追求美麗的女士都了解鳳爪帶有豐富多彩的膠原蛋白粉和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并且具備很高的營養(yǎng)成分。因而要想美容護(hù)膚的盆友何不適當(dāng)提升鳳爪的攝入量。雞爪的做法盡管各種各樣,可是備受大伙兒青睞的當(dāng)屬紅燒雞爪,歷經(jīng)清燉后的鳳爪膠原蛋白粉能夠徹底釋放出,也有山椒鳳爪也是許多盆友喜歡吃的一種小食品,鳳爪的營養(yǎng)成分豐富多彩,很合適年青人的食欲。
紅燒雞爪雖美味,但是怎樣才可以作出美味可口而又不許營養(yǎng)元素過多外流?使你在享有美味可口的朋友還能補(bǔ)充膠原蛋白粉?實(shí)際上方式 比較簡單,一起來共享清燉雞爪的做法。
主要材料:鳳爪200克;
調(diào)料:八角2顆,八角茴香一小片,良姜2片,辣椒干、姜片、蒜頭、老冰糖、醬油、味精、蔥、米酒各適當(dāng);
作法:
1.將鳳爪剪去手指甲及指窩處的死皮,清洗;八角、八角茴香、良姜清洗,生生姜切成片,蒜頭用刀拍松后削皮,辣椒干裁成兩半完去籽,蔥鮮切花;
2.將鳳爪放進(jìn)開水中煮約2分鐘,撈起來控干;
3.起油鍋,放入八角與八角茴香,用文火將其炒成香氣;
4.放入鳳爪煸炒兩下后添加少量米酒炒勻;
5.再放進(jìn)姜片、蒜頭、良姜、老冰糖、醬油,炒勻至鳳爪著色;
6.添加適量的沸水(水要淹過鳳爪),放進(jìn)適當(dāng)?shù)柠}與味精,大火燒開后用湯勺舀去白沫子,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)文火煮約25分鐘;
7.最終撒上蔥段炒勻就可以.(如也有較多的料汁可在放蔥段前開火災(zāi)將料汁收濃一些).
以上七點(diǎn)便是紅燒雞爪作法的簡易詳細(xì)介紹,整道菜調(diào)料比較簡單,全是家中必備調(diào)味品,烹制時間都不長,既愛吃又想美容護(hù)膚的小伙伴們何不動手能力試一下!
本文發(fā)布于:2023-05-12 13:26:00,感謝您對本站的認(rèn)可!
本文鏈接:http://www.newhan.cn/zhishi/a/92/163799.html
版權(quán)聲明:本站內(nèi)容均來自互聯(lián)網(wǎng),僅供演示用,請勿用于商業(yè)和其他非法用途。如果侵犯了您的權(quán)益請與我們聯(lián)系,我們將在24小時內(nèi)刪除。
本文word下載地址:紅燒雞爪子的做法.doc
本文 PDF 下載地址:紅燒雞爪子的做法.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |