筒子骨山藥湯的做法

筒骨山藥湯大伙兒喝過嗎，它可以非常好的健脾養胃，尤其是在春天是很合適服用的，大伙兒針對骨頭湯應當全是很喜歡的吧，對人體的滋補養生功效也是非常大的，非常是針對孕婦而言，在平常就應當多喝一些骨頭湯，也有做月子的女士，那麼大伙兒想掌握筒骨淮山藥湯做法嗎。

筒骨大伙兒知道吧，它的味兒是非常好的，并且食用方法許多，最普遍的便是煮湯，放一些淮山藥，便會有非常大的養生保健的功效了，并且山藥的作用也是許多的，下邊我們就討論一下筒骨淮山藥湯做法。

主要材料

200g筒子骨

100g淮山藥

50g紅蘿卜

5顆核桃仁

5片干山楂

2個紅棗

調料

適當油

適當鹽

適當姜

作法

1.筒子骨解決掉骨殘渣，清洗，預留

2.紅蘿卜，淮山藥，切割成滾刀塊，紅棗生生姜切成片，山楂果，核桃仁預留

3.燒開水，水要未過筒子骨，水開后入鍋，火災燒開，，假如討厭油大，能夠是多少開一會兒

4.直至絕大多數的鮮血煮成，隨后下涼水清洗

5.所有食物，涼水入鍋，放水適當，一般要未過食物兩指以上

6.放入電高壓鍋，蓋好外蓋

7.接入開關電源，按住熬湯鍵，二十分鐘后，開過放鹽，開水就可以了

8.沸騰，放鹽，開水就可以吃啦

排骨山藥湯

原材料

豬排骨500克，淮山藥500克，蔥20克，姜20克，鹽1湯匙(5克)

作法

1，豬排骨加一半的姜蒜綽水

2，綽水后，將豬排骨揀出

3，再次放進壓力鍋，添加另一半的姜蒜，和適當的水壓力鍋水開后，低火壓15分鐘

4，淮山藥清洗

5，削皮后，切滾刀塊

6，倒進鍋中稍煮后，就可以加鹽起鍋。

小技巧

1，淮山藥關鍵成分是木薯淀粉，也是能夠直接生吃的芋類食材。可以促消化。

2，淮山藥有多種營養元素，非常是鉀的成分較高，另外具備減肥瘦身健體的功效。

3，削皮后的淮山藥非常滑手，在手里涂些醋或鹽會非常容易解決的。

筒骨淮山藥湯做法和別的的熬骨頭湯的作法全是一樣的，煮湯以前，一定要把豬排骨用開水焯一下，才可以非常好的除掉臟東西及其臭味，筒骨山藥湯的滋補養生功效也是非常大的，大伙兒在平常能夠多喝一些骨頭湯，非常是孕婦和小孩。