花生高產(chǎn)超絕招

要想讓花生高產(chǎn)，需要提高肥水的管理方法，生長發(fā)育的全過程中應(yīng)當(dāng)留意澆灌，可是土壤層里邊不可以有有不必要的水份，澆灌要在早上或者中午開展。養(yǎng)分還要充裕，在花生仁的莢果生長發(fā)育期內(nèi)，要追施磷鉀肥，那樣做能夠 非常好的降低空莢。此外，發(fā)覺有野草長出以后，就應(yīng)立刻用滅草劑開展預(yù)防。

花生仁在食材中屬于干果，具備高脂、高熱量食物的特性，另外也帶有蛋白、鈣、鐵、磷、鋅等礦物及其各種各樣維他命、豐富多彩的大豆卵磷脂，花生仁針對機(jī)體有一定的作用：

1、減少膽固醇：花生仁中帶有很多的脂肪酸，能夠 使人體內(nèi)膽固醇溶解為膽汁酸排出來身體之外，防止膽固醇在身體堆積，另外花生仁中帶有的大豆卵磷脂也有利于減少膽固醇；

2、防衰老：花生仁含有的維生素E成分豐富多彩，具備較強(qiáng)的抗氧化性功效，能夠 消除身體不必要的氧自由基，防止氧自由基過氧化物，做到防衰老的目地；

3、益腦、增強(qiáng)記憶力：花生仁中的鋅和大豆卵磷脂成分豐富多彩，鋅能夠 推動腦部發(fā)育，有提高人的大腦記憶力的作用，針對中老年也是有減緩記憶力下降的功效。

花生仁雖好還是要提幾個方面常見問題，最先花生仁中的脂肪率較為高，假如過多服用非常容易造成高脂血癥和動能超標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而造成肥胖癥。此外，花生仁很容易返潮變霉，發(fā)霉的花生仁致癌物質(zhì)很強(qiáng)，盡可能不必吃發(fā)霉的花生。

花生仁具備養(yǎng)血滋陰養(yǎng)血，健脾和胃，清肺潤肺，調(diào)氣益氣養(yǎng)血，利濕消腫的作用和功效。常常服用花生仁，針對人體調(diào)整免疫力下降、營養(yǎng)不良、蛋白欠缺等病癥，常有優(yōu)良的調(diào)養(yǎng)。它帶有豐富多彩的維生素E、維他命C、蛋白成份，可以提高人體的記憶能力，延緩衰老，減緩人的大腦衰退及其提升皮膚的營養(yǎng)成分補(bǔ)充。此外，它還具備減少血中膽固醇，有益于人體避免動脈硬化和高血壓，及其冠心病的產(chǎn)生。因此，生活起居常常服用花生仁，針對人體的營養(yǎng)成分補(bǔ)充和營養(yǎng)元素的補(bǔ)充營養(yǎng)成分功效，調(diào)整身體免疫力及其抗病性工作能力常有優(yōu)良的功效。