很多人的日常生活飲食搭配上都會出現湯的蹤跡,北方人的飲食搭配也是不可或缺湯。今日要和大伙說的便是榨菜肉絲湯,這款湯在日常生活中的出現的頻率也是很高的,由于其簡易的做法可是營養成分非常高的原因,因此很火爆。有關榨菜肉絲湯的一些作法,下邊由二種非常簡單的,大伙兒能夠訪問一下。
生豬肉中帶有很高的蛋白成份,和身體所需要的碳水化合物成份,因此生豬肉對與身體而言,能夠協助治療貧血的狀況,再加咸菜的配搭以后,會看起來味兒更為的吸引人。
作法一
原材料:
咸菜、豬里脊各150克,蔥1支,姜2片。
制做:
1、豬里脊清洗,切條,咸菜洗干凈,姜削皮,均切條;蔥清洗,切末預留。
2、鍋中倒進6杯水燒開,放進姜片、咸菜煮滾,再放進絲襪高跟鞋煮開,撒上蔥末就可以盛出。
作法二
原材料:
咸菜60克,絲襪高跟鞋60克,西紅柿1只(去籽切片)米酒、鹽、雞精、白胡椒粉和玉米面粉適當。
作法:
1、咸菜清洗切條,絲襪高跟鞋用米酒、鹽、白胡椒粉、玉米面粉漿上備用。
2、鍋置灶火左右咸菜爆鍋,放西紅柿塊,加湯煮沸,將絲襪高跟鞋入鍋再把鹽、雞精、白胡椒粉放,煮沸就可以。
特點:
絲襪高跟鞋鮮嫩、湯香味兒美。
營養成分
生豬肉帶有豐富多彩的蛋白質食物和必不可少的油酸,并出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸,能改進缺鐵性貧血;具備補腎壯陽益氣養血,滋陰潤燥的作用;豬豬瘦肉相對性其他位置的生豬肉,其帶有豐富多彩優質蛋白,人體脂肪、膽固醇較少,一般群體均可適當服用。
這篇文章內容向大伙兒詳細介紹了有關榨菜肉絲湯的一些材料,堅信各位看閱讀文章做法的情況下就早已對這一榨菜肉絲湯很有沖動了。由于這一湯針對很多人全是合適的,并且原材料非常容易選購,制做時間不需要過長,大伙兒有時間的情況下不妨一試。
本文發布于:2023-05-11 19:04:00,感謝您對本站的認可!
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