盤點美國小學(xué)生愛玩的十五種體育游戲

2024年1月9日發(fā)(作者：在農(nóng)村干什么掙錢)

盤點美國小學(xué)生愛玩的十五種體育游戲

來源:教書匠在美國（usayanglaoshi）

球類游戲

最受美國孩子歡迎的就是各類球類運動了。很多美國孩子放學(xué)后會參加籃球、足球、美食橄欖球的專業(yè)訓(xùn)練，在此不做累述。我介紹幾種用普通的球的新玩法，這些游戲都是我跟著美國老師慢慢學(xué)會的。有的游戲找不到合適的中文譯名，我就直接用英文名字了。

Four squares

美國孩子特別喜歡玩的游戲。記得當(dāng)初剛到我教書的學(xué)校，我發(fā)現(xiàn)的操場上畫著很多個四角格子。一問其他老師，原來這個是頗受孩子們歡迎的——Four squares. 游戲的規(guī)則是：

首先，四個孩子在四個角站著。分別為A,B,C,D，每個人都有自己的格子。

從孩子A開始，拍球到孩子B的格子里，球只允許在孩子B的格子里彈一次，然后孩子B傳遞給孩子C…依次類推。需要注意的是，不能接住球然后扔。必須要直接拍球才算正確的玩法。球只允許在每個格子彈一次。

Dogeball 美式躲避球

兩隊各有六位隊員，開賽前球場中線會擺上六顆球，雙方站在底線，開賽后要試圖到中線搶球，首次搶到球得先退回底線方能攻擊。雙方將球丟向?qū)Ψ絹砉簦粢蝗吮磺驌糁星仪蛑舐涞兀瑒t被擊中的人得退出球場；若攻擊的球被接住，或是擊

中了人卻被同隊接到彈走的球，則丟球的人必須退出球場，退出球場后不可攻擊。

球員可以撿落在地上的球，但不可以撿在中線對面的球，而球若出界，球員或已出場的球員亦可出場外撿球，可是不可在場外攻擊對手，但是對手可以攻擊到場外撿球的場內(nèi)球員。當(dāng)場上有一方?jīng)]有人時，比賽結(jié)束。

Kickball 兒童足球

Kickball的規(guī)則和棒球規(guī)則一樣，分為一壘、二壘、三壘。不同的是不用棒球擊球，而是用腳踢。小楊老師的學(xué)校有一個傳統(tǒng)。每個學(xué)年的最后幾天，都會開展一場全校老師對五年級學(xué)生的Kickball大戰(zhàn)。之前因為學(xué)校女老師偏多，竟然每年都是五年級孩子贏。唯獨去年加入了數(shù)位男老師，場面神奇逆轉(zhuǎn)，老師隊贏了。小楊老師這個不會打棒球的也去湊了個熱鬧，最高戰(zhàn)績?yōu)樯弦粔境晒Α?

Scoop Ball

我也是第一次來美國看到這種玩具。兩人一組，互相扔球并接住。

團(tuán)隊的玩法是:把學(xué)生分成四隊，每隊派一個孩子握住游戲手柄，接住一個球，來回奔跑，同時不讓球落下。

Tetherball 繩球

這個游戲反倒是我的學(xué)生教我玩的。游戲的規(guī)則是：一個杠子上掛著一個球。兩個小朋友比賽。小朋友擊球后，球會繞著杠子轉(zhuǎn)很多圈，另外一個小朋友要試圖往另外一個方向擊球，并且讓它轉(zhuǎn)圈。如果某一個防線的繩子轉(zhuǎn)圈用盡，那么轉(zhuǎn)圈成功的小朋友贏得比賽。

Hockey 曲棍球

誰說冰球只能在冰上打？一套兒童曲棍球游戲在美國很受歡迎，可以在水泥地上玩。

我的學(xué)生在玩曲棍球，自己搭出來的小門還派了個守衛(wèi)，就是人有點多...

經(jīng)典游戲新玩法

有一些經(jīng)典的游戲，無論在中國還是美國都非常受小朋友歡迎，不同的是，美國的老師們設(shè)計出了各式各樣的新玩法。

Hoops 呼啦圈

中國小朋友愛玩的呼啦圈，在美國小學(xué)也非常流行。小朋友玩起呼啦圈也是非常帶勁的。這里就要體現(xiàn)“一器多用”的原則了。除了用呼啦圈扭腰以外，我還設(shè)計了用呼啦圈轉(zhuǎn)手臂，呼啦圈轉(zhuǎn)腿、呼啦圈跳躍的活動。每次我一吹口哨，小朋友就要換一種動作。

除了個人的活動，呼啦圈還可以用來做團(tuán)隊合作。我把小朋友分為四組，每組一個小朋友。為了鍛煉小朋友的跳躍能力，他們需要先把呼啦圈扔到能力所及的前方，然后跳到圈里面，把呼啦圈拿起來，再跳。

也可以用來做兩人互動的游戲來鍛煉孩子的拋物能力——兩人一組互扔呼啦圈。一個小朋友扔，一個小朋友接。

Jump Ropes 跳繩

跳繩也非常受歡迎。一器多用的玩法是：孩子可以練習(xí)四種不同的跳法——繩子往前跳，繩子往后跳，繩子交叉跳，兩人一起跳。

中國孩子愛玩的集體跳大繩，美國孩子也很喜歡。兩人負(fù)責(zé)搖繩子，其他小朋友排成一隊，依次跳過大繩。

Frisbee 飛盤

飛盤可以有各種不同的玩法。它是兩人互動的好游戲，鍛煉孩子跑步和接物能力。需要足夠大的空間。我一般讓小朋友在草地上玩。

除了兩人互動以外，還可以讓一群孩子一起玩Frisbee

baball 飛盤棒球，規(guī)則與棒球一樣，不同的是物體由“球”換成了“飛盤”。

還可以與呼啦圈結(jié)合起來，將飛盤扔到呼啦圈里面去。

團(tuán)隊比賽

很多游戲可以讓孩子體驗團(tuán)隊競爭和團(tuán)隊合作的精神。一般來說，我把孩子分成四組。每組第一個孩子要在一定要求下跑一個來回，然后換下一個隊員。

Potato Sacks 土豆袋

土豆包，把孩子分成四組，每組派一個孩子在包里來回跳。這個游戲需要注意的是，有些孩子很難把握平衡，容易摔倒，所以我會帶孩子在草坪上玩這個游戲。

Three Leg Race Band

團(tuán)隊合作的好用具。把孩子分四組，兩個小朋友綁著腳，走一個來回。下面是我的學(xué)生玩的時候我拍的照片。

異想天開

除了這些經(jīng)典的課堂活動，閑不住星人小楊老師還弄了一些好玩的活動，作為體育課的輔料。

Twister 扭扭樂

Twister是一個非常經(jīng)典的美國派對小游戲。扭扭樂游戲的最終目的就是要讓大家扭成一團(tuán)。游戲包括一張印有各種顏色的塑料地毯和顏色輪盤。玩家輪流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)盤會指出玩家需要用哪只手或者哪只腳，壓在地毯的哪種顏色上。

那怎么運用到課堂上呢？好在我的教室有彩色的地毯。我讓學(xué)生站在地毯上，手和腳隨著我的指令放到不同顏色的方塊里。看上去是不是很可愛？

Yoga瑜伽

我們學(xué)區(qū)曾經(jīng)提供了課堂瑜伽的培訓(xùn)，我的良師益友巫老師去參加了教師瑜伽培訓(xùn)，回來以后她給自己二年級的小朋友教了整整一年的課堂瑜伽！每天下午兩點半，她的教室就會響起清幽的瑜伽音樂，躁動了一天的小朋友們慢慢平靜下來…

GoNoodle 運動視頻

GoNoodle 是一個免費的帶小朋友運動跳舞的軟件！里面的歌曲和舞蹈又新潮又酷，都是這個網(wǎng)站自己錄制的。有的是真人跳舞，有的是小怪物跳舞。里面有各種類型的舞蹈——Zumba,

Yoga, 數(shù)數(shù)舞等等。小楊老師學(xué)生最愛的是Pop See Ko——一個大孩子小孩子都會愛上的舞蹈！

幼兒園的孩子跟著一個個手舞足蹈，玩過的孩子都會愛上它！

毽子

除了這些美國孩子喜歡的活動，我還從中國買了一堆毽子回來。美國小朋友看著我來來回回踢了二十多次，一個個目瞪口呆…下面是我的學(xué)生在操場上踢毽子。

水球

每年秋天，我們學(xué)校的小朋友每天都去附近的一個非常大的體育場學(xué)習(xí)游泳，持續(xù)時間一個月。在最后一天，會辦一個很好玩的水球派對，小朋友分為男生組和女生組，守門員是游泳教練，比賽看哪一組進(jìn)球數(shù)目多。下面是去年十一月我們在游泳池進(jìn)行的水球派對。為了不露出小朋友的臉，我稍微設(shè)置了一下模糊。

富有創(chuàng)意的老師家長們，上面有多少活動是你想馬上就玩的呢？趕快去試試吧~就算是簡單的器材，也可以有新玩法！