自制冰綠茶

在夏季里邊，喜愛(ài)飲茶的盆友便會(huì)碰到那樣的問(wèn)題，茶自身是熱的，涼了又不好喝，并且飲茶針對(duì)我們?nèi)梭w有很多的益處，飲茶是一個(gè)很好的習(xí)慣，荼葉里邊有很多身體需要的原素，能具有提高抵抗力，身體排毒和緩解疲勞等作用。因此我們考慮到將茶搞成冰茶，那樣既可以可查的健康養(yǎng)生實(shí)際效果，又再加能夠解暑的功效。

冰茶里邊，我們常見(jiàn)的荼葉是綠茶葉，因此冰綠茶在夏季里是更為普遍的一種健康飲品，那麼我們自身能否動(dòng)手能力來(lái)制做一杯色香味俱全，解暑醒神的冰綠茶呢?實(shí)際上全過(guò)程比較簡(jiǎn)單，如果你用點(diǎn)時(shí)間，一杯冰綠茶就馬上能夠在你眼下。

早在4000多年以前,聰慧的我們中國(guó)人即已發(fā)覺(jué)冰茶的用途。

玩唄泡上一杯冰茶,讓心身充足侵泡在悠悠的茶韻當(dāng)中,好像時(shí)間早已終止。

殊不知，冰茶的作用遠(yuǎn)不止在此，大家逐漸從喝茶中尋找身心健康。冰荼葉中帶有如香精油、單寧酸和苦味素及其生物活性物質(zhì)等很多具備診療使用價(jià)值的藥力成份，這種生物活性物質(zhì)在每一種茶中全是不同尋常的純天然原素，因而盡管一些茶葉的作用類(lèi)似，但每一種茶也是有自身的獨(dú)到見(jiàn)解。它具有提高身體抵抗能力、有利于清除身體內(nèi)毒素、推動(dòng)基礎(chǔ)代謝、緩解疲勞、美容護(hù)膚等眾多益處。

冰綠茶一直是夏季最火爆的冰品之一，它比冰咖啡多了一重冰泥的口味，令人食用后感受到清爽究竟的爽快。實(shí)際上，做冰茶一點(diǎn)都不會(huì)太難，只需要應(yīng)季的水果，就可作出口感不低的夏季冰品。聽(tīng)海外的盆友說(shuō)，現(xiàn)如今在西班牙，風(fēng)靡運(yùn)用本地的紅酒，作出紅葡萄酒冰茶，三五好友飲酒吃葷閑暇，將剩余的紅葡萄酒制成美味的冰品，就無(wú)需為剩余的紅葡萄酒抓狂了。

原材料：沸水一大瓶，綠茶葉適當(dāng)，茉莉、香薄荷、純蜂蜜或白砂糖少量、一點(diǎn)點(diǎn)鹽，維C2、3顆

作法：先放綠茶葉適當(dāng)，加茉莉、香薄荷，沖第一道的沸水扔掉，再?zèng)_第二道。濕熱了之后加純蜂蜜或白砂糖，別給多了。再放2、3顆維他命C、一點(diǎn)點(diǎn)鹽。涼了之后放電冰箱里凍著。

這一喝起來(lái)有荼葉的香滑、末莉的芳香、香薄荷的清爽，微甜酸，清熱去火又好味，并且沒(méi)有有機(jī)化學(xué)防腐劑，干凈，大伙兒做著試試吧.

上文我們?cè)敿?xì)介紹了茶葉的功效，我們發(fā)覺(jué)，在夏季飲茶會(huì)較為熱，因此將茶制做成冰茶有益于我們食用，并且冰綠茶也擁有 許多健康養(yǎng)生的作用，能夠清熱解毒解暑，補(bǔ)充人體水份和營(yíng)養(yǎng)元素，提升人體的抵抗能力和免疫能力。