健脾八珍糕的做法

美味的食物能激起你的胃口，給你食欲暴增，現代社會的人對食材不僅是美味可口的規定了，大量的是健康養生，讓一款食材做到美味可口加健康養生的雙向實際效果，在其中，最火爆的就是健脾八珍糕了，健脾八珍糕不但美味可口，并且作法簡易，是老少咸宜的上品，非常是對腸胃弱的人有非常好的健康保健作用。

八珍糕被稱作千載健康養生第一糕，對腸胃都是有好的實際效果，因此稱之為健脾八珍糕，許多的人都想學習培訓健脾八珍糕的具體方法，不但做給親人吃還能夠做朋友吃，是一份愛的禮物。

下邊就學習培訓健脾八珍糕的作法吧。

食物

國愛堂八珍糕一斤(薏苡仁、薏仁米、蓮籽、伏苓、淮山藥、薏米仁、炒麥芽、山楂果、稻米、檽米)

洗臉盆，水

方式 /流程

1將一斤八珍粉放到盆里(一定要選一個稍大一點的盆，我剛開始做時，認為一斤粉很少，就選了一個小盆，結果中途又換了一個小盆)

2添加冷水，揉面，留意：要一邊揉面，一邊放水。面活的能夠適度硬一點。

3面活好啦以后，把面糊搓發展條。

4用將面糊切割成32塊，每片約20克。

5用力將小面塊團成小饅頭。

6放到鍋中剛開始蒸，水開后，大概蒸15分鐘

八珍糕調理腸胃的經典名方，很多權威專家推祟的淮山藥薏仁米芡實粥和四寶粥等，全是由八珍糕拓寬而成。中醫學說：腸胃為后天之本，血氣生物化學之源。因此要想身心健康，務必先把腸胃調理好才行。

以上便是健脾八珍糕的具體方法了，你學好了沒有，沒有錯，便是那么簡易。健脾八珍糕是健康養生的絕品，備受眾多大家的熱烈歡迎，健脾八珍糕有二種食用方法，能夠燉服還能夠干服，總而言之不管怎樣都能夠對人體具有非常好的健康保健作用，對腸胃較弱的人都是有奇妙實際效果。