洋蔥雞蛋餅

如今很多人較為喜愛(ài)服用面點(diǎn)，面點(diǎn)相對(duì)而言可以非常好的緩解我們胃消化吸收的作用。并且面點(diǎn)可以讓我們?cè)斐娠柛垢校瑳](méi)有那麼快餓。洋蔥雞蛋餅就變成我們非常好的挑選，當(dāng)我們?cè)谄綍r(shí)沒(méi)有胃口服用的主食的情況下能夠 服用，洋蔥的功效可以減輕人體的欠佳病癥，配搭生雞蛋可以非常好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。

圓蔥可以非常好的針對(duì)心腦血管病癥具有減輕的功效，生雞蛋也是我們生活起居中常常用于補(bǔ)充蛋白的一類(lèi)食材，洋蔥雞蛋餅做為一種特色小吃可以有時(shí)候的補(bǔ)充我們的營(yíng)養(yǎng)成分和推動(dòng)胃口，換個(gè)口感也是非常好的。

介紹

洋蔥味甘、微辛、溫性，入肝、脾、胃、肺經(jīng);具備潤(rùn)腸通便，行氣和胃，健脾胃進(jìn)餐，散發(fā)寒癥，溫中通快遞陽(yáng)，助消化化肉，醒神健身，散瘀祛毒的作用主冶風(fēng)寒無(wú)汗、鼻塞、食積納呆、宿食未消、高血壓、高血脂、痢疾等癥。[1]

就餐總數(shù)：1-2人

2原材料

主要材料

50g圓蔥

3個(gè)生雞蛋

50g食鹽水方腿肉

調(diào)料

適當(dāng)油

適當(dāng)鹽

適當(dāng)蔥段

適當(dāng)味精

3作法

1提前準(zhǔn)備的原材料。

2生雞蛋打撒，添加圓蔥。

3放進(jìn)方腿肉。

4添加蔥段。

5添加鹽和味精翻拌。

6不沾鍋中倒進(jìn)適當(dāng)油，放入雞蛋液，小火煎至雙面金黃色。

4常見(jiàn)問(wèn)題

食物相克：

生雞蛋：與鴨肉同食損害腸胃;與兔子肉、柿子餅同食造成腹瀉;另外不適合與野生甲魚(yú)、鯽魚(yú)、豆槳、茶同食。

洋蔥雞蛋餅較為人少聽(tīng)見(jiàn)，我們能夠 在家里自身試著的制做，堅(jiān)信我們都是喜愛(ài)這類(lèi)特色小吃的美味可口。自然在品味美味可口的另外我們還可以非常好的減輕人體一些欠佳的病癥，生雞蛋的服用我們一定要留意不能夠和柿子餅和大豆類(lèi)的食材混食。