海馬、田七、紅棗、枸杞、北芪

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

活血補(bǔ)血，補(bǔ)氣祛瘀，清熱散血

3 五指毛桃杞岺湯

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

五指毛桃杞岺湯 產(chǎn)地 海南儋州

五指毛桃、枸杞、茯苓、紅棗、芡實(shí)、薏米、山藥

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

健脾祛濕，行氣化痰，舒筋活絡(luò)

4 猴頭菇養(yǎng)胃湯包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

猴頭菇養(yǎng)胃湯包 產(chǎn)地 海南儋州

猴頭菇、桂圓、枸杞、蓮子、芡實(shí)、山藥

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

健脾養(yǎng)胃，安神抗癌

5 鱈魚膠蟲草花湯包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

鱈魚膠蟲草花湯包 產(chǎn)地 海南儋州

鱈魚膠、紅棗、蓮子、蟲草花

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

活血祛瘀，補(bǔ)血止血，養(yǎng)顏美容

6 墨魚花生蓮子包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

墨魚花生蓮子湯包 產(chǎn)地 海南儋州

墨魚、花生、黃豆、蓮子、紅棗、山藥

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

補(bǔ)血養(yǎng)血，健脾通經(jīng)，活血化瘀

7 鱷魚肉湯包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

鱷魚肉湯包 產(chǎn)地 海南儋州

鱷魚肉、海底椰、無花果、雪梨干、南杏、北杏

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)血活血，祛濕止痛

8 靈芝石斛安神助眠湯包

品名

成份

適用份量

煲湯方法

功效

靈芝石斛安神助眠湯包 產(chǎn)地 海南儋州

靈芝、石斛、西洋參、麥冬、枸杞、蜜棗

三至四人

先用清水把材料洗凈，浸泡15分鐘備用，肉材放入沸水中撈30秒，然后冷水沖洗備用；燉鍋?zhàn)⑷?00毫升的水，放入肉材、食材，適量的加入生姜片，隔水燉1-2個(gè)小時(shí)后，放入適量的鹽調(diào)味即可。

補(bǔ)氣安神，止咳平喘，滋陰潤(rùn)肺，護(hù)肝健脾