練字方法技巧口訣

2024年3月27日發(作者：月亮船兒歌)

練字方法技巧口訣

許多平時記不住、記不牢、不好記、很抽象的知識，通過朗朗上口的

口訣來學習，就能變得輕松有趣，還能收到事半功倍的效果。

(一) 寫字姿勢口訣

人正：頭正身直，雙足宜平。

寫字的正確坐姿就要身子坐直、背挺，腳平放在桌下，頭也要放正不能歪著頭寫

字。

書寫正：臂開簿正，書寫三一。寫字時雙臂略開，本子要放正，在寫字時還要注

意保持眼離本子一尺、胸離桌子一拳、手指離筆尖一寸。

心正：心靜氣平，全神貫注。寫字前要心平氣和、不急不躁、聚精會神、專心致

志，這樣才能寫好字。

握筆正：食按拇，中指相抵。食指按住筆的上部拇指從左側壓住筆桿，兩指夾住

筆桿，再由中指抵住，筆桿與紙面成45。—60。角。

（二）基本筆畫口訣

斜點：腹平背圓，像片蒜瓣。例字：小寶悅新心 導語：點的寫法為從左上向右下

行筆，收筆時作頓，形狀應為頭略尖、背圓、腹平、整體豐滿，像片大蒜的蒜瓣。

長橫：先重后輕，收筆略按。例字：土下一上生 導語：寫長橫時起筆時先重后輕，

行筆略向上斜（約5。）右邊比左邊略高一些，頓筆藏鋒與左基本平衡。 垂露豎：

逆鋒輕行，末似水珠。例字：木陽來仁末 導語：起筆似寫斜點，然后轉向徑直向

下筆畫末端頓筆回鋒收筆，形如垂掛的露珠。 懸針豎：順勢出鋒，形如針端。例

字:中州布常神 導語：起筆與垂露豎一樣，到收筆隨著筆的提起，順勢出鋒收筆，

形如懸掛的鋼針。 長撇：右頓左行，漸行漸提。例字:大人九今春 導語：起筆先

向右作頓，然后提筆向左下作弧形運行，收筆筆順勢提起，出鋒撇出。 豎撇：上

豎下撇，力足勢圓。例字:月戶虎廠胡 導語：豎撇的上半部分為豎，到下半部分

處再為撇狀成弧形，豎與撇過渡自然圓滑。

（三）分辨部首口訣

形聲取形不奇怪，包圍結構都取外。 左右相等左邊找，左右不等常取少。 上分

下合取下面，其余取上不取下。 獨體字形按整體，部首不明取起筆。

（四）寫字筆順口訣

從上到下為主，從左到右為輔。 上下左右俱全，根據層次分組； 橫豎交叉先橫，

撇捺交叉先撇； 中間突出先中，右上有點后補； 上包下時先外，下包上時先內；

三框首橫末折，大囗最后封底。

1）先橫后豎 ：十 干 王

2）先撇后捺 ：人 八 入

3）先上后下：三 魚

4）先左后右：兒 媽 明

5）先外后內：月 同 問 司

6）先外后內再封口：回 國 園

7）先中間后兩邊：小 水 山

8）先兩邊后中間：火

9）點在上部或左上，先寫點：衣 立 為

10）點在右上或在字里，后寫點：發 我

11）上右和上左包圍結構的字，先外后里：廳 座 屋

12）左下包圍結構的字，先里后外：遠 近

13）左下右包圍結構的字，先里后外：畫

14）左上右包圍結構的字，先外后里：同 用 風

15）上左下包圍結構的字，先上后里再左下：醫

（五）基本筆畫口訣

漢字是由筆畫組成的，要想寫好漢字，一定要先練好。漢字的基本筆畫有八種：

點、橫、豎、撇、捺、挑、折、鉤。

（一）點 有五種基本點——側點、垂點、撇點、挑點和長點。它們的寫法。 側

點寫法：起筆輕輕行筆彎，重重回筆到一半。 垂點寫法：與側點運筆一樣，行筆

方向要相反。 撇點寫法：起筆重重行筆彎，輕輕抬筆收出尖。它的輕重變化與垂

點是相反的。 挑點寫法：起筆重重右上斜，輕輕提起收出尖。 長點寫法：起筆

輕輕行筆彎，稍長稍重回一半。就是將側點稍稍拉長。

（二）橫 橫分為三種：長橫、短橫和斜橫。 長橫寫法：起筆重重收筆重，左邊

低來右略高。 短橫分為：左尖橫和右尖橫。左尖橫寫法：起筆輕輕收筆重，左邊

低來右略高。右尖橫寫法：起筆重重收 筆輕，左邊低來右略高。 斜橫寫法：斜

橫就像蹺蹺板，左邊低低右高高，左低右高要明顯。

（三） 豎 豎分為三種：垂露豎、懸針豎和斜豎。 垂露豎寫法：起筆重重收筆重，

行筆略輕挺且直。 懸針豎寫法：起筆重重收筆尖，行筆略輕挺且直。 斜豎寫法：

只要將垂露豎寫得左斜一點就行了。

（四） 撇 撇分三種：平撇、斜撇、豎撇。 平撇寫法：起筆重重行筆平，輕輕抬

筆收出尖。 斜橫寫法：起筆重重行筆斜，輕輕彎彎收出尖。 豎撇寫法：起筆重

重行筆直，過了中線撇出尖。

（五）捺 捺分兩種：斜捺和平捺。 斜捺寫法：起筆輕輕行筆斜，捺腳重按歇一

歇。平平向前走一截，輕輕收筆尖一些。 平捺寫法：起筆重按右上行，彎彎斜下

右對齊。捺腳重按歇一歇，右上收筆尖一些。

（六）挑 挑分兩種：平挑和斜挑。 寫法：起筆重重右上行，輕輕收筆尖一些。

行筆要快，平挑與水平夾角小于45度，斜挑與水平夾角大于45度。

（七）折 折分為：橫折、豎折、橫撇、撇點、橫折彎。 橫折與豎折寫法：橫和

豎畫是基礎，頓筆關鍵在折處。夾角大約90度，是大是小看清楚。 橫撇與撇點

寫法：橫撇側點是基礎，頓筆關鍵在折處。橫撇小于90度，撇點大于90度。 橫

折彎寫法：夾角小于90度，圓圓潤潤拐彎處。

（八）鉤 鉤分為：彎鉤、臥鉤、橫折鉤、、橫折彎鉤、橫撇彎鉤、橫折折折鉤、

豎折折鉤。 寫法：鉤畫家族形態多，關鍵之處在起鉤。鉤前一定要重按，鉤鋒才

會顯穩當。