枸杞葉和雞蛋一起吃嗎

在很多人的飯桌上，生雞蛋全是一個熟客，生雞蛋能夠 有很多種多樣作法，不論是煮、蒸、炒還是煎，味兒全是很非常好的，也是有一些人可能會想起用枸杞葉和生雞蛋一起煮來吃，那麼，枸杞葉和生雞蛋能一起吃嗎？

枸杞葉和生雞蛋能一起吃嗎？

1、能夠 的，蒸雞蛋、做蛋湯、炒蛋的情況下都能夠放一些枸杞子的。

2、枸杞子茯苓功效甘，平，歸肝、脾經。健脾胃護肝，益腎清目，針對氣血虛多病患有非常好的滋補養生功效，另外它也有提高免疫力，調整血糖值血壓血糖的功效，平常很多人會用于泡水喝。枸杞子泡水以中午食用為妙，不但具有養肝明目的功效，還促進睡眠。但是身心健康的成人每日合適服用的枸杞子量不適合超出20g。

3、生雞蛋自身帶有豐富多彩的蛋白，有益氣養血，滋陰潤燥的功效。二者融合有非常好的保健養生作用。山西晉中有一道廣為流傳范圍廣的保健養生菜肴便是枸杞子蒸蛋，其有益壽延年，調整血糖值，滋補腎臟的功效。

枸杞葉有什么功效？

1、枸杞葉別名地仙苗、球甘藍、枸杞子尖、天精草、枸杞頭，為茄科植物枸杞子或寧夏枸杞的嫩莖葉。蔓生灌木叢，高1米高，枸杞葉中醫學稱作天精草，帶有與果子(枸杞)企業量類似的各種各樣營養元素，其茯苓功效生津潤，還可退熱止咳化痰、除煩滋陰養血、清熱解毒.類別等.

2、枸杞葉擁有 奇妙而普遍的健康保健作用，枸杞葉中關鍵含甜菜堿、胡羅卜素、抗壞血酸、脂肪酸、有天冬氨酸、磷酸、蛋氨酸、賴氨酸等十幾種身體必不可少的碳水化合物，且含有鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素b21、維生素b22、維他命C等多種多樣身體必不可少的營養元素。

3、枸杞葉做為蔬菜水果，以葉大肥厚型、翠綠翠綠的生鮮為優。枸杞葉吃法許多 ，炒、拌涼菜、作湯等均可。蘇州市有一道全名是生煸枸杞頭的菜式，其作法是把枸杞頭放進灶火熱鍋榮恒油炳炒，接著添加大骨湯及食鹽、白砂糖、雞精等調料。

枸杞葉和生雞蛋能一起吃嗎？枸杞葉是能夠 和生雞蛋一起吃的，枸杞葉也是有很多作用的，在平常我們能夠 依據自身的身體情況挑選是不是用枸杞葉和生雞蛋一起煮來吃，此外需要留意的是，枸杞葉也是有一定的忌諱，假如不宜吃得話應防止。