茶泡多久喝比較好

綠茶葉注重蔥綠、芳香、醇爽。綠茶的沖泡，看起來簡易，實際上極考時間，因其荼葉細嫩，沖調時略微誤差，易使荼葉泡老悶熟，湯色暗淡香味鈍濁，因此沖調的時間非常關鍵，那究竟綠茶泡多久喝最好是呢？下邊我們就來了解一下吧！

綠茶泡多久喝最好是，概述綠茶葉應當如何泡

綠茶泡多久

綠茶的沖泡時間一般是掌握在兩到三分鐘。沖調前最先自來水燙杯，具有溫杯和衛浴潔具的功效。隨后灌水一杯水就可以，此流程為潤茶，大概1分鐘后，自來水高沖；在流水的波瀾壯闊下能夠使綠茶葉更為芳香爽口，因歷經溫杯后已能夠若隱若現覺得到綠茶葉的茶韻；再侵泡約一分半鐘上下，就可以飲茶。

綠茶泡多久喝最好是，概述綠茶葉應當如何泡

沖調綠茶葉常見問題

1、不可以泡得太濃

綠茶葉不可以泡得太濃,不然會影響胃酸的代謝,并且又高血液和心臟病的病人也不宜喝太濃的茶。

2、空肚不必食用

綠茶葉歸屬于性涼的奶茶,因此空肚的情況下最好是不必食用,要不然非常容易導致腹瀉。

3、第一泡綠茶葉不必食用

沖調綠茶葉的第一泡不必喝,沖開水后扭扭捏捏一下扔掉,隨后再用新鮮的沸水再次沖調才推薦食用。

4、溫度控制在80℃～90℃上下

沖調綠茶葉時,溫度控制在80℃～90℃上下,如果是沖調綠茶粉,以40℃～60℃上下的溫水沖調就可以。

5、沖調好的綠茶葉在0分鐘～60分鐘內喝了

沖調好的綠茶葉要在30分鐘～60分鐘內喝光,不然茶中的營養元素會越來越不穩定。