靈芝煲豬骨

野生靈芝煲豬骨頭這家常小菜一般別人在平常是不容易品嘗到的，這關鍵是由于野生靈芝的原因。估且不說靈芝的價格價格昂貴的原因，最先野生靈芝是一種滋補養生中藥材，因此 一般人一般是不容易吃的。由于針對大部分人而言，野生靈芝一般全是看病用的，因此 很多人平常不愿意吃野生靈芝便是由于懼怕這一點，怕莫名其妙吃下去以后反倒會得病，這僅僅封建迷信罷了。

野生靈芝煲豬骨頭的作法非常簡單，但很多人確是不容易做的，原因便是針對野生靈芝的不了解和不了解。實際上，野生靈芝煲豬骨頭這家常小菜應當算作一道滋補養生人體的菜式，而不是很多人眼里的中藥材。那麼，下邊就來詳盡地介紹一下有關野生靈芝煲豬骨頭的作法。

野生靈芝(別名：Ganoderma Lucidum Karst)外形呈傘形，菌蓋腎形、半圓型或近環形，為多孔結構蓖科細菌野生靈芝 的子實體。具備補氣血安神助眠，止咳平喘的作用，用以眩暈難眠，氣短乏力，虛損咳嗽。

野生靈芝產自歐州、南美洲、非州、亞洲地區東部地區。在我國廣泛遍布，但以長江以南為多，遍布于長江南端溫度高多雨地區，實際省區為：安徽省、江西省、福建省、廣東省、廣西省。

主含碳水化合物、活性多肽、蛋白、細菌溶菌酶(fungal lysozyme)，及其糖原(還原糖和含糖量)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、聚醚、苯甲酸、黃酮、維生素b22及C等;胞子還含甘露醇、海藻糖。

野生靈芝煲龍骨湯作法以下：

主要材料：豬骨頭50g、野生靈芝100g

輔材：大棗適當、鹽適量、枸杞適當、干桂圓適當

流程

1.豬骨頭在開水中焯燙一下。

2.鍋中倒進適度的水把綽水的豬骨頭放進。

3.適當野生靈芝清洗下鍋中。

4.添加適量枸杞子和干桂圓。

5.添加適量大棗。

6.蓋上蓋子火災燒開后改文火煲1個鐘頭。

7.熄火放鹽調料就可以。

小提示

鹽要最終放的。

野生靈芝不必放的過多，放多了會酸酸的，不好喝的。

堅信在掌握來到野生靈芝煲豬骨頭的作法以后，很多人便會發覺，如同上邊說到的那般，野生靈芝煲豬骨頭的作法是非常簡單的，而一般人全是會做的。此外，根據針對上邊詳細介紹的野生靈芝的掌握，我們還知道野生靈芝煲豬骨頭實際上便是一種藥膳湯，針對人體關鍵具有的便是滋補養生作用的