木菠蘿的營養價值

木菠蘿的營養成分究竟怎樣呢，我們先認識一下什么叫木菠蘿吧，木菠蘿的稱號可能大伙兒會較為生疏吧，由于木菠蘿是廣西人的一種稱呼，而木菠蘿較為常被我們稱為是菠蘿，木菠蘿一種新鮮水果，木菠蘿算作新鮮水果界中最大的一種新鮮水果了，木菠蘿的肉是十分的厚且軟，木菠蘿的味是清且甜。

木菠蘿的營養成分怎樣呢，我們了解木菠蘿有十分高的營養成分，木菠蘿帶有豐富多彩的碳水化合物化合物和蛋白及其碳水化合物，木菠蘿有很高的服用使用價值和功效與作用，木菠蘿能具有抗感染除菌，養生美容，潤腸通便等層面的功效。

菠蘿，別名：木菠蘿，別稱苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜東瓜、牛肚子果，拉丁文別名：Artocarpus heterophyllus Lam. 是全世界最大的新鮮水果，一般重約5-25kg，最大超出55kg，加上果子肥厚型綿軟，香甜爽口，香氣濃厚，故被稱作“新鮮的熱帶水果王后”。在廣州市、中國香港、澳門以及他廣東話地域，波蘿蜜一般被稱作大樹菠蘿，在廣西省等地稱之為木菠蘿，是桑科木菠蘿屬喬木灌木。隋朝時從印尼傳到我國，稱之為“頻那挲”(梵文Panasa 對音)，宋朝改叫菠蘿，沿用。是世界著名的新鮮的熱帶水果，屬桑科桂木屬喬木灌木。

營養成分：

菠蘿的營養成分很高，帶有碳水化合物化合物、蛋白、木薯淀粉、維他命、碳水化合物及其對身體有效的各種各樣礦物。此外，菠蘿也有很高的功效與作用，《本草綱目》中記述能解渴解煩，醒脾養血，也有健身益壽延年的功效。

服用使用價值

現代科學科學研究確認，菠蘿中帶有豐富多彩的：糖原、蛋白、B1、B2、B6.維他命C、礦物、人體脂肪油等。菠蘿瓜瓤中鈣、鎂成分非常高，也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有利原素，而鎘、鉛、砷等危害原素成分很低同。菠蘿還含有有機化學成份，瓜瓤中含碳量水化合物16.0%，25.4%、蛋白1.2%～1.9%、人體脂肪0.1%~0.4%、化學纖維1.0%～1.5%。

切木菠蘿以前，先在手指頭和水果刀上抹一點油，避免 果子里邊的粘性液汁流出去將手指頭和水果刀黏住，割開木菠蘿將里邊的子取下丟掉。

木菠蘿在未熟時只有做為一種蔬菜水果烹制，完善之后才能夠 當做新鮮水果服用;菠蘿炒豬肚味兒醇香，有利于大家的身心健康。

加上，吃了菠蘿，取核清洗，隨后煮熟，削皮就可以服用。口味疏松，味兒與芋頭一般。

上文我們詳細介紹了什么叫木菠蘿，木菠蘿是一種新鮮水果，我們也詳細介紹了木菠蘿的營養成分，我們了解木菠蘿的營養成分十分的高，我們能夠 常吃木菠蘿用以潤腸通便道，清腸胃，美容護膚，健康保健及其健康養生。常吃木菠蘿還能具有消炎除菌等作用。