飯后吃四種水果易致胃潰瘍

飯后吃水果是很多人的習慣性，可是餐后假如吃含單寧酸多的新鮮水果非常容易導致胃潰瘍，幾類新鮮水果最好是不要在餐后吃。

吃了主食之后份水果盤是許多人在家里或出外用餐的一個習慣性。但是，權威專家強調，飯后吃水果，非常是吃一些含有鞣酸的水果，對胃腸極其不好，比較嚴重得話乃至會造成胃潰瘍。

北京同仁醫院消化內科負責人錢曉梅強調，一些新鮮水果含有單寧酸，例如紅提、山楂果、石榴、柿子餅等，假如用餐時早已吃完一些酸性水果，再進餐含有鞣酸的水果非常容易在胃內產生不被消化吸收的胃結石而造成潰瘍乃至引起潰瘍流血。

除此之外，錢曉梅還強調，新鮮水果中帶有一定的糖份，假如吃得很撐之后再吃蘋果得話糖份過多攝取會造成消化不良的病癥，既對腸胃不好也不利維持休重。