女性月經期能吃海參嗎

談起山參或是是干鮑魚這類的食材，很多人可能都是有聽過，可是，許多 人卻并并不是很清晰營養成分一樣豐富多彩的海叁，有些人說，自身不清楚這類營養豐富的食材在經期情況下是不是依然能夠服食，那麼，女士生理期能吃海參嗎？

一、生理期能吃海參嗎

海叁，屬海叁綱(holothuroidea)，是日常生活海邊至8000米的深海棘皮動物，據今現有六億多年的歷史時間，海叁以深海藻類植物和浮游動物為食。

海叁全身爬滿肉刺，廣布于全球各深海中。在我國東海沿岸地區類型較多，約有二十余種海叁可供服用，海叁同山參、燕窩、干鮑魚并稱，是全球八大佳品之一。海叁不但是寶貴的食品，也是珍貴的中藥材。據《本草綱目拾遺》中記述：海叁，味甘咸，補腎壯陽，益精粹，攝小便，補腎壯陽療痿，其性清補，足對手參，故稱海叁。海叁具備增強記憶力、減緩性激素衰退，避免動脈硬化、糖尿病及其抗腫瘤等功效。伴隨著海叁使用價值專業知識的普及化，海叁慢慢進到老百姓飯桌。

海叁合適與瓊珍靈芝配搭服用，具備提高人體免疫力，輔助治療糖尿病，病后或手術后修補的功效。特別適合體質虛弱的群體用以調養身子。

海叁帶有蛋白、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海叁身體其他特異性成份有海叁素及由羥基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等構成刺參酸堿性粘多糖，另含18種碳水化合物且沒有膽固醇。由于海叁溫性，具備補腎益精、補陰健陽，補血補氣潤肺、調理月經祛勞、安胎利產等陰陽雙補作用。能提升男士內分泌工作能力，提升女士的基礎代謝，推動雌激素代謝工作能力，提高性功能。