土豆和酸奶能一起吃嗎

馬鈴薯和和酸牛奶最好是不必一起吃，二者一起吃不利胃腸消化吸收，吃多了還會繼續造成 腹脹、腹痛等消化不良的病癥。平常吃土豆需要留意不必和番茄、大閘蟹、柿子餅等食材一起吃，酸牛奶不必和大豆、閑魚、香腸等食材一起吃，都是對人體導致不好影響。

不建議馬鈴薯和酸牛奶一起吃

馬鈴薯和酸牛奶最好是不必一起服用，關鍵是由于酸牛奶中乳酸菌成份很高，而馬鈴薯里邊帶有很多的黃酮類物質，二者一起服用不容易消化吸收，服用過多還可能會造成 腹脹、腹痛等消化不良的病癥。

平常吃土豆需要留意不必和番茄、大閘蟹、石榴、柿子餅等食材一起吃。與番茄和柿子餅一起吃會造成 胃口降低、消化不良。與大閘蟹一起吃會刺激性胃腸、不利消化吸收。與石榴一起吃可能會造成 中毒了。

酸牛奶最好是不必和大豆、閑魚、香蕉蘋果、香腸等食材一起吃。與大豆一起吃會影響優質蛋白質消化和吸收，與閑魚、香腸一起吃可能會產生致癌物，與香蕉蘋果一起吃非常容易造成腹瀉。

土豆怎么做美味

生產炒土豆絲雞蛋煎餅疫苗

作法：1、一個土豆去皮切成細絲，或是用擦絲器擦成細絲，越密就越好；2、和2個生雞蛋一起放到大盆里，再加一些小麥面粉和冷水，再放一點鹽，拌和成粘稠；3、炒菜鍋上火烤熱，刷一層植物油，把炒土豆絲面漿放入鍋中，中文火慢煎，雙面煎黃，炒土豆絲煎熟就可以了起鍋了；4、擺盤上菜，熱騰騰的哦，很合適早飯時服用。

生產西紅柿土豆生雞蛋蓋飯疫苗

作法：1、土豆去皮切成小丁，番茄切小傅，秋葵放到沸水里煮2分鐘后起鍋也切割成小段；2、兩個雞蛋加一點鹽拌和成雞蛋液，鍋中加點油燒開，把雞蛋液炒出生雞蛋塊，盛出預留；3、另起炒菜鍋，放少量植物油，把一半番茄丁和土豆丁放鍋中炒至番茄出汁，土豆炒熟，加一碗開水和少量鹽，將土豆燉至軟糯進味；4、再放入剩余的一部分番茄丁和對炒好的生雞蛋塊、秋葵一起放入鍋中煸炒進味，加少量白砂糖調料炒糖色，就可以起鍋了。

生產肉沫香菇土豆泥疫苗

作法：1、土豆去皮切一小塊，放到鍋中煮熟后用壓泥器碾成紫薯泥，隨后放到一個器皿里，制成固定不動的樣子后脫模在盤里，除去器皿；2、干香菇清理干凈，用清小水泡漲，隨后剁碎，瘦豬肉剁碎餃子餡，炒菜鍋里放少量油燒開，先把餃子餡裝進去煸炒掉色，再把平菇碎裝進去煸炒；3、添加美味鮮醬油、鹽、雞精粉，再放入一點開水，燒煮十多分鐘使菜進味；4、最終用冷水和玉米粉一起制成芡粉，倒進鍋中水淀粉勾芡炒糖色后，盛出去蓋在搞好樣子的紫薯泥上，這家常小菜就完成了。

生產咖喱土豆雞肉飯疫苗

作法：1、雞肉去骨切割成肉粒，土豆去皮切一小塊，紅蘿卜也削皮切一小塊，圓蔥切一小塊，辣椒切一小塊；2、炒菜鍋上火烤熱，放入雞肉塊煸炒掉色，把土豆塊和紅蘿卜塊一起煸炒勻稱，加一海碗開水，煮至馬鈴薯八完善上下；3、把圓蔥塊和辣椒塊裝進去煸炒勻稱，把咖喱粉入進來煸炒溶化，溶化后炒糖色就可以；4、白米飯煮熟用磨具壓出來樣子，把搞好的咖喱土豆雞肉粒澆在旁邊就可以開吃完；