黃魚湯的做法

黃花魚是一種整體和的人體是淡黃色的淡水魚，它主要是種類比較多并且能有尺寸大黃魚，大黃魚呢呃有很好的營養(yǎng)成分作用，能夠開展黃魚湯的制做營養(yǎng)元素是十分高的，它帶有豐富多彩的蛋白及其營養(yǎng)元素及其一些身體所需要的維他命對身體有非常好的滋補功效，針對體弱多病氣虛孱弱和中老年來應(yīng)用黃魚湯是一種針對人體也是一種非常好的作用。

關(guān)鍵采用的魚那就是黃魚，黃魚及其還采用一些輔材及其調(diào)味品，全是比較簡單的在生活起居中的我們?nèi)悄軌蜷_展制做的，黃花魚的主要是和貧血也有頭昏氣血虛者更為合適，我們就簡易介紹一下黃魚湯怎樣開展制做。

作法一　　主要材料:黃魚 200克

輔材:肥膘肉 25克 香腸 20克

調(diào)味品:小蔥 3克 芝麻油 2克 味精 3克 白胡椒粉 2克 江米酒 2克 鹽 3克 各適當(dāng)

加工工藝

1. 黃花魚內(nèi)清洗，斜刀割成小塊;

2. 豬肥膘切一片;

3. 香腸、蔥切末;

4. 用食油略爆魚肉2分鐘上下，加酒釀、骨頭湯和鹽，倒進肥膘，煮約10分鐘;

5. 加味精，澆上芝麻油，盛入湯盆;

6. 再撒上香腸末、蔥末和白胡椒粉。

以上便是黃魚湯的做法，主要是含有豐富多彩的營養(yǎng)元素對身體有非常好的，功效與體質(zhì)虛寒的人而言那也是很好的作用，有豐富多彩的營養(yǎng)元素可以消除身體產(chǎn)新陳代謝造成的一些氧自由基，防衰老對各種各樣癌癥的也是有預(yù)防的功效阿，因此黃魚的功效十分多，多多的服用一些針對人體有非常好的功效協(xié)助。