減少糖類攝入 做低糖飲食的主人

糖塊、生日蛋糕、曲奇餅干等糖份高的食品廣受女士們的熱烈歡迎。而很多的服用糖原食品卻對我們的身心健康沒有益處。我們建議您降低吃甜，進而防止一些人體病癥。做少糖飲食搭配的主人家。

1. 降低或防止齲齒

口腔病已變成人類最常見的疾病之一，僅次心腦血管病、癌癥以后，應主要預防的第三大非傳染病。