紅豆薏米打成豆漿能去濕氣嗎

紅豆是一種粗糧，它的食用方法有很多，平常的情況下都是做餡啊或是是做各種各樣的甜點，也有便是喝粥，做豆漿這些，它能夠 去濕氣，另外還能夠補氣補血呢，下邊就討論一下網編詳細介紹的紅豆薏仁豆漿的做法。

生產紅豆薏仁豆槳疫苗

原料：紅豆50g、薏仁米30g

輔材：小米50g、白砂糖適當、水適當

流程：

1.準備好原材料

2.把紅豆、薏仁米清洗

3.冷水侵泡6鐘頭

4.小米清洗，侵泡2鐘頭

5.把紅豆、薏仁米、撈出，倒進豆槳機里，加小米、水

6.接入開關電源，挑選豆槳鍵

7.有滴滴打車的響聲，拔出開關電源

8.加白砂糖拌勻稱

來到小暑，權威專家都建議吃薏仁米、豆類食品等祛濕氣的食材，今日網編用薏仁米做道特色美食----紅豆薏仁豆槳，薏仁米與紅豆配搭一熱一涼相輔相成的功效，添加糖后，喝起來更為甘甜。紅豆帶有較多的膳食纖維素，具備優良的促進消化作用。紅豆中的鐵制能令人面色白里透紅，并有補血補氣、推動血液循環系統等作用。那樣的健康飲品非常合適夏天，夏天多飲用豆漿的方式能夠 推動血液循環系統，另外還能夠增強抵抗力，具備補氣補血去濕氣的功效，另外還能夠提高免疫力和抵抗能力的哦，對身心健康是有益處的。

上邊詳細介紹了紅豆薏仁豆槳實際的作法大家都掌握了吧，常常吃那樣的食材補充能夠 給你的皮膚越來越更為的嫩白晶瑩剔透，祛濕氣補氣補血推動血液循環系統，是很非常好的養顏美容的好食物，平常大伙兒能夠 安心的服用，趕快試試看吧。